Ereksiyon Sorunlarına Ne Yardımcı Olur? En İyi Ereksiyon Yardımını Bulun!

Ereksiyon Sorunlarına Ne Yardımcı Olur? En İyi Ereksiyon Yardımını Bulun!

Ereksiyon, penisin iki corpora cavernosa (iki tübüler kas) kanla dolduğundaki durumu için kullanılan bilimsel terimdir. Bu, penisin ekstra kanı barındırmak için sertleştiği ve boyunun büyüdüğü anlamına gelir.

Diğer erkekler kadar zevk almadıkları için seksin bir angarya olduğunu düşünen erkekler var. Neden? Bunun nedeni ereksiyon olamamalarıdır.

Kaynak: Ereksiyon Olamamanız İçin Zararsız 5 Neden

Ancak penislerini kaldırabilenler daha da sert bir ereksiyon elde etmek isterler. Bu şekilde, cinsel eşleriyle daha da iyi ve tatmin edici bir şekilde seks yapabilirler.

Erkeklerin ereksiyon problemlerini çözmelerine, en iyi ereksiyon yardımını bulmalarına ve erektil disfonksiyonları tedavi etmede hangi çözümlerin en iyi olduğunu ortaya koymalarına yardımcı olacağım.

Erkek Ereksiyonlarının Fizyolojisi

Fizyolojik açıdan ereksiyon, penise kan akışının artması ve çıkışta güçlü bir azalma nedeniyle oluşur. Penisin etrafındaki kaslar, kanın corpora cavernosa ve corpus spongiosum'a girmesine izin vermek için gevşer, diğer kasların kasılması ise dışarı akışı azaltır.

Tüp şeklindeki yapılar kanla dolduğunda, penis hem uzunluk hem de çevre olarak genişler. Aynı zamanda sertleşir ve belirli bir açıya yükselir (bu, bir insandan diğerine değişir).

Kaynak: Penis Ereksiyonunun Fizyolojisi

Ya bir erkeğin ereksiyon için yardıma ihtiyacı olursa? Erkeklerin sertleşmesine ve sertleşmesini sürdürmesine yardımcı olmak için bir dakikadan daha kısa sürede etki eden özel olarak formüle edilmiş ürünler vardır. Bu ürünler mükemmel bir ereksiyon yardımı çözümüdür. Bu yazıda daha fazla bilgi açığa çıkaracağız.

Erektil Sorunların ve İşlev Bozukluklarının Nedenleri

Erektil disfonksiyonun psikolojik ve fizyolojik nedenleri vardır. Sertleşme sorunu fizyolojik ise şeker hastalığı da dahil olmak üzere birçok tehlikeli hastalığın belirtisi olabilir. Sebep psikolojik ise, kişi bazı sorunları düşünmekten kendini alamıyor ve öyle derin sıkıntılar yaşıyor ki, cinselliği düşünmeye başlayamıyor demektir.

Bazen erektil disfonksiyon, ereksiyon bazı durumlarda, örneğin kişinin uykusunda mümkünse veya başka bir şekilde, yalnızca bazı durumlarda mümkün değilse, psikolojik olarak nitelendirilebilir.

Kaynak: Seksolojide erektil disfonksiyonun belirli yönleri

Neyse ki bu sertleşme problemini çözmek zor değil, sadece bir şeyler yapmanız gerekiyor. Ameliyat olmanız veya başka aşırı önlemler almanız gerekmez. Uyku eksikliği genellikle erektil disfonksiyonun bir nedeni olduğundan, bazen sadece uyumanız gerekir.

Sekste her zaman en iyisi olmaları gerektiğini düşünmek erkekler arasında yaygın bir hatadır. Ama bu mümkün değil. Bazı durumlarda kişinin vücudu her zamanki gibi devam edemez ve kişinin uyuması ve rahatlaması gerekir.

Hastalıklar ve ilaçlar

Buna ek olarak, bir dizi faktör cinsel erkek sağlığını etkiler. Damar sistemi sorunları, diyabet, alkolizm ve diğerleri gibi bazı hastalıkları içerebilirler. Bunlardan herhangi biri erektil disfonksiyona neden olabilir. Bazı durumlarda aynı sonuç, örneğin sakinleştirici etkisi olan ilaçlar, antihistaminikler vb.

Ayrıca depresyon erkek problemlerinden kaynaklanabilir ve buna stres ve suçluluk duygusu eşlik edebilir.

Kaynak: Depresyon ve erektil disfonksiyon

Doğal ilaçlar giderek daha popüler hale geliyor ve Saw Palmetto Berry, Catuaba Bark özü ve benzer etkiye sahip diğer bitkiler gibi doğal bileşenleri içeriyor. Bu bitkilerin doğal gücünü kullanan kişiler, cinsel ilişki ve erektil disfonksiyon sorunları yaşamadan sağlıklı bir yaşam sürmektedirler.

Ereksiyona Yardımcı Olacak En İyi Çözümler

İktidarsızlıktan, zayıf ereksiyonlardan şikayetçiyseniz veya ereksiyonlarınızı kontrol edemiyorsanız, ereksiyona yardımcı ilaçları denemek isteyebilirsiniz. Böyle bir yardımla hayatınızın en keyifli anlarında endişelenmeyi bırakacak ve unutulmaz yeni cinsel deneyimlere konsantre olabileceksiniz.

Sertleşmeye yardımcı ilaçlar almak, “nasıl ereksiyon olunur?”

Kaynak: Nasıl ereksiyon olunur?

Diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri

Daha sert bir ereksiyon elde etmenin bir yolu, uygun yiyecek türlerini yemektir. Bu, özellikle seks yapmadan önce yağlardan kaçınılması gerektiği anlamına gelir. Bunun nedeni, vücuttaki çok fazla yağın libido ve testosteron seviyelerinin düşeceği anlamına gelmesidir. Ayrıca, erkek için boşalmayı ve ereksiyon olmayı zorlaştırır.

Bir erkeğin daha iyi bir ereksiyona sahip olmak için yapabileceği bir diğer şey de erken boşalmayı önlemektir.

Ardından, erkeğin üstte olduğu cinsel pozisyonları denemeniz önerilir. Erkek bu tür pozisyonları denerse daha sıkı bir ereksiyon elde edilir çünkü kan daha çok penisin ucuna doğru akar.

Gerçek çareler var!

İnsanların çoğu, ereksiyona yardımcı egzersizler veya erkek geliştirme hapları hakkındaki e-postaları spam olarak kabul eder. Ancak günümüzde, cinsel hayatınızdan daha fazla tatmin almanıza yardımcı olabilecek iyi ürünler önerebilecek çok sayıda şirket var. Dahası, samimi ilişkilerde kendinize çok daha fazla güveneceksiniz.

İnternet, ereksiyon egzersizlerinin yaygınlaşmasına büyük katkı sağlamıştır. Penis boyutunu büyütmek ve genel olarak cinsel performans ve özel olarak da ereksiyon üzerinde daha fazla kontrol elde etmek için en ucuz ve kolay elde edilen bir seçenek olarak tüm dünyada büyük popülerlik kazanıyorlar.

Sertleşme terapileri ve egzersizleri

Sertleşme terapilerinde kazanılması gereken temel şey kan dolaşımının artmasıdır. Kan peniste daha iyi dolaştığı zaman erektil dokuya da ulaşır ve onu motive eder. Bu nedenle, ereksiyon takip eder. Uzmanlara göre peniste ne kadar çok kan varsa, bu organ o kadar büyük, dik veya sarkık durumda.

Diğer bir son derece önemli hedef, PC kasını (veya Pubococcygeal kasını) çalıştırarak ereksiyon kalitenizi kontrol altına almaktır. Bu tür kaslar uyarılabilir ve daha sert bir ereksiyon elde etmemize yardımcı olan en önemli faktörlerden biridir.

Pelvik taban kasları

Penis kalınlığı diğer 2 kas grubuna bağlıdır: Bulbo Cavernous (BC) ve Ischio Cavernous (IC).

Kaynak: Pelvik taban kasları

Bu kasların her ikisi de tıpkı radyal bir lastiğin kayışları gibi erkek organının tabanını kaplar. Diğer gönüllü kaslarda olduğu gibi, daha iyi boyut ve gücü korumak için de çalıştırılabilirler. Bu durumda pompalanıp büzüldüklerinde mile verdikleri kalınlık ve rijitlik oldukça büyük olacaktır.

Etkili programlar, hem kas dokusunu çalıştırmaya hem de süngerimsi dokuda tutulan kan miktarını iyileştirmeye odaklanır. Planlarınızı gerçekleştirmenize ve ayrıca çok daha ödüllendirici bir romantik yaşam sürmenize yardımcı olabilecek faydalı bir teknik seçmek için harcadığınız çabaya ve zamana değer.

Bu ereksiyon yardım çözümlerinin herhangi bir dezavantajı var mı? Bu üzücü ama varlar. Mükemmel ilacı bulmak zordur ve bu teknikler için de aynı şey söylenebilir. Kişi kısa sürede istediğini elde edemez. Ancak, bu alandaki tek terapi bu değildir.

Erkekler Genellikle Hangi Yaşta Erektil Disfonksiyon Tedavisine İhtiyaç Duyar?

Erektil disfonksiyon (ED), her yaştan erkeği etkileyen yaygın bir durumdur, ancak ED yaşama olasılığı yaşla birlikte artar. Genç erkeklerin ara sıra sertleşme sorunlarıyla karşılaşması alışılmadık bir durum olmasa da, kalıcı ED genellikle erkekler yaşlandıkça daha yaygın hale gelir. ED tedavisi için tipik yaş aralığını anlamak, erkeklerin ne zaman yardıma ihtiyaç duyabileceklerini ve özellikle erektil disfonksiyon için doğal tedavileri değerlendirirken hangi seçeneklerin mevcut olduğunu belirlemelerine yardımcı olabilir.

• Genel olarak ED en sık 40 yaşın üzerindeki erkeklerde teşhis edilir ve 50'li ve 60'lı yaşlara ulaştıkça prevalansta önemli bir artış olur.
• Araştırmaya göre 40 yaşın üzerindeki erkeklerin yaklaşık @'ı bir dereceye kadar ED yaşıyor ve bu oran yaşla birlikte artıyor.
• Erkekler 70'li yaşlarına geldiklerinde yaklaşık p'i bir tür sertleşme sorunu yaşıyor olabilir.

Yaşa bağlı ED

Yaşa bağlı ED genellikle testosteron seviyelerindeki düşüş, kan akışındaki değişiklikler ve yaşlanmanın vücut üzerindeki doğal etkileriyle bağlantılıdır. Erkekler yaşlandıkça hipertansiyon, diyabet veya kalp-damar hastalıkları gibi kronik sağlık sorunları da geliştirebilirler ve bu da erektil zorluklara daha da katkıda bulunabilir. Bu koşullar, ereksiyonun sağlanması ve sürdürülmesi için kritik olan kan damarlarını ve sinirleri etkileyebilir.

Bununla birlikte, ED'nin yalnızca yaşlı erkeklerin sorunu olmadığını belirtmek önemlidir. Genç erkekler, özellikle de 20'li veya 30'lu yaşlarındaki erkekler de erektil disfonksiyon yaşayabilir. Bu vakalarda ED genellikle stres, kaygı, sigara içme veya aşırı alkol tüketimi gibi yaşam tarzı faktörleriyle bağlantılıdır. Performans kaygısı veya ilişki sorunları gibi psikolojik faktörler de genç erkeklerde önemli bir rol oynayabilir.

ED fark edildiğinde birçok erkek tedavi seçenekleri arar ve doğal tedaviler uygun bir seçim olabilir. 40'lı ve 50'li yaşlarındaki erkekler için diyet değişiklikleri, egzersiz, bitkisel takviyeler ve stres azaltma teknikleri gibi doğal yaklaşımlar ereksiyon fonksiyonunun iyileştirilmesine yardımcı olabilir. Bu tedaviler, zayıf kan dolaşımı veya hormonal dengesizlikler gibi ED'nin altında yatan nedenleri ele almaya odaklanır ve geleneksel tedavilere göre daha az invaziv, ilaçsız bir alternatif sunar.

Erektil disfonksiyon yaşlı erkeklerde daha sık görülürken, her yaştaki erkekleri etkileyebilir. Erkeklerin ED'nin potansiyel belirtilerinin farkında olması ve en iyi tedavi seçeneklerini belirlemek için sağlık uzmanlarına danışması önemlidir. Erken müdahale ve yaşam tarzı değişiklikleri, sonuçları önemli ölçüde iyileştirebilir ve erkeklerin cinsel sağlıklarını doğal olarak yeniden kazanmalarına yardımcı olabilir.

Kaynak: 8 yaygın erektil disfonksiyon efsanesi

Ereksiyon Yardımı: Yağlar ve Kremler

Bu noktada ereksiyona yardımcı yağlar ve kremler uygun olabilir. Amaçları, bir dakika kadar içinde iyi bir sonuç almanızı sağlamaktır. Bu, erektil dokuya ve testislere çok hızlı nüfuz ettikleri anlamına gelir.

Kaynak: Anında Ereksiyon Kremleri

Yararlı bileşenlerin çoğu cilt yoluyla doğrudan dokuya emilir. Bu sonucu bitkisel ilaçların tablet veya kapsüllerdeki emilimiyle karşılaştırın (bileşenlerin yarısından azı emilir).

Sertleşmeye yardımcı yağlar piyasada yeni ürünlerdir ancak cinsel sorunlarla ilgilenen yeni nesil ürünler oldukları çoktan ortaya çıkmıştır. Bu tür ürünler yağ olarak lanse edilse de birçoğu su bazlıdır. Ürünü prezervatifle birlikte kullanmayı planlıyorsanız, yağ bazlı ürünler lateks örtünün performansını düşürdüğü için, seçtiğiniz ürünün su bazlı olmasına dikkat edin.

İçerikler tamamen farklı olabilir, ancak ürünlerin çoğu doğal bitkisel ilaçlar, amino asitler, bir dizi vitamin ve tatlandırıcı içerir. Cinsel heyecanın kaçınılmaz yardımcısı L-Arginin'dir. Erkeklerin orgazm olması için gerekli olan nitrik okside dönüşen bir amino asittir.

Ereksiyon Yardımı: Haplar

Bazı insanlar bunu bilmiyor olabilir ama aslında ereksiyon olmanın birkaç yolu var. Bu yolların aslında çok basit ve uygulamalarının kolay olduğunu bilmek sizi şaşırtabilir.

Birinin ereksiyonunu iyileştirmenin en iyi yollarından biri, bitkisel erkek geliştirme hapları almaktır.

Bitkisel penis haplarının daha sert ereksiyonlara ulaşmanın güvenli ve etkili bir yolu olduğu kanıtlanmıştır.

Web sitelerine göre, tamamen doğal erkek geliştirme haplarının içerdiği bitkiler, sonuçlar tam olarak elde edildikten sonra daha iyi bir seks deneyimini garanti ediyor. Bir erkek sadece daha iyi bir ereksiyon elde etmekle kalmaz, aynı zamanda daha büyük ve daha kalın bir penise sahip olur.

Kaynak: En iyi penis hapları

Daha iyi kan dolaşımı için bitkisel erkek geliştirme penis hapları

Başka bir şey, bitkisel erkek geliştirme penis hapları, erkek takviyeleri alan erkekler arasında daha iyi bir kan dolaşımı sağlar. Bir erkeğin bitkisel erkeklik geliştirme hapları alarak elde edebileceği bir başka olumlu sonuç da, yataktaki performansıyla ilgili güvensizliklerinin unutulacağıdır.

Ayrıca bitkisel erkek geliştirme haplarının çoğunun herhangi bir olumsuz yan etkisi yoktur. Böylece, bitkisel penis haplarını alarak sağlığının tehlikeye atılmadığından emin olunur.

Bununla birlikte, bir erkeğin daha sert bir ereksiyon elde edebilmek için kullanmak istediği yöntem konusunda doktorun görüşünün sorulması çok önemlidir. Bir erkek, tüm yöntemlerin aynı sonuçları getirmediğini hatırlamalıdır. Hatta bazı yöntemler bir erkeğin daha sert bir ereksiyon elde edeceğini garanti bile etmez.

En kötü durum senaryosu, bir erkeğin ereksiyonunu güçlendirmek için seçtiği yöntemin bir sonucu olarak bazı tehlikeli veya riskli sağlıklı koşullardan muzdarip olmasıdır. Söylemeye gerek yok, bir erkek ereksiyon olma konusunda ne kadar çaresiz olursa olsun, kişinin sağlığı aklının ilk sırasında olmalıdır.

Reçeteli ED Tedavilerine En Yakın Bitkiler Hangileridir?

Erektil disfonksiyonun (ED) tedavisi söz konusu olduğunda, birçok erkek reçeteli ilaçlara doğal alternatifler arıyor. İlaç tedavileri birçok erkek için etkili olsa da yan etkileri olabilir veya altta yatan sağlık sorunları nedeniyle herkes için uygun olmayabilir. Sonuç olarak, bazı kişiler geleneksel ilaçlarla ilişkili potansiyel riskler olmaksızın benzer faydalar sağlayabilen bitkisel ilaçlara yönelmektedir.

ED tedavisine yardımcı olma potansiyelleri açısından çeşitli şifalı bitkiler araştırılmıştır ve bazıları reçeteli tedavilere benzer etkiler sunma konusunda umut vaat etmektedir.

1. Panax Ginseng (Kore Ginsengi): Genellikle "canlılık otu" olarak anılan Panax ginseng, ereksiyon fonksiyonunu iyileştirme potansiyeli nedeniyle geniş çapta araştırılmıştır. Bu bitkinin vücuttaki nitrik oksit üretimini arttırdığı, bunun da kan damarlarının gevşemesine ve penise giden kan akışının iyileştirilmesine yardımcı olduğu düşünülmektedir. Bazı çalışmalar Panax ginseng'in ED tedavisinde Viagra gibi reçeteli ilaçlar kadar etkili olabileceğini öne sürüyor. Adaptojenik özellikleri aynı zamanda ereksiyon sorunlarına ortak katkıda bulunan stres ve yorgunluğun azaltılmasına da yardımcı olabilir.
2. Azgın Keçi Otu (Epimedium): Azgın keçi otu, ED için en popüler bitkisel tedavilerden biridir ve kan akışını iyileştirdiği ve ereksiyon fonksiyonunu desteklediği gösterilen icariin adı verilen bir bileşik içerir. Sildenafil'e (Viagra'nın aktif maddesi) benzer şekilde, icariinin, penisteki kasların gevşemesine ve kan akışının iyileştirilmesine yardımcı olan fosfodiesteraz tip 5 (PDE5) enzimini inhibe ettiğine inanılmaktadır. Bu bitki yüzyıllardır geleneksel tıpta cinsel sağlık sorunlarını gidermek için kullanılmıştır ve artık yaygın olarak takviye formunda mevcuttur.
3. L-Arginin: Teknik olarak bir bitkiden ziyade bir amino asit olmasına rağmen, L-arginin sıklıkla bitkisel ED tedavilerine dahil edilir. Bu bileşik, kan damarlarının gevşemesine ve genişlemesine yardımcı olan, penise daha iyi kan akışını teşvik eden nitrik oksit üretimi için gereklidir. L-argininin, özellikle diğer doğal ilaçlarla birleştirildiğinde, hafif ila orta derecede ED'si olan erkeklerde ereksiyon fonksiyonunu iyileştirdiği gösterilmiştir. Cialis gibi PDE5 inhibitörlerine benzer faydalar sağlayabilir, ancak ilişkili yan etkiler olmadan.
4. Maca kökü: Doğal bir afrodizyak olarak bilinen maca kökü, cinsel isteği artırma ve ereksiyon fonksiyonunu iyileştirme potansiyeli nedeniyle popülerlik kazanmıştır. Reçeteli ED ilaçları gibi kan akışını doğrudan etkilemese de maca'nın libidoyu artırdığı ve genel cinsel performansı iyileştirdiği gösterilmiştir. Bazı çalışmalar, maca takviyesinin hormonal dengesizlikleri gidererek ve dayanıklılığı artırarak ED'ye yardımcı olabileceğini bulmuştur. Etkileri farmasötik tedavilere kıyasla daha hafif olsa da, maca kökü genellikle cinsel sağlık için güvenli ve etkili bir doğal ilaç olarak tavsiye edilir.
5. Yohimbin: Afrika Yohimbe ağacının kabuğundan elde edilen yohimbin, geleneksel olarak afrodizyak olarak ve ED tedavisinde kullanılmıştır. Yohimbin, penise giden kan akışını artırarak ve cinsel uyarılmayı artıran sinir reseptörlerini uyararak çalışır. Bazı araştırmalar, yohimbinin, özellikle kaygı gibi psikolojik faktörlerden kaynaklandığında, ED tedavisinde reçeteli ilaçlar kadar etkili olabileceğini öne sürüyor. Bununla birlikte, yohimbin'in kalp atış hızının artması ve anksiyete gibi yan etkileri olabileceğini unutmamak önemlidir, bu nedenle dikkatli kullanılmalıdır.
6. Ginkgo Biloba: Ginkgo biloba kan dolaşımını ve bilişsel işlevi iyileştirmesiyle bilinir. Genital bölgeye kan akışını artırarak ereksiyon fonksiyonunu arttırdığı gösterilmiştir. Reçeteli ED ilaçlarıyla doğrudan karşılaştırılmasa da, ginkgo'nun dolaşım üzerindeki etkileri, özellikle dolaşım sorunları olan erkeklerde ED semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Çalışmalar, Ginkgo biloba'nın özellikle anksiyete veya zayıf kan dolaşımından kaynaklanan ED'li erkekler için yararlı olabileceğini düşündürmektedir.

Şifalı bitkiler ve doğal ilaçlar her zaman reçeteli ED ilaçlarıyla aynı anında veya güçlü etkileri sağlayamasa da bunların çoğu, özellikle erektil disfonksiyonu tedavi etmek için doğal bir yaklaşımı tercih edenler için umut verici alternatifler sunuyor.

Kaynak: Erektil Disfonksiyonu Tedavi Eden Bitkiler

Panax ginseng, azgın keçi otu, L-arginin, maca kökü, yohimbin ve ginkgo biloba, kan akışını iyileştirerek, stresi azaltarak ve cinsel isteği artırarak ereksiyon fonksiyonunu destekleyebilen doğal seçeneklerdir. Bununla birlikte, etkileşimler meydana gelebileceğinden, özellikle şu anda reçeteli ilaç kullanıyorsanız, bu bitkileri kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.

Daha iyi ereksiyon için en iyi haplar

Daha güçlü bir ereksiyonunuz olduğunda, genellikle daha uzun sürer ve talihsiz cinsel işlev bozukluğu durumuyla karşılaşma şansınız çok azdır. İşte daha iyi ereksiyon, cinsel dayanıklılık ve hatta penis boyutunu garanti eden en iyi 3 hapın bir listesi!