Co pomaga zwiększyć erekcję? Dowiedz się, jak uniknąć problemów z erekcją!

Co pomaga zwiększyć erekcję? Dowiedz się, jak uniknąć problemów z erekcją!

Problemy z erekcją są częstsze, niż większość ludzi chciałaby przyznać. Jednak mężczyźni z zaburzeniami erekcji dość niechętnie pytają, co pomaga zwiększyć erekcję. W rzeczywistości niektórzy z tych mężczyzn nie mogą przyznać się przed sobą, że mają wspomniany męski stan zdrowia. W rezultacie pójście do lekarza znajduje się na dole ich listy priorytetów. To znaczy, jeśli w ogóle można go znaleźć.

Problemy z erekcją

Problemy z erekcją mogą obejmować niemożność podniesienia penisa. Bez względu na to, jak podekscytowani są mężczyzna i kobieta, wydaje się, że całe ich niegrzeczne dokuczanie i pieszczoty nie prowadzą do niczego dobrego. Inną postacią wspomnianego problemu jest to, że mężczyzna nie jest w stanie przedłużyć swojej erekcji przez bardzo długi czas. W rezultacie jest bardzo możliwe, że kobieta jest jedyną osobą, która może osiągnąć orgazm.

Ale najdziwniejsza sytuacja ma miejsce, gdy mężczyźni mają trudności z uzyskaniem erekcji, a jednocześnie nie potrafią jej kontrolować i cierpią z powodu przedwczesnych wytrysków.

Źródło: Jak kontrolować wytrysk?

W innych przypadkach kobieta nie może osiągnąć orgazmu. Jednak kobieta ma tendencję do osiągania „dużego O”, ponieważ martwi się, że jej mężczyzna poczuje się źle, jeśli nie będzie w stanie osiągnąć orgazmu. Tak czy inaczej, nie wszystkie strony są usatysfakcjonowane seksualnie. W związku z tym obie zaangażowane osoby odczuwają rozczarowanie i frustrację.

Szukasz możliwości leczenia

Ale z drugiej strony osoby cierpiące na wyżej wymienione schorzenia nie powinny już tak bardzo się martwić. Dzięki postępowi technologii istnieje kilka lekarstw na problemy z erekcją. Jednym z takich kuracji jest stosowanie olejków na erekcję. Te oleje są bezpieczne w użyciu. Co więcej, są one nie tylko bezpieczne, ale także skuteczne.

Wszystkie naturalne olejki na erekcję są bezpieczne i skuteczne, ponieważ zawierają zioła, które mają szereg korzyści dla organizmu. Jednak nie tylko wymagane jest, aby składniki były całkowicie naturalne. Należy również zadbać o to, aby składniki były najwyższej jakości.

Olejki erekcyjne są obecnie zalecane przez środowisko medyczne. Jest rzeczą oczywistą, że mężczyźni, zwłaszcza ci, którzy są sceptycznie nastawieni do zakupu tego produktu, nie powinni się już martwić. Lekarze nie dbają o nic bardziej niż o zdrowie innych ludzi.

Źródło: Olejki erekcyjne: natychmiastowe leczenie erekcji

Dlatego należy wierzyć lekarzowi na słowo, że olejki na erekcję są naprawdę bezpieczne i skuteczne w stosowaniu, aby pomóc mężczyźnie uzyskać erekcję wtedy, gdy jej potrzebuje. W tym artykule zbadamy olejki erekcyjne, a także inne opcje, które pomogą mężczyznom zwiększyć erekcję.

Jak dochodzi do erekcji

Teraz odkryjmy, jak dochodzi do erekcji. Tak, możesz wiedzieć, że pojawia się, gdy myślisz o seksie lub gdy twój penis (lub ciało) jest stymulowany, lub jedno i drugie. Ale jakie procesy zachodzą na poziomie fizycznym? Pomoże nam to odkryć, dlaczego mężczyźni mogą potrzebować pomocy w uzyskaniu erekcji.

1. Dotyk, widoki, dźwięki, wspomnienia erotyczne i fantazje wywołują podniecenie seksualne.
2. Te bodźce zwiększają sygnał wyjściowy z części mózgu zwanej jądrem przykomorowym.
3. Sygnały te przechodzą następnie przez specjalne nerwy autonomiczne w rdzeniu kręgowym, nerwy miednicy i nerwy jamiste, które biegną wzdłuż gruczołu krokowego, docierając do ciał jamistych i tętnic, które zaopatrują je w krew.
4. W odpowiedzi na te sygnały włókna mięśniowe w ciałach rozluźniają się, umożliwiając krwi wypełnienie przestrzeni między nimi.
5. Włókna mięśniowe w tętnicach zaopatrujących penisa również się rozluźniają, a przepływ krwi do penisa wzrasta ośmiokrotnie. Zwiększony przepływ krwi rozszerza ciała, a następnie rozciąga otaczającą pochwę (tunikę).
6. Gdy tunika się rozciąga, blokuje żyły, które odprowadzają krew z ciał jamistych. To zatrzymuje krew w penisie, ciśnienie staje się bardzo wysokie, a penis staje się wyprostowany.
7. Podczas erekcji ciśnienie w prąciu jest co najmniej dwukrotnie większe niż ciśnienie krwi w głównym krążeniu. Jest to możliwe, ponieważ mięśnie dna miednicy kurczą się wokół podstawy ciał jamistych.
8. Podczas orgazmu sygnalizacja z mózgu zmienia się dramatycznie. Występuje nagły wzrost produkcji noradrenaliny z nerwów w genitaliach. Wydaje się, że to zarówno wyzwala orgazm, jak i kurczy włókna mięśniowe w ciałach jamistych i ich tętnicach zasilających.
9. Spada ciśnienie w ciałach, co również rozluźnia tunikę i umożliwia odpływ krwi z prącia.

Niemożność uzyskania natychmiastowej erekcji może wystąpić w wyniku zakłócenia jednego lub więcej z tych procesów.

Problemy z erekcją a seks

Seks jest niezbędny w związku. Wystarczy być odpowiedzialnym nie tylko pod względem miłości i zaangażowania, ale powinniśmy również starać się je zaspokoić w zakresie naszego związku seksualnego. Dlatego porusza się wiele kwestii dotyczących zdolności seksualnych i wydajności, takich jak pomoc w erekcji, gra wstępna, rozmiar penisa, libido, orgazm itp. Podobno wiele związków i małżeństw rozpada się z powodu braku satysfakcji i nierozwiązanych problemów w uprawianie miłości.

Rola seksu w związku nie ogranicza się wyłącznie do fizycznej przyjemności. Występ zwłaszcza mężczyzny w seksie jest również przejawem jego przywiązania do partnerki i troski o związek. Mężczyzna pragnący szczęścia swojej kobiety powinien więc starać się być dobrym partnerem w łóżku.

Źródło: Jak ważny jest seks w związku

Jeśli jednak mężczyzna nie może uzyskać erekcji, nie ma seksu, nie ma przyjemności. W rezultacie nie ma szczęśliwego małżeństwa, problemy z partnerem i rozwód. Dobrą wiadomością jest to, że obecnie na rynku dostępnych jest wiele informacji i produktów, które mogą pomóc w erekcji.

Główne przyczyny problemów z erekcją

Problemy z erekcją to obecnie jeden z największych męskich problemów mężczyzn w każdym wieku i każdej rasy. Jest w bardzo głębokim związku z samooceną i dobrostanem psychicznym mężczyzn, co czyni go kluczowym elementem ogólnego dobrego funkcjonowania mężczyzny. Większość mężczyzn przynajmniej raz w życiu musi stawić czoła niemożności uzyskania erekcji i bardzo trudno jest im przyznać się do swoich problemów i szukać pomocy.

Badania pokazują, że około 150 milionów mężczyzn na całym świecie nie może uzyskać erekcji, a mniej niż 10 procent z nich szuka leczenia.

Źródło: Statystyki zaburzeń erekcji 2023

Trzy główne przyczyny problemów z erekcją to fizyczne, psychiczne i styl życia. Chociaż czynniki fizyczne i psychiczne są odpowiedzialne za większość przypadków problemów z erekcją, niewiele osób wie, że ta dysfunkcja może być spowodowana lub pogłębiona przez określony styl życia. Zdarzają się przypadki, gdy wprowadzenie pewnych pozytywnych zmian w stylu życia pomogło mężczyznom przezwyciężyć problemy z erekcją.

Do największych przyczyn problemów z erekcją związanych ze stylem życia należy palenie tytoniu, nadmierne spożywanie alkoholu, nadużywanie narkotyków (zwłaszcza kokainy, heroiny, marihuany i sterydów), skrajna otyłość oraz siedzący tryb życia.

Dlatego ograniczenie spożycia alkoholu, papierosów i narkotyków może w dużym stopniu przyczynić się do poprawy sprawności seksualnej. Ponadto regularne ćwiczenia i dieta to kolejny świetny sposób na poprawę życia seksualnego mężczyzn z nadwagą, a także zwiększenie pewności siebie poprzez stymulację produkcji testosteronu.

Objawy problemów z erekcją

Podstawowym objawem zaburzeń erekcji jest niemożność osiągnięcia lub utrzymania erekcji wystarczającej do odbycia stosunku płciowego. Może to występować sporadycznie lub być problemem uporczywym. Jednak ED nie zawsze objawia się całkowitym brakiem erekcji. Czasami osoby mogą zauważyć, że ich erekcje są słabsze lub nie trwają tak długo, jak kiedyś. Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że sporadyczne problemy z erekcją mogą być normalne, szczególnie w okresach stresu lub zmęczenia.

Innym kluczowym objawem jest zmniejszone pożądanie seksualne, czyli libido. Chociaż nie zawsze tak jest, wiele osób z ED doświadcza utraty zainteresowania aktywnością seksualną z powodu frustracji lub lęku związanego z problemami z erekcją. Ponadto, jeśli dana osoba ma trudności z osiągnięciem orgazmu, może to być również oznaką ukrytej dysfunkcji erekcji.

Czynniki ryzyka i zmiany związane z wiekiem

Wiek jest jednym z najważniejszych czynników ryzyka zaburzeń erekcji. Wraz z wiekiem poziom testosteronu u mężczyzn naturalnie spada, a elastyczność naczyń krwionośnych może się zmniejszyć. Utrudnia to ciału osiągnięcie i utrzymanie erekcji. Podczas gdy ED jest częstsze wraz z wiekiem, nie jest nieuniknioną częścią starzenia się, a wielu starszych mężczyzn utrzymuje zdrową funkcję erekcji.

Wybory i nawyki związane ze stylem życia również odgrywają kluczową rolę w rozwoju ED. Palenie, nadmierne spożycie alkoholu i brak aktywności fizycznej mogą negatywnie wpływać na krążenie i ogólny stan zdrowia. Ponadto otyłość i zła dieta zwiększają ryzyko chorób takich jak cukrzyca, która może prowadzić do problemów z erekcją.

Kiedy szukać pomocy medycznej: Konsultacja z lekarzem w przypadku problemów z erekcją

Rozpoznawanie objawów wymagających interwencji lekarskiej

Problemy z erekcją są powszechne, jednak nie należy ignorować przewlekłych problemów. Jeśli zaburzenia erekcji (ED) staną się nawracającym problemem, może to być oznaką ukrytego schorzenia, które wymaga fachowej uwagi. Sporadyczne trudności z erekcją są normalne i mogą wystąpić z powodu stresu lub zmęczenia. Jednak gdy ED występuje często lub trwa kilka tygodni, ważne jest, aby zasięgnąć porady lekarskiej w celu zidentyfikowania potencjalnych przyczyn i otrzymania odpowiedniego leczenia.

Nagła niemożność osiągnięcia erekcji lub znaczny spadek sprawności seksualnej powinny skłonić do wizyty u lekarza. Jeśli problem utrzymuje się dłużej niż kilka tygodni, może to wskazywać na problemy takie jak zaburzenia hormonalne, problemy sercowo-naczyniowe lub czynniki psychologiczne, które wymagają profesjonalnej oceny. Wczesna interwencja jest kluczowa dla radzenia sobie z problemem i zapobiegania dalszym powikłaniom.

Problemy ze zdrowiem fizycznym związane z zaburzeniami erekcji

Problemy z erekcją są często związane ze schorzeniami fizycznymi, takimi jak choroby serca, cukrzyca lub wysokie ciśnienie krwi. Stany te mogą ograniczać przepływ krwi, upośledzać funkcję nerwów lub zakłócać produkcję hormonów, co jest kluczowe dla osiągnięcia i utrzymania erekcji. Mężczyźni z chorobami współistniejącymi, takimi jak cukrzyca, mogą być bardziej podatni na ED z powodu uszkodzenia nerwów, podczas gdy osoby z chorobami serca mogą doświadczać ED w wyniku słabego krążenia.

Zaburzenia hormonalne, a w szczególności niski poziom testosteronu, mogą również przyczyniać się do zaburzeń erekcji. Testosteron jest niezbędny do podniecenia seksualnego i sprawności, a jego niski poziom może prowadzić do spadku libido i trudności w osiągnięciu erekcji. Dostawca opieki zdrowotnej może ocenić poziom hormonów za pomocą badań krwi, aby ustalić, czy konieczne jest leczenie hormonalne lub zmiany.

Czynniki psychologiczne, które mogą wymagać interwencji medycznej

Czynniki psychologiczne takie jak stres, lęk i depresja mogą również powodować lub nasilać zaburzenia erekcji. Jeśli pierwotna przyczyna ED jest emocjonalna lub psychiczna, kluczowe jest zajęcie się tymi czynnikami z pomocą pracownika służby zdrowia. Poradnictwo lub terapia, zwłaszcza terapia poznawczo-behawioralna (CBT), może pomóc w radzeniu sobie z lękiem przed wystąpieniem, zmniejszyć stres i poprawić poczucie własnej wartości, co prowadzi do lepszego zdrowia seksualnego.

Szczególnie lęk przed wystąpieniem publicznym może prowadzić do błędnego koła. Strach przed porażką podczas kontaktów seksualnych może jeszcze bardziej utrudnić ich wykonanie, pogłębiając problem. Lekarz może zalecić poradnictwo lub psychoterapię, aby pomóc przerwać ten cykl i przywrócić pewność siebie w zakresie funkcji seksualnych.

Opcje leczenia dostępne za pośrednictwem specjalistów medycznych

Gdy skonsultujesz się z lekarzem w sprawie zaburzeń erekcji, możesz skorzystać z różnych opcji leczenia. W zależności od przyczyny leczenie może obejmować zmiany stylu życia, leki takie jak inhibitory fosfodiesterazy typu 5 (np. Viagra lub Cialis), terapię hormonalną, a nawet opcje chirurgiczne. Lekarze mogą również zalecić ćwiczenia lub urządzenia, które mogą poprawić funkcję erekcji.

W niektórych przypadkach poprawę zdrowia erekcji można uzyskać poprzez zajęcie się podstawowymi problemami zdrowotnymi, takimi jak leczenie cukrzycy lub kontrolowanie wysokiego ciśnienia krwi. Lekarz dostosuje plan leczenia do indywidualnych potrzeb pacjenta, zapewniając najskuteczniejsze rozwiązanie w zakresie radzenia sobie z zaburzeniami erekcji.

Jeśli zaburzenia erekcji staną się uporczywym problemem, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem. ED może być powiązane z problemami zdrowotnymi, takimi jak choroby serca lub cukrzyca, a także czynnikami psychologicznymi, takimi jak stres i lęk. Wczesna interwencja medyczna może pomóc zidentyfikować przyczynę problemu i zapewnić skuteczne opcje leczenia, w tym leki, terapię hormonalną lub poradnictwo. Szybkie zwrócenie się o pomoc może poprawić zdrowie seksualne i zapobiec dalszym komplikacjom.

Źródło: Czy ED (zaburzenia erekcji) są trwałe?

Możliwości leczenia

Jeśli masz problemy z erekcją, następnym pytaniem po tym, jak uzyskać erekcję, jest znalezienie pomocy i leczenie problemów z erekcją. Zobaczmy, jakie opcje są dostępne. Osobiście uważam, że w większości przypadków zaburzeń erekcji wywołanych psychologicznie najlepszą pomocą na erekcję jest wypróbowanie olejków erekcji.

Leki doustne

Doustne leki wywołujące erekcję zrewolucjonizowały leczenie zaburzeń erekcji w ciągu ostatnich siedmiu lat. Nie działają dla wszystkich, ale działają dla większości – nawet w przypadku cukrzycy. Mogą również pomóc osobom z problemami neurologicznymi i kręgosłupa. Również wybór dostępnych leków sprawia, że ​​jeśli jeden konkretny lek ci nie odpowiada, warto spróbować jednego z pozostałych. Stosowanie tych leków nie jest bezpieczne dla niektórych osób, a niektóre leki wchodzą z nimi w niebezpieczne interakcje.

Dlatego przed zastosowaniem którejkolwiek z tych pigułek zawsze należy udać się do lekarza, porozmawiać z nim i poddać się badaniu fizykalnemu. Nie kupuj leków na erekcję wysyłkowo, ani od facetów poznanych w pubach!

Najbardziej znanym lekiem na erekcję jest Viagra. U większości mężczyzn działa w ciągu godziny. Efekt utrzymuje się około czterech godzin. Łatwo blokowany przez pokarm w żołądku. Najczęstsze skutki uboczne to ból głowy, zaburzenia widzenia, zatkany nos, zaczerwienienie twarzy, niestrawność, kołatanie serca – i zawroty głowy po zbyt szybkim wstaniu z łóżka! Niebieskie widzenie występuje przy wyższych dawkach. Viagra jest bardzo niebezpieczna w przypadku niektórych leków nasercowych. Wchodzi w interakcje z wieloma lekami. Nie pić soku grejpfrutowego w dniu stosowania. Odpowiedniki Viagry: Cialis i Levitra. Znane są również skutki uboczne.

Źródło: Viagra – zastosowania, skutki uboczne i więcej

Możliwe jest również podawanie środków wywołujących erekcję poprzez wstrzyknięcie do penisa i wprowadzenie peletek do przewodu moczowego. Metody te stały się mniej popularne od czasu rosnącej dostępności leków doustnych, ale odpowiadają mniejszości mężczyzn. Trzeba być bardzo odważnym, żeby dźgnąć się w penisa. Aby uzyskać szczegółowe informacje na temat skutków ubocznych, skonsultuj się z lekarzem rodzinnym.

Pomoce mechaniczne

Pompka próżniowa to cylinder, który zakładasz na swojego penisa. Następnie wypompujesz powietrze. To powinno „wessać” twojego penisa do erekcji – która jednak wydaje się być trochę zimna i niebieskawa.

Chirurgia

W latach 90. istniała wielka nadzieja, że ​​operacja wyleczy wielu mężczyzn z zaburzeniami erekcji. Niestety tak się nie stało i dość rzadko spotyka się mężczyznę, którego problemy z erekcją zostały rozwiązane przez operację chirurgiczną.

Olejki erekcyjne

Olejki na erekcję mają na celu błyskawiczną penetrację do najgłębszych warstw tkanki prącia i jąder oraz dawanie zauważalnych rezultatów w ciągu 30 – 90 sekund. Ponieważ wchłanianie odbywa się bezpośrednio do narządów płciowych przy użyciu metody przezskórnej, 95% dobroczynnych składników jest wchłanianych, w porównaniu do około 5 do 10% w przypadku kapsułki lub tabletki ziołowej.

Naturalne suplementy, które mogą wspierać zdrowie erekcji

Korzyści ze stosowania naturalnych suplementów dla zdrowia erekcji

Naturalne suplementy mogą odgrywać ważną rolę w utrzymaniu zdrowej erekcji poprzez poprawę przepływu krwi, równowagi hormonalnej i ogólnego samopoczucia. Wiele osób preferuje naturalne środki zaradcze ze względu na mniej skutków ubocznych w porównaniu z leczeniem farmaceutycznym. Niektóre suplementy ziołowe, witaminy i minerały są znane ze swojego pozytywnego wpływu na funkcje erekcji poprzez zwiększanie poziomu tlenku azotu, który pomaga rozluźnić naczynia krwionośne i poprawić krążenie.

Popularne naturalne suplementy wspomagające funkcje erekcji

Żeń-szeń jest jednym z najbardziej znanych naturalnych suplementów stosowanych w celu poprawy funkcji erekcji. Jest stosowany w medycynie tradycyjnej od wieków i uważa się, że zwiększa poziom energii, poprawia krążenie i poprawia sprawność seksualną. Badania sugerują, że żeń-szeń może poprawiać funkcje erekcji poprzez zwiększenie produkcji tlenku azotu, który pomaga rozluźnić naczynia krwionośne i umożliwia lepszy przepływ krwi do penisa.

L-arginina, aminokwas, to kolejny popularny suplement wspomagający erekcję. Działa poprzez poprawę produkcji tlenku azotu w organizmie, co rozszerza naczynia krwionośne i zwiększa przepływ krwi do tkanek erekcyjnych. Kilka badań wykazało, że suplementacja L-argininą może pomóc mężczyznom z łagodną do umiarkowanej dysfunkcją erekcji, szczególnie w połączeniu z innymi naturalnymi metodami leczenia.

Korzeń maca jest często zachwalany za swój potencjał poprawy funkcji seksualnych i libido. Badania wykazały, że maca może poprawić pożądanie seksualne, zwłaszcza u osób doświadczających niskiego libido z powodu stresu lub zmian związanych z wiekiem. Chociaż nie leczy bezpośrednio zaburzeń erekcji, może przyczynić się do lepszych osiągów seksualnych poprzez zwiększenie poziomu energii i promowanie ogólnego dobrego samopoczucia.

Alternatywy ziołowe dla zdrowia erekcji

Ziele rogacza, czyli epimedium, to kolejna roślina powszechnie stosowana w celu poprawy funkcji erekcji. Uważa się, że działa poprzez zwiększenie przepływu krwi i poprawę zdolności organizmu do utrzymania erekcji. Horny Goat Weed zawiera icariin, który, jak wykazano, pomaga rozluźnić mięśnie gładkie w penisie, umożliwiając lepszy przepływ krwi podczas aktywności seksualnej.

Tribulus terrestris, ekstrakt roślinny, jest często stosowany w celu utrzymania prawidłowego poziomu hormonów i poprawy zdrowia seksualnego. Uważa się, że zwiększa poziom testosteronu i poprawia libido, co jest kluczowe dla zdrowej funkcji seksualnej. Niektóre badania sugerują, że Tribulus może poprawić funkcję erekcji u mężczyzn z niskim poziomem testosteronu, ale potrzeba więcej badań, aby potwierdzić jego skuteczność.

Ważne uwagi dotyczące stosowania naturalnych suplementów

Przed użyciem naturalnych suplementów na zdrowie erekcji, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem. Chociaż wiele naturalnych środków leczniczych uważa się za bezpieczne, mogą one wchodzić w interakcje z lekami na receptę lub mieć niekorzystny wpływ na niektóre schorzenia. Ważne jest, aby upewnić się, że suplementy pochodzą od renomowanych producentów, aby uniknąć zanieczyszczenia lub niewłaściwego użycia.

Naturalne suplementy, takie jak żeń-szeń, L-arginina, korzeń maca, ziele kozieradki i buzdyganek naziemny, mogą pomóc poprawić funkcje erekcji poprzez poprawę przepływu krwi, równoważenie hormonów i promowanie ogólnego zdrowia seksualnego. Jednak ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed użyciem tych suplementów, aby zapewnić bezpieczeństwo i skuteczność.

Źródło: Naturalne środki zaradcze na zaburzenia erekcji

Zaburzenia erekcji są obecnie zwykle uleczalne. Najskuteczniejszą i najbezpieczniejszą metodą pomagającą mężczyznom w zwiększeniu erekcji jest stosowanie olejków na erekcję.