Apa yang Membantu Meningkatkan Ereksi? Ketahui Cara Mengelakkan Masalah Ereksi!

Apa yang Membantu Meningkatkan Ereksi? Ketahui Cara Mengelakkan Masalah Ereksi!

Masalah erektil adalah lebih biasa daripada kebanyakan orang ingin mengakui. Walau bagaimanapun, lelaki dengan ED agak teragak-agak untuk bertanya apa yang membantu meningkatkan ereksi. Malah, sesetengah lelaki ini tidak boleh mengaku kepada diri mereka bahawa mereka mempunyai keadaan kesihatan lelaki tersebut. Akibatnya, pergi ke doktor boleh didapati di bahagian bawah senarai keutamaan mereka. Iaitu, jika ia boleh didapati sama sekali.

Masalah Erektil

Masalah ereksi mungkin termasuk tidak dapat menaikkan zakar. Tidak kira betapa terujanya lelaki dan perempuan itu, nampaknya segala usikan dan belaian nakal mereka tidak mendatangkan faedah. Satu lagi bentuk masalah tersebut ialah lelaki itu tidak dapat memanjangkan ereksinya untuk masa yang lama. Akibatnya, sangat mungkin wanita itu sahaja yang boleh mencapai orgasme.

Tetapi situasi yang paling pelik berlaku apabila lelaki sukar mendapatkan ereksi dan pada masa yang sama mereka gagal mengawalnya dan mengalami pancutan pramatang.

Sumber: Bagaimana Kawal Pancutan?

Pada masa lain, wanita itu tidak dapat mencapai klimaksnya. Walau bagaimanapun, terdapat kecenderungan untuk wanita itu mencapai "O besar" kerana dia bimbang lelakinya akan berasa teruk jika dia tidak dapat orgasme. Walau apa pun, tidak semua pihak berpuas hati secara seksual. Justeru, timbul perasaan kecewa dan kecewa bagi kedua-dua orang terbabit.

Mencari pilihan rawatan

Tetapi sekali lagi, orang yang mengalami keadaan yang disebutkan di atas tidak perlu risau lagi. Terima kasih kepada kemajuan dalam teknologi, terdapat beberapa penawar untuk masalah ereksi. Salah satu penawar tersebut ialah menggunakan minyak ereksi. Minyak ini terbukti selamat untuk digunakan. Satu lagi, ia bukan sahaja selamat, tetapi juga berkesan.

Semua minyak ereksi semulajadi adalah selamat dan berkesan kerana ia mengandungi herba yang mempunyai beberapa manfaat kepada tubuh. Walau bagaimanapun, ia bukan sahaja diperlukan bahawa bahan-bahan adalah semulajadi. Seseorang juga mesti memastikan bahawa bahan-bahannya adalah kualiti terbaik.

Minyak ereksi kini disyorkan oleh komuniti perubatan. Tidak perlu dikatakan bahawa lelaki, terutamanya mereka yang ragu-ragu untuk membeli produk sedemikian, tidak perlu risau lagi. Doktor tidak mengambil berat apa-apa yang lebih baik daripada kesihatan orang lain.

Sumber: Minyak Ereksi: Rawatan Ereksi Segera

Oleh itu, seseorang harus mengambil kata-kata doktor bahawa minyak ereksi adalah benar-benar selamat dan berkesan digunakan untuk membantu lelaki mendapatkan ereksi apabila dia memerlukannya. Dalam artikel ini, kami akan menyelidik minyak ereksi, serta pilihan lain untuk membantu lelaki meningkatkan ereksi.

Bagaimana Ereksi Berlaku

Sekarang mari kita temui bagaimana ereksi berlaku. Ya, anda mungkin tahu bahawa ia muncul apabila anda berfikir tentang seks, atau kerana zakar anda (atau badan) sedang dirangsang, atau kedua-duanya. Tetapi apakah proses yang berlaku pada tahap fizikal? Ini akan membantu kita mengetahui mengapa lelaki mungkin memerlukan bantuan untuk mendapatkan ereksi.

1. Sentuhan, pemandangan, bunyi, kenangan erotik dan fantasi menyebabkan keseronokan seksual.
2. Rangsangan ini meningkatkan output isyarat dari bahagian otak yang dipanggil nukleus para-ventrikular.
3. Isyarat ini kemudiannya melalui saraf autonomik khas dalam saraf tunjang, saraf pelvis dan saraf kavernosus yang berjalan di sepanjang kelenjar prostat untuk mencapai corpora cavernosa dan arteri yang membekalkan mereka dengan darah.
4. Sebagai tindak balas kepada isyarat ini, gentian otot dalam korpora mengendur, membolehkan darah memenuhi ruang di antara mereka.
5. Serat otot dalam arteri yang membekalkan zakar juga mengendur, dan terdapat peningkatan lapan kali ganda dalam aliran darah ke zakar. Aliran darah yang meningkat meluaskan korpora, kemudian meregangkan sarung sekeliling (tunika).
6. Apabila tunika meregang, ia menghalang vena yang mengambil darah dari corpora cavernosa. Ini memerangkap darah dalam zakar, tekanan menjadi sangat tinggi dan zakar menjadi tegak.
7. Semasa ereksi tekanan dalam zakar adalah sekurang-kurangnya dua kali ganda tekanan darah dalam peredaran utama. Ini mungkin kerana otot-otot lantai pelvis mengecut di sekitar pangkal corpora cavernosa.
8. Pada orgasme, isyarat dari otak berubah secara mendadak. Terdapat peningkatan mendadak dalam pengeluaran noradrenalin daripada saraf dalam alat kelamin. Ini seolah-olah mencetuskan orgasme dan mengecutkan gentian otot dalam corpora cavernosa dan arteri yang membekalkannya.
9. Tekanan dalam korpora menurun, yang juga mengendurkan tunika dan seterusnya membolehkan darah mengalir keluar dari zakar.

Ketidakupayaan untuk mendapatkan ereksi segera boleh berlaku akibat daripada satu atau lebih proses ini rosak.

Masalah Ereksi dan Seks

Seks adalah penting dalam perhubungan. Ia bukan sahaja cukup untuk bertanggungjawab dari segi cinta dan komitmen tetapi kita juga harus berusaha untuk memuaskan mereka dari segi hubungan seksual kita. Itulah sebabnya terdapat banyak isu yang dibangkitkan mengenai kapasiti dan prestasi seksual seperti bantuan ereksi, foreplay, saiz zakar, libido, orgasme dan lain-lain. Nampaknya, banyak kali, banyak hubungan dan perkahwinan gagal kerana kekurangan kepuasan dan masalah yang tidak dapat diselesaikan dalam suka membuat.

Peranan seks dalam perhubungan tidak hanya terhad kepada keseronokan fizikal. Prestasi terutamanya seorang lelaki dalam hubungan seks juga merupakan manifestasi kasih sayangnya terhadap pasangannya dan keprihatinannya terhadap hubungan itu. Seorang lelaki, yang menginginkan kebahagiaan wanitanya, harus berusaha untuk menjadi pasangan yang baik di atas katil.

Sumber: Betapa Pentingnya Seks dalam Perhubungan

Walau bagaimanapun, jika seorang lelaki tidak boleh mendapatkan ereksi, tidak ada hubungan seks, tidak ada keseronokan. Akibatnya, tiada perkahwinan yang bahagia, masalah pasangan dan penceraian. Berita baik ialah hari ini terdapat banyak maklumat dan produk di pasaran, yang boleh membantu ereksi.

Punca Utama Masalah Ereksi

Masalah ereksi pada masa kini merupakan salah satu masalah terbesar lelaki untuk lelaki dari semua peringkat umur dan kaum. Ia adalah dalam hubungan yang sangat mendalam dengan harga diri lelaki dan kesejahteraan psikologi, yang menjadikannya bahagian penting dalam keseluruhan fungsi baik lelaki manusia. Kebanyakan lelaki terpaksa menghadapi ketidakupayaan untuk mendapatkan ereksi sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka dan sangat sukar bagi mereka untuk mengakui masalah mereka dan mendapatkan bantuan.

Kajian menunjukkan bahawa dianggarkan 150 juta lelaki di seluruh dunia tidak boleh mendapatkan ereksi dan kurang daripada 10 peratus daripada mereka mendapatkan rawatan.

Sumber: Statistik disfungsi erektil 2023

Tiga punca utama masalah ereksi ialah fizikal, psikologi dan gaya hidup. Walaupun faktor fizikal dan psikologi bertanggungjawab untuk kebanyakan kes masalah ereksi, hanya sedikit orang yang tahu bahawa disfungsi ini boleh disebabkan atau diburukkan oleh pilihan gaya hidup tertentu. Terdapat kes apabila membuat perubahan positif tertentu dalam gaya hidup membantu lelaki mengatasi masalah ereksi.

Penyebab terbesar masalah ereksi berkaitan gaya hidup ialah merokok, pengambilan alkohol yang berlebihan, penyalahgunaan dadah (terutama kokain, heroin, ganja dan steroid), obesiti melampau dan gaya hidup yang tidak aktif.

Inilah sebabnya mengapa pengurangan dalam pengambilan alkohol, rokok dan dadah boleh membantu meningkatkan prestasi seksual anda. Selain itu, senaman dan diet yang kerap adalah satu lagi cara terbaik untuk meningkatkan kehidupan seks lelaki yang berlebihan berat badan dan juga meningkatkan keyakinan dengan merangsang pengeluaran testosteron.

Gejala Masalah Ereksi

Gejala utama disfungsi erektil adalah ketidakupayaan untuk mencapai atau mengekalkan ereksi yang mencukupi untuk aktiviti seksual. Ini mungkin berlaku sekali-sekala atau menjadi isu yang berterusan. Walau bagaimanapun, ED tidak selalu nyata sebagai kekurangan ereksi sepenuhnya. Kadang-kadang, individu mungkin menyedari bahawa ereksi mereka lebih lemah atau tidak bertahan lama seperti dulu. Adalah penting untuk menyedari bahawa masalah erektil sekali-sekala boleh menjadi normal, terutamanya semasa tekanan atau keletihan.

Satu lagi gejala utama ialah keinginan seksual atau libido berkurangan. Walaupun ini tidak selalu berlaku, ramai penghidap ED mengalami kehilangan minat dalam aktiviti seksual kerana kekecewaan atau kebimbangan terhadap masalah erektil mereka. Selain itu, jika seseorang individu mengalami kesukaran untuk mencapai orgasme, ini juga boleh menjadi tanda disfungsi erektil yang mendasari.

Faktor Risiko dan Perubahan Berkaitan Umur

Umur adalah salah satu faktor risiko yang paling ketara untuk disfungsi erektil. Apabila lelaki semakin tua, paras testosteron mereka secara semula jadi berkurangan, dan keanjalan saluran darah mungkin berkurangan. Ini menjadikannya lebih sukar bagi badan untuk mencapai dan mengekalkan ereksi. Walaupun ED lebih biasa dengan usia, ia bukan bahagian penuaan yang tidak dapat dielakkan, dan ramai lelaki yang lebih tua mengekalkan fungsi erektil yang sihat.

Pilihan gaya hidup dan tabiat juga memainkan peranan penting dalam pembangunan ED. Merokok, pengambilan alkohol yang berlebihan, dan kekurangan aktiviti fizikal semuanya boleh memberi kesan negatif kepada peredaran dan kesihatan keseluruhan. Tambahan pula, obesiti dan diet yang buruk meningkatkan risiko keadaan seperti diabetes, yang boleh menyebabkan masalah erektil.

Bila Perlu Mendapatkan Bantuan Perubatan: Berunding dengan Doktor untuk Masalah Ereksi

Menyedari Tanda-tanda Yang Memerlukan Perhatian Perubatan

Masalah ereksi adalah perkara biasa, tetapi masalah berterusan tidak boleh diabaikan. Jika disfungsi erektil (ED) menjadi isu yang berulang, ia mungkin merupakan tanda keadaan kesihatan asas yang memerlukan perhatian profesional. Kadang-kadang kesukaran dengan ereksi adalah perkara biasa dan boleh berlaku disebabkan oleh tekanan atau keletihan. Walau bagaimanapun, apabila ED berlaku dengan kerap atau berlarutan selama beberapa minggu, adalah penting untuk mendapatkan nasihat perubatan untuk mengenal pasti punca yang berpotensi dan menerima rawatan yang sesuai.

Ketidakupayaan tiba-tiba untuk mencapai ereksi atau penurunan ketara dalam prestasi seksual harus mendorong lawatan ke doktor. Jika masalah berterusan selama lebih daripada beberapa minggu, ia mungkin menunjukkan isu seperti ketidakseimbangan hormon, masalah kardiovaskular atau faktor psikologi yang memerlukan penilaian profesional. Intervensi awal adalah kunci untuk mengurus isu dan mencegah komplikasi selanjutnya.

Kebimbangan Kesihatan Fizikal Berkaitan Disfungsi Erektil

Masalah ereksi sering dikaitkan dengan keadaan kesihatan fizikal, seperti penyakit jantung, diabetes, atau tekanan darah tinggi. Keadaan ini boleh menyekat aliran darah, menjejaskan fungsi saraf, atau mengganggu pengeluaran hormon, yang semuanya penting untuk mencapai dan mengekalkan ereksi. Lelaki dengan keadaan asas seperti diabetes mungkin lebih terdedah kepada ED disebabkan oleh kerosakan saraf, manakala mereka yang mempunyai penyakit jantung mungkin mengalami ED akibat peredaran yang lemah.

Ketidakseimbangan hormon, terutamanya testosteron rendah, juga boleh menyumbang kepada disfungsi erektil. Testosteron adalah penting untuk rangsangan dan prestasi seksual, dan tahap yang rendah boleh menyebabkan penurunan libido dan kesukaran untuk mencapai ereksi. Penyedia penjagaan kesihatan boleh menilai tahap hormon melalui ujian darah untuk menentukan sama ada rawatan atau pelarasan hormon diperlukan.

Faktor Psikologi yang Mungkin Memerlukan Intervensi Perubatan

Faktor psikologi seperti tekanan, kebimbangan, dan kemurungan juga boleh menyebabkan atau memburukkan lagi disfungsi erektil. Jika punca ED adalah emosi atau mental, adalah penting untuk menangani faktor ini dengan bantuan profesional penjagaan kesihatan. Kaunseling atau terapi, terutamanya terapi tingkah laku kognitif (CBT), boleh membantu mengurus kebimbangan prestasi, mengurangkan tekanan dan meningkatkan harga diri, yang membawa kepada kesihatan seksual yang lebih baik.

Kebimbangan prestasi, khususnya, boleh mewujudkan kitaran ganas. Ketakutan kegagalan semasa pertemuan seksual boleh menjadikannya lebih sukar untuk dilakukan, memburukkan lagi masalah. Seorang doktor mungkin mengesyorkan kaunseling atau psikoterapi untuk membantu memecahkan kitaran ini dan memulihkan keyakinan terhadap fungsi seksual.

Pilihan Rawatan Tersedia Melalui Profesional Perubatan

Apabila anda berunding dengan doktor tentang disfungsi erektil, pelbagai pilihan rawatan mungkin tersedia. Bergantung pada punca, rawatan boleh termasuk perubahan gaya hidup, ubat-ubatan seperti perencat jenis 5 fosfodiesterase (cth, Viagra atau Cialis), terapi penggantian hormon, atau pilihan pembedahan. Doktor juga boleh mengesyorkan senaman atau peranti yang boleh meningkatkan fungsi ereksi.

Dalam sesetengah kes, menangani keadaan kesihatan yang mendasari, seperti merawat diabetes atau menguruskan tekanan darah tinggi, boleh meningkatkan kesihatan erektil. Doktor akan menyesuaikan pelan rawatan berdasarkan keperluan khusus individu, memastikan penyelesaian yang paling berkesan untuk menguruskan ED.

Jika disfungsi erektil menjadi isu yang berterusan, adalah penting untuk berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan. ED boleh dikaitkan dengan keadaan kesihatan fizikal, seperti penyakit jantung atau diabetes, serta faktor psikologi seperti tekanan dan kebimbangan. Campur tangan perubatan awal boleh membantu mengenal pasti punca masalah dan menyediakan pilihan rawatan yang berkesan, termasuk ubat-ubatan, terapi hormon atau kaunseling. Mendapatkan bantuan segera boleh meningkatkan kesihatan seksual dan mengelakkan komplikasi lanjut.

Sumber: Adakah ED (Disfungsi Erektil) Kekal?

Pilihan Rawatan

Jika anda mempunyai masalah ereksi, soalan seterusnya selepas bagaimana untuk mendapatkan ereksi adalah bagaimana untuk mencari bantuan dan merawat masalah ereksi. Mari lihat pilihan yang tersedia. Secara peribadi, saya merasakan bahawa dalam kebanyakan kes ED yang disebabkan oleh psikologi, bantuan ereksi terbaik adalah mencuba minyak ereksi.

Dadah Mulut

Ubat oral yang mendorong ereksi telah merevolusikan rawatan ED sejak tujuh tahun yang lalu. Mereka tidak berfungsi untuk semua orang, tetapi mereka berfungsi untuk majoriti - walaupun dalam diabetes. Mereka juga boleh membantu orang yang mengalami masalah saraf dan tulang belakang. Selain itu, pilihan ubat yang ada bermakna jika satu ubat tertentu tidak sesuai dengan anda, ia berbaloi untuk mencuba salah satu daripada yang lain. Ia tidak selamat untuk sesetengah orang menggunakan ubat ini dan sesetengah ubat berinteraksi secara berbahaya dengan mereka.

Oleh itu, sebelum mengambil mana-mana pil ini, anda harus sentiasa berjumpa doktor, berbincang dengannya, dan menjalani pemeriksaan fizikal. Jangan beli ubat ereksi melalui pesanan pos, atau daripada orang yang anda temui di pub!

Ubat ereksi yang paling terkenal ialah Viagra. Dalam kebanyakan lelaki, bekerja dalam masa sejam. Kesan berlangsung selama kira-kira empat jam. Mudah disekat oleh makanan dalam perut. Kesan sampingan yang paling biasa ialah sakit kepala, gangguan penglihatan, hidung tersumbat, muka memerah, senak, berdebar-debar - dan pening selepas bangun dari katil terlalu cepat! Penglihatan biru berlaku pada dos yang lebih tinggi. Viagra sangat berbahaya dengan ubat jantung tertentu. Berinteraksi dengan banyak ubat. Jangan minum jus limau gedang pada hari penggunaan. Rakan sejawat Viagra: Cialis dan Levitra. Terdapat juga kesan sampingan yang diketahui.

Sumber: Viagra – Kegunaan, Kesan Sampingan dan Banyak Lagi

Ia juga mungkin untuk memberikan agen pencetus ereksi dengan suntikan ke dalam zakar dan pelet yang dimasukkan ke dalam paip kencing. Kaedah ini telah menjadi kurang popular sejak peningkatan ketersediaan ubat oral, tetapi ia sesuai dengan minoriti lelaki. Anda perlu cukup berani untuk memberi diri anda jelingan pada zakar. Untuk butiran kesan sampingan, rujuk GP anda.

Alat bantuan mekanikal

Pam vakum ialah silinder yang anda letakkan di atas zakar anda. Anda kemudian mengepam udara. Itu sepatutnya 'menghisap' zakar anda ke dalam ereksi - yang, bagaimanapun, cenderung agak sejuk dan kelihatan biru.

Pembedahan

Pada tahun 1990-an terdapat harapan besar bahawa pembedahan akan menyembuhkan ramai lelaki yang mengalami ED. Malangnya, ia tidak berjaya seperti itu, dan agak jarang untuk melihat seorang lelaki yang masalah ereksinya telah dibetulkan oleh pembedahan pembedahan.

Minyak ereksi

Minyak ereksi direka untuk menembusi lapisan terdalam tisu zakar dan buah zakar serta-merta, dan memberikan hasil yang ketara dalam masa 30 – 90 saat. Kerana penyerapan adalah terus ke alat kelamin menggunakan kaedah transdermal, 95% daripada bahan berfaedah diserap, berbanding lebih kurang 5 hingga 10% dengan kapsul atau tablet herba.

Suplemen Semulajadi Yang Boleh Menyokong Kesihatan Ereksi

Kebaikan Suplemen Semulajadi untuk Kesihatan Ereksi

Suplemen semulajadi boleh memainkan peranan penting dalam menyokong kesihatan ereksi dengan meningkatkan aliran darah, keseimbangan hormon, dan kesejahteraan keseluruhan. Ramai orang lebih suka ubat semula jadi kerana kesan sampingan yang lebih sedikit berbanding rawatan farmaseutikal. Suplemen herba, vitamin dan mineral tertentu terkenal dengan kesan positifnya terhadap fungsi erektil dengan meningkatkan paras nitrik oksida, yang membantu melegakan saluran darah dan meningkatkan peredaran.

Suplemen Semulajadi Biasa untuk Fungsi Erektil

Ginseng adalah salah satu suplemen semulajadi yang paling terkenal digunakan untuk meningkatkan fungsi ereksi. Ia telah digunakan dalam perubatan tradisional selama berabad-abad dan dipercayai dapat meningkatkan tahap tenaga, meningkatkan peredaran, dan meningkatkan prestasi seksual. Penyelidikan mencadangkan bahawa ginseng boleh meningkatkan fungsi erektil dengan meningkatkan pengeluaran nitrik oksida, yang membantu melegakan saluran darah dan membolehkan aliran darah yang lebih baik ke zakar.

L-arginine, asid amino, adalah satu lagi suplemen popular untuk menyokong ereksi. Ia berfungsi dengan meningkatkan pengeluaran nitrik oksida dalam badan, yang melebarkan saluran darah dan meningkatkan aliran darah ke tisu erektil. Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa suplemen L-arginine boleh membantu lelaki yang mengalami disfungsi erektil ringan hingga sederhana, terutamanya apabila digabungkan dengan rawatan semula jadi yang lain.

Akar Maca sering disebut-sebut kerana potensinya untuk meningkatkan fungsi seksual dan libido. Kajian telah menunjukkan bahawa maca boleh meningkatkan keinginan seksual, terutamanya pada individu yang mengalami libido rendah akibat tekanan atau perubahan berkaitan usia. Walaupun ia tidak secara langsung menangani disfungsi erektil, ia boleh menyumbang kepada prestasi seksual yang lebih baik dengan meningkatkan tahap tenaga dan menggalakkan kesejahteraan keseluruhan.

Alternatif Herba untuk Kesihatan Erektil

Rumpai kambing tanduk, atau epimedium, adalah satu lagi herba yang biasa digunakan untuk meningkatkan fungsi erektil. Ia dipercayai berfungsi dengan meningkatkan aliran darah dan meningkatkan keupayaan tubuh untuk mengekalkan ereksi. Rumpai kambing horny mengandungi icariin, yang telah ditunjukkan untuk membantu mengendurkan otot licin dalam zakar, membolehkan aliran darah yang lebih baik semasa aktiviti seksual.

Tribulus terrestris, ekstrak tumbuhan, sering digunakan untuk menyokong tahap hormon dan meningkatkan kesihatan seksual. Ia dianggap dapat meningkatkan tahap testosteron dan meningkatkan libido, yang kedua-duanya penting untuk fungsi seksual yang sihat. Beberapa kajian telah mencadangkan bahawa Tribulus boleh meningkatkan fungsi ereksi pada lelaki dengan tahap testosteron rendah, tetapi lebih banyak kajian diperlukan untuk mengesahkan keberkesanannya.

Pertimbangan Penting Apabila Menggunakan Makanan Tambahan Asli

Sebelum menggunakan suplemen semulajadi untuk kesihatan erektil, adalah penting untuk berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan. Walaupun banyak ubat semulajadi dianggap selamat, mereka boleh berinteraksi dengan ubat preskripsi atau mempunyai kesan buruk terhadap keadaan kesihatan tertentu. Adalah penting untuk memastikan bahawa suplemen diperoleh daripada pengilang terkemuka untuk mengelakkan pencemaran atau penyalahgunaan.

Suplemen semulajadi, seperti ginseng, L-arginine, akar maca, rumpai kambing horny, dan Tribulus terrestris, boleh membantu meningkatkan fungsi erektil dengan meningkatkan aliran darah, mengimbangi hormon dan menggalakkan kesihatan seksual secara keseluruhan. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan sebelum menggunakan suplemen ini untuk memastikan keselamatan dan keberkesanan.

Sumber: Ubat Semulajadi untuk Disfungsi Erektil

Disfungsi erektil biasanya boleh dirawat pada hari ini. Kaedah yang paling berkesan dan selamat untuk membantu lelaki meningkatkan ereksi adalah menggunakan minyak ereksi.