약한 발기를 고치는 방법? 최상의 발기를 위한 최고의 도움 찾기

약한 발기를 고치는 방법? 최상의 발기를 위한 최고의 도움 찾기

약한 발기를 고치는 데 도움이 되는 여러 가지 방법이 있습니다. 여기에서는 약한 발기에 대한 최상의 치료 옵션을 검토할 것입니다.

그러나 우리가 그것들을 발견하기 전에 대답해야 할 한 가지 질문이 남아 있습니다. 실제로 발기 란 무엇입니까? 발기 문제를 치료하려면 발기가 어떻게 일어나는지 알아야 합니다.

발기란 무엇입니까?

남성은 음경이 커지고 뻣뻣해지면 발기가 됩니다. 이것은 아주 쉽게 들리지만 이것은 혈관, 전립선 및 신경의 변화의 결과로 발생하는 매우 복잡한 과정입니다. 음경으로 들어오고 나가는 혈류의 조절이 발기를 가능하게 만드는 것입니다. 예를 들어 걱정, 피로, 과음 또는 나중에 혈관이 좁아지는 등 다양한 요인이 방해하기 쉽습니다.

발기는 어떻게 일어나는가

발기는 혈액이 음경으로 펌핑되어 거기에 머물면서 단단하게 만들 때 발생합니다. 일반적으로 남자가 섹스에 대해 생각하거나 페니스가 자극을 받고 있거나 둘 다 발생하기 때문에 발생합니다. 그 결과 신호가 척수에서 생식기로 이어지는 신경을 따라 내려갑니다. 그들은 페니스를 공급하는 혈관이 열리도록 지시합니다. 피가 흐르고 장기가 풍선처럼 '부풀어 오른다'.

음경 기저부 근처의 판막 메커니즘은 성관계가 끝날 때까지 최소한 혈액이 다시 흘러나오는 것을 방지합니다. 오르가즘이나 성적 자극의 철회 후에는 그 과정이 역전됩니다. 음경에서 혈액이 빠져나와 다시 순환계로 들어가므로 음경이 부드러워집니다.

발기에는 뇌, 신경, 호르몬 및 혈관의 상호 작용이 필요합니다. 정상적인 프로세스를 방해하는 모든 것이 문제가 될 수 있습니다.

원천: 발기 문제 개요

다행스럽게도 남성의 발기와 발기를 돕는 치료법이 있습니다. 발기가 되지 않는다면 발기유를 살펴보세요. 그들은 음경 조직과 고환의 가장 깊은 층을 순간적으로 관통하도록 설계되었으며 30-90초 이내에 눈에 띄는 결과를 제공합니다.

약한 발기의 원인

대부분의 남성은 평생 동안 발기 도움이 필요했습니다. 알코올, 피로, 스트레스 또는 단순히 적시에 기분이 좋지 않은 것은 모두 발기를 달성하거나 유지하지 못하는 원인이 될 수 있습니다. 일시적인 문제의 가장 흔한 원인은 불안입니다.

이 분야의 전문가들 사이에서 가장 최근에 제기된 생각은 발기 문제의 70%에서 신체적 원인이 있다는 것입니다.

나머지 30%는 심리적 원인이 원인입니다.

발기가 약한 남성의 10%만이 치료와 지원이 매우 효과적일 수 있다는 사실에도 불구하고 도움을 구하는 것으로 추정됩니다.

원천: 남성이 발기부전을 방치하면 안 되는 이유

남성이 나이가 들면서 문제 발생률이 증가하지만 그렇다고 해서 도움을 구하는 사람이 단념해서는 안 됩니다. 각각의 실패한 성관계 행위는 남성이 후속 시도에서 실패하도록 심리적으로 조절하는 강력한 힘이 됩니다.

가능하면 파트너와 상황을 상의해야 합니다. 당신의 불안에 대해 파트너에게 공개하지 않으면 문제가 악화되고 파트너가 배제되거나 거부당했다고 느낄 수 있습니다. 파트너의 정서적 지원과 이해를 갖는 것이 매우 유익합니다. 의사를 만나기 위해 파트너를 동반하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 발기 오일은 또한 좋은 발기 보조 수단으로 간주됩니다.

약한 발기의 주요 원인도 검토해 보겠습니다.

순환 문제

발기가 되려면 혈액이 음경으로 흘러들어와 그곳에 머무를 필요가 있습니다. 순환 문제가 있는 경우 발기 유지에 어려움이 있을 수 있습니다. 음경으로의 혈액 공급 차단은 발기 부전의 일반적인 원인입니다.

이것은 심장병에서 심장 혈관이 막히는 것과 매우 유사합니다. 심한 흡연자는 특히 혈액 순환이 좋지 않아 발기 문제가 발생할 위험이 있습니다.

연구에 따르면 흡연하는 남성은 비흡연자보다 발기 문제에 직면할 가능성이 더 높습니다.

원천: 발기 부전 위험 흡연 남성: 연구

새로운 연구에 따르면 장거리 자전거 운전자의 최대 11%가 발기 부전이 발생하기 쉽습니다.

당뇨병

많은 비율의 당뇨병 환자가 어떤 단계에서 발기부전을 경험할 것이며 시간이 지남에 따라 위험이 증가합니다. 당뇨병은 신체 여러 부분의 혈관과 신경에 영향을 미칠 수 있으며 발기 문제의 주요 원인입니다.

당뇨병은 음경으로의 혈액 공급과 발기 유지에 필요한 신경 조절 모두에 영향을 미칩니다. 신체 기능을 조절하는 자율 신경에 영향을 줄 수 있습니다. 이는 남성의 성기능 저하로 이어질 수 있습니다. 당뇨병이 있는 사람들은 당뇨병과 관련된 성적 문제에 대해 GP와 공개 토론을 하는 것이 좋습니다.

과도한 음주

불행히도 '양조업자 처짐'은 신화가 아닙니다. 과도한 알코올 섭취는 발기부전의 6건 중 약 1건을 유발하는 것으로 추정됩니다. 대중적인 믿음과는 달리 알코올은 진정제이며 성적 억제를 줄일 수 있지만 성적 흥분도 줄일 수 있습니다. 음주가 문제에 어떤 영향을 미치는지 알아보기 위해 음주를 줄이는 것이 좋습니다.

약물 및 약물

특정 약물 그룹의 부작용 중 하나는 발기 문제입니다. 고혈압, 우울증 치료제 또는 일부 궤양 치료제 및 항경련제는 발기부전을 유발할 수 있습니다. 여성 호르몬인 에스트로겐이 포함된 약물이나 테스토스테론에 대항하는 약물도 문제를 일으킬 수 있습니다. 코카인과 같은 불법 약물도 발기 유지 능력을 방해할 수 있습니다.

음경의 상태

치료하지 않고 방치하면 발기 유지 능력에 영향을 미치는 음경의 조직에 영향을 미치는 여러 조건이 있습니다.

여기에는 페이로니병(구부러진 음경), 귀두염(염증된 귀두 또는 음경 머리) 및 치료되지 않은 지속발기증(발기가 몇 시간 동안 지속되어 매우 고통스러워짐)이 포함됩니다. 성병을 포함한 감염도 문제를 일으킬 수 있습니다.

신경학적 상태

척추 손상, 다발성 경화증 또는 종양의 경우 발기 문제를 일으킬 수 있는 음경으로의 신경 공급에 영향이 있습니다.

수술

때때로 신경 또는 조직 손상이 있는 전립선이나 골반에 대한 수술은 발기 부전을 유발할 수 있습니다.

심각한 병

다양한 심각한 질병이 발기 부전을 유발할 수 있습니다. 여기에는 간 또는 신장 질환, 심장 마비, 심부전, 흉부 문제, 부상 또는 대수술이 포함됩니다. 어떤 사람들은 자신의 상태로 인해 너무 약해져 성교를 위한 체력이 부족할 수 있습니다.

심리적 원인

여러 가지 근본적인 심리적 원인이 있을 수 있습니다. 여기에는 우울증, 불안, 최근 발기 문제로 인한 실패에 대한 두려움, 관계 문제 또는 결혼 부조화, 파트너에 대한 매력 상실, 스트레스, 조루가 포함됩니다.

발기에 도움이 되는 다양한 치료법이 있습니다. 발기 문제는 나이가 들면서 더 흔해지는 경향이 있지만, 남성의 나이와 삶의 어느 시점에나 영향을 미칠 수 있습니다.

원천: 노화와 관련된 발기부전

신체적 원인은 나이가 많은 남성에게 더 흔하고 심리적 원인은 젊은 남성에게 더 흔합니다. 발기 오일은 발기를 돕는 것으로 입증되었습니다.

약한 발기를 고치는 방법?

남성이 약한 발기를 고치기 위해 다른 제품이나 방법을 찾는 데는 실제로 많은 이유가 있습니다. 대부분의 경우 남성은 성적 파트너를 만족시키거나 성적 관계를 향상시키는 데만 관심이 있는 것이 아닙니다. 그들의 이유나 변명은 대개 성적으로 수행하는 능력에 대한 자신의 문제와 관련이 있습니다.

대부분은 아니지만 모든 남성은 발기 부전(ED) 또는 다른 형태의 성기능 장애와 같은 음경 문제를 처리해야 하는 특정 시점과 단계를 평생 겪습니다.

원천: 발기 부전을 치료하는 방법?

이러한 관점에서 이러한 문제를 해결하기 전에 이러한 문제를 이해하는 것이 필수적입니다.

약한 발기를 고치는 치료법이 있습니다!

약한 발기는 60대 남성에게 더 자주 나타나지만 모든 연령대의 남성에게 발생할 수 있습니다. 이 용어는 다양한 음경 장애와 관련이 있지만 기본적으로 발기 문제는 남성이 즐거운 성행위에 이상적인 발기를 할 수 없음을 의미합니다.

남성은 일생에 한 번 이상 발기부전을 경험하지만 그것이 하나의 반복적이고 지속적인 문제로 판명되면 성기능을 회복하고 증가시키기 위해 해결해야 할 문제가 된다.

약한 발기의 문제는 많은 남성이 나이가 들거나 발기 부전을 유발하는 질병을 앓을 때 영향을 미치지만 좋은 점은 남성이 성관계 중에 발기를 달성하도록 돕기 위해 이미 이용 가능한 치료법이 있다는 것입니다. 오늘날 우리는 약한 발기를 고치는 것을 목표로 하는 다양한 남성 증진 제품을 보유하고 있습니다.

라이프 스타일 수정

성기능은 전반적인 웰빙의 영향을 받습니다. 발기 문제는 건강한 생활 방식에 충분한 관심을 기울이지 않는다는 신호일 수 있습니다. 또한 당뇨병, 심장병 및 전립선 암과 같은 더 심각한 상태의 첫 번째 증상이 될 수 있습니다. 다음은 훌륭한 발기 도움이 될 수 있는 동시에 다른 많은 심각한 상태의 위험을 낮출 수 있는 몇 가지 일입니다.

• 금연. 흡연은 음경에 혈액을 공급하는 동맥을 포함하여 동맥을 경화시킵니다. 이것은 혈액의 흐름을 제한하고 침대에서 실패를 일으킬 수 있습니다. 발기를 되찾고 싶다면 담배를 끊으십시오.
• 운동량 늘리기. 운동은 혈액 순환을 개선하고 힘과 체력을 키우며 기분을 좋게 하고 스트레스를 해소합니다. 이것은 성생활은 물론 전반적인 건강과 웰빙에 도움이 될 것입니다.
• 식단 개선. 음식은 몸의 연료입니다. 몸에 필요한 음식을 공급하지 않으면 몸이 제대로 기능할 것이라고 기대할 수 없습니다.
• 적당한 알코올 소비. 알코올은 발기 문제를 일으키고 악화시킬 수 있습니다.
• 스트레스 관리. 스트레스와 과로는 많은 문제의 원인입니다. 발기 치료는 지속적으로 지치고 충분한 수면을 취하지 않는 등 많은 일을 할 수 없습니다. 특히 이러한 문제가 관계에 긴장을 유발하는 경우 더욱 그렇습니다.

식단과 영양이 발기 건강에 미치는 영향

• 적절한 혈류와 호르몬 수치를 유지하려면 건강에 좋은 지방이 풍부한 건강한 식단이 중요합니다. 생선, 아마씨, 호두와 같은 음식에서 발견되는 오메가-3 지방산은 염증을 줄이고 혈관의 건강한 기능을 촉진하여 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 이러한 지방은 또한 성 건강을 유지하는 데 필수적인 테스토스테론 생성에도 역할을 합니다.
• 아연, 비타민D, 마그네슘과 같은 비타민과 미네랄은 발기 기능을 개선하는 데 중요한 역할을 합니다. 예를 들어 아연은 테스토스테론 생성에 필수적이며, 비타민 D는 신체의 일산화질소 수치를 높여 건강한 혈류를 지원합니다. 마그네슘은 혈관을 이완시켜 혈액 순환을 개선하고 발기를 달성하고 유지하는 능력을 지원합니다.
• 과일과 채소에 함유된 항산화제는 신체를 산화 스트레스로부터 보호하는 데 필수적입니다. 베리, 시금치, 케일과 같은 항산화제가 풍부한 음식은 건강한 혈관을 유지하고, 혈액 순환을 개선하며, 심혈관 건강이 좋지 않아 발생하는 발기 부전의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 항산화제는 또한 신체의 자연적인 회복 과정을 지원하여 최적의 성 건강을 보장합니다.
• 특히 포화지방과 가공 설탕 함량이 높은 특정 음식은 발기 문제를 일으킬 수 있습니다. 가공식품, 트랜스 지방, 설탕이 많은 식단은 혈액 순환 불량, 체중 증가, 호르몬 불균형으로 이어질 수 있으며, 이는 모두 발기 기능에 부정적인 영향을 미칩니다. 패스트푸드, 설탕이 많은 간식, 정제 탄수화물 섭취를 줄이면 더 나은 혈류와 성 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 적절한 수분 섭취는 간과되는 경우가 많지만 최적의 발기 기능을 위해서는 필수적입니다. 탈수는 혈액량을 감소시켜 순환에 영향을 미치고 발기를 유지하는 신체의 능력을 손상시킬 수 있습니다. 하루 종일 충분한 물을 마시면 혈액이 자유롭게 흐르고 전반적인 성 건강을 지원합니다.

건강한 지방, 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부한 식단은 혈류, 호르몬 수치, 전반적인 발기 건강을 개선하는 데 필수적입니다. 가공 식품, 설탕, 알코올 섭취를 줄이면 혈액 순환이 나빠지는 것을 예방할 수 있으며, 적절한 수분 공급은 최적의 성 기능을 지원합니다.

발기 강화 운동: 케겔 운동과 골반저 근육 운동

• 골반저 근육은 발기를 달성하고 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 방광, 장, 성기를 지탱하는 이 근육은 성적 각성 시 음경으로 가는 혈류를 조절하는 데 필수적입니다. 이 근육을 강화하면 혈류가 증가하고 발기를 더 잘 조절하여 발기 기능을 개선할 수 있습니다.
• 케겔 운동은 골반저 근육을 강화하고 발기 기능을 개선하는 데 효과적입니다. 케겔 운동을 하려면 남성은 소변을 중간에 멈추고 골반저 근육을 찾아야 합니다. 일단 발견되면, 이 근육을 5~10초 동안 수축한 다음 같은 시간 동안 이완할 수 있습니다. 이 과정을 하루 종일 10~15회 세트로 반복하면 근력과 지구력이 크게 향상되어 발기 품질이 개선됩니다.
• 케겔 운동은 성 건강에 많은 이점을 제공할 수 있습니다. 케겔 운동은 골반저 근육을 강화함으로써 음경으로의 순환을 개선하여 발기 기능을 개선합니다. 이러한 운동은 또한 사정에 대한 통제력을 높여 성적 성능을 개선하는 데 도움이 됩니다. 규칙적인 연습은 발기 부전을 예방하고 연령 관련 성 건강 문제의 발병을 지연시킬 수 있습니다.
• 케겔 운동 외에도 골반 기울임 운동과 다른 타깃 운동도 골반 근육을 더욱 강화하는 데 도움이 됩니다. 골반 기울기의 경우, 남성은 무릎을 구부리고 발을 바닥에 평평히 놓은 채 등을 대고 누워야 합니다. 그런 다음 복부와 골반 근육을 조이면서 골반을 위로 기울여 5~10초 동안 자세를 유지한 다음 이완해야 합니다. 10~15회 반복하면 골반저 근육을 활성화하고 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 브리지나 레그 리프트와 같은 다른 골반 운동도 전반적인 골반 건강을 개선하고 발기 기능을 지원할 수 있습니다.
• 골반저 근육 운동의 효과를 보려면 일관성이 중요합니다. 모든 운동 루틴과 마찬가지로 골반저 근육을 강화하려면 규칙적인 연습이 필요합니다. 발기 기능의 눈에 띄는 개선이 나타나기까지 몇 주가 걸릴 수 있지만, 장기적으로 노력하면 제어력이 향상되고 더 만족스러운 발기가 가능합니다.

케겔 운동, 골반 기울기 및 기타 골반저 근육 운동은 발기 기능을 개선하는 효과적인 방법입니다. 골반저 근육을 강화함으로써 이러한 운동은 혈류를 증가시키고, 발기에 대한 통제력을 강화하며, 발기 부전을 예방하는 데 도움이 됩니다. 장기적인 이점을 얻으려면 일관된 연습이 필수적입니다.

발기 문제에 대한 심리 치료

심리적 문제가 발기 문제의 주요 원인인 경우 해결해야 합니다. 그렇지 않다면 약물이 관계에 대한 즐겁고 만족스러운 성적 친밀감을 회복시켜줄 것 같지 않습니다. 스트레스를 관리하는 방법을 배워야 합니다. 이것은 완벽한 발기 도움말 목록이 될 수 있습니다.

물리적 치료

가장 잘 알려진 약은 Viagra, Levitra 및 Cialis입니다. 그러나 그들은 수많은 부작용을 동반합니다. 그들이 작용하는 화학 물질은 당신이 흥분했을 때만 생성되기 때문에 알약은 성적 자극에 대한 반응으로만 발기를 합니다. 이러한 부작용은 나중에 검토하겠습니다. 예를 들어, 하루에 한 번 이상의 정제를 복용하는 것은 금지되어 있습니다. 그들은 복용 후 2시간 안에 작업을 시작할 수 있습니다 – 즉각적인 효과는 없습니다.

기계적 보조 장치

• 진공 펌프. 음경 위에 배치되는 플라스틱 챔버. 펌프를 사용하여 공기를 추출하여 혈액을 보다 효과적으로 페니스로 끌어들일 수 있습니다. 섹스를 위해 펌프를 제거한 후 수축 링으로 발기를 유지할 수 있습니다. 발기는 30분 이상 유지되어서는 안됩니다.
• 반강성 음경 보철물. 유연한 막대를 음경의 축에 삽입하는 수술입니다. 막대는 성교를 허용할 만큼 충분히 단단합니다. 페니스는 침투를 위해 위로 구부릴 수 있고 다른 때에는 아래로 구부릴 수 있습니다.
• 팽창식 음경 보형물. 음낭에 펌프와 수액 저장소가 있는 음경 내부에 두 개의 실린더를 삽입하는 수술입니다. 성교 중에 음낭에 있는 장치를 누르면 펌프가 활성화됩니다. 이것은 저장소에서 실린더로 유체를 끌어와 음경을 단단하게 만듭니다. 성관계 후 밸브를 눌러 유체가 저장소로 다시 배출되도록 합니다.

발기유

훨씬 더 간단한 발기 도움이 있습니다. 즉각적인 발기가 필요한 경우 국소 발기 오일을 살펴봐야 합니다. 표적 전달은 주로 처방약 복용으로 발생할 수 있는 부작용에 대한 현재의 우려로 인해 최근 경구 투여 제품의 새로운 대안으로 확인되었습니다.

발기 오일은 약한 발기에 도움이 되는 완벽한 제품입니다. 이 오일은 사랑을 나누는 동안 파트너와 최대의 즐거움과 만족을 경험하고자 하는 남성의 새로운 동맹입니다. 이 발기 오일을 사용하면 마침내 성욕을 높이고 침대에서 더 나은 성능을 위해 발기 도움을 받을 수 있는 방법이 있습니다!

천연 발기 치료의 최고 성분

특정 천연 성분은 건강한 발기 기능에 필수적인 혈액 순환을 개선하는 것으로 알려져 있습니다. 아미노산인 L-아르기닌과 같은 성분은 혈관을 이완하고 음경으로의 혈류를 개선하는 화합물인 일산화질소를 신체에서 생성하는 데 도움이 됩니다. 혈류 증가는 발기를 달성하고 유지하는 데 중요하며, L-아르기닌이 함유된 보충제는 혈액 순환이 좋지 않아 발기 부전을 겪는 사람들에게 특히 유익할 수 있습니다.

• 인삼, 특히 고려홍삼은 성 건강을 증진하는 데 널리 사용됩니다. 연구에 따르면 인삼은 일산화질소 수치를 높이고, 혈류를 개선하고, 에너지 수치를 높여 발기 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 인삼은 스트레스를 줄이는 것과 관련이 있는데, 이는 종종 발기 문제의 요인이 될 수 있습니다. 인삼 보충제를 정기적으로 사용하면 많은 남성의 리비도와 성적 능력이 향상되는 것으로 나타났습니다.
• 음양곽은 전통적인 약초 치료제로, 종종 발기 기능을 개선하는 데 사용됩니다. 이 허브에는 이카리인이 들어 있는데, 이 화합물은 페니스로의 혈류를 제한하는 효소를 억제하여 혈류를 증가시키는 데 도움이 됩니다. 또한 테스토스테론 생성을 촉진하여 건강한 발기를 더욱 지원할 수 있습니다. 호르니 염소 위드는 발기 부전에 대한 자연적 해결책을 찾는 사람들에게 인기 있는 선택입니다.
• 트리불루스 테레스트리스(Tribulus terrestris)는 테스토스테론 수치를 높이고 성적 능력을 향상시키는 데 흔히 사용되는 허브입니다. 테스토스테론을 증가시킴으로써, 트리불루스는 리비도를 높이고, 에너지를 개선하며, 더 나은 발기 기능을 지원할 수 있습니다. 일부 연구에 따르면 트리불루스는 특히 테스토스테론 수치가 낮을 때 발기 부전을 겪는 개인에게 도움이 될 수 있습니다. 정기적인 보충제는 성적 욕망과 발기의 질을 모두 개선할 수 있습니다.
• 아연과 비타민 D는 호르몬 균형과 성 건강에 필수적입니다. 아연은 테스토스테론 생성에 중요한 역할을 하며, 이 미네랄의 결핍은 발기 부전과 관련이 있습니다. 반면 비타민 D는 혈류를 개선하고 건강한 혈관 기능을 지원합니다. 두 보충제 모두 호르몬 불균형이나 혈액 순환 불량과 관련된 발기 문제로 어려움을 겪는 남성에게 유익할 수 있습니다.

L-아르기닌, 인삼, 호르니 염소 잡초, 트리불루스 테레스트리스, 아연, 비타민 D와 같은 천연 성분은 발기 기능을 개선하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 이러한 보충제는 혈류를 증가시키고, 테스토스테론 생성을 지원하고, 호르몬 불균형을 해결함으로써 작용합니다. 이러한 천연 요법을 정기적으로 사용하면 발기 기능과 전반적인 성 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.