valged ja mustad kõrvaklapid valgel tekstiilil

Kuidas parandada nõrka erektsiooni? Leidke parim abi parima erektsiooni saavutamiseks

On erinevaid viise, kuidas aidata meestel nõrka erektsiooni parandada. Siin käsitlen parimaid nõrkade erektsioonide ravivõimalusi.

Kuid enne nende avastamist on veel üks küsimus, millele vastata. Mis on tegelikult erektsioon? Erektsiooniprobleemide raviks peame teadma, kuidas erektsioon toimub.

Mis on erektsioon?

Mehel tekib erektsioon, kui peenis suureneb ja jäigastub. See kõlab üsna lihtsalt, kuid see on väga keeruline protsess, mis toimub veresoonte, eesnäärme ja närvide muutuste tagajärjel. Peenisesse siseneva ja peenisest väljuva verevoolu reguleerimine teeb erektsiooni võimalikuks. Jube lihtne on seda segada mitmesugused tegurid – näiteks mure, väsimus, liigne alkoholitarbimine või hilisemas elus veresoonte ahenemine.

Kuidas erektsioon toimub

Erektsioon tekib siis, kui veri pumbatakse peenisesse ja jääb sinna, muutes selle kõvaks. Tavaliselt juhtub see seetõttu, et mees mõtleb seksile või sellepärast, et tema peenist stimuleeritakse – või mõlemat. Tulemuseks on see, et signaalid lähevad mööda närve, mis viivad tema seljaajust suguelunditeni. Nad käsivad peenist varustavatel veresoontel avaneda. Veri voolab sisse ja elund "puhkab õhku" nagu õhupall.

Peenise põhja lähedal asuv klapimehhanism ei lase verel uuesti välja voolata – kõige vähem, kuni seks on lõppenud. Pärast orgasmi või seksuaalse stimulatsiooni lõpetamist muutub protsess vastupidiseks. Veri voolab peenisest välja ja tagasi teie vereringesse, nii et peenis muutub pehmeks.

Erektsioon nõuab teie aju, närvide, hormoonide ja veresoonte koostoimet. Kõik, mis häirib tavapärast protsessi, võib muutuda probleemiks.

Allikas: Erektsiooniprobleemide ülevaade

Õnneks on olemas ravimeetodid, mis aitavad inimesel erektsiooni saavutada. Kui te ei saa erektsiooni, vaadake erektsiooniõlisid. Need on loodud tungima silmapilkselt peenise kudede ja munandite sügavaimatesse kihtidesse ning andma märgatavaid tulemusi 30–90 sekundi jooksul.

Nõrga erektsiooni põhjused

Enamik mehi on kunagi elus vajanud erektsiooniabi. Alkohol, väsimus, stress või lihtsalt ebaõige tuju õigel ajal võivad viia erektsiooni saavutamise või säilitamise ebaõnnestumiseni. Kõige sagedasem ajutiste probleemide põhjus on ärevus.

Viimased arvamused selle valdkonna ekspertide seas on, et 70% juhtudest on erektsiooniprobleemidel füüsiline põhjus.

Ülejäänud 30% juhtudest põhjustavad psühholoogilised põhjused.

Hinnanguliselt otsib vaid 10% nõrga erektsiooniga meestest abi, hoolimata asjaolust, et ravi ja tugi võivad olla väga tõhusad.

Allikas: Miks mehed ei tohiks erektsioonihäireid ignoreerida

Meeste vananedes suureneb probleemide esinemissagedus, kuid see ei tohiks kunagi kedagi abi otsimast heidutada. Iga ebaõnnestunud vahekord muutub võimsaks jõuks, mis paneb mehe psühholoogiliselt igal järgneval katsel ebaõnnestuma.

Võimalusel tuleks olukorda partneriga arutada. Suutmatus olla partneriga oma murede suhtes avatud, võib teie probleemi süvendada ja teie partner tunneb end tõrjutuna või tõrjutuna. Väga kasulik on oma partneri emotsionaalset tuge ja mõistmist. Abiks võib olla, kui partner saadab teid arsti juurde. Erektsiooniõlisid peetakse ka heaks erektsiooni abinõuks.

Vaatame läbi ka nõrga erektsiooni peamised põhjused.

Probleemid vereringega

Erektsiooni saavutamiseks on vajalik, et veri voolaks peenisesse ja jääks sinna. Kui esineb vereringeprobleeme, võib tekkida raskusi erektsiooni säilitamisega. Peenise verevarustuse blokeerimine on erektsioonihäirete sagedane põhjus.

See on üsna sarnane südameveresoonte ummistumisega südamehaiguste korral. Rasked suitsetajad on eriti ohus kehva vereringe ja seetõttu erektsiooniprobleemide tõttu.

Uuringud on näidanud, et suitsetavatel meestel on erektsiooniprobleemide tõenäosus suurem kui mittesuitsetajatel.

Allikas: Mehed, kes suitsetavad, riskivad erektsioonihäiretega: uuring

Uued uuringud näitavad ka, et kuni 11% jalgratturitest on kalduvus erektsioonihäiretele.

Diabeet

Suurel osal diabeetikutest tekib mingil etapil ED, mille risk aja jooksul suureneb. Diabeet võib mõjutada veresooni ja närve erinevates kehaosades ning on erektsiooniprobleemide peamine põhjus.

Diabeet mõjutab nii peenise verevarustust kui ka erektsiooni säilitamiseks vajalikku närvisüsteemi. See võib mõjutada autonoomseid närve, mis vastutavad kehafunktsioonide kontrollimise eest. See võib viia meeste seksuaalse potentsi vähenemiseni. Diabeediga inimestel on hea mõte pidada oma perearstiga avatud arutelu selle seisundiga seotud seksuaalprobleemide üle.

Liigne joomine

Kahjuks ei ole õlletootjate kukkumine müüt. Hinnanguliselt põhjustab liigne alkoholitarbimine ligikaudu iga kuuenda erektsioonihäire juhtumit. Vastupidiselt levinud arvamusele on alkohol depressiivne ravim ja kuigi see võib vähendada seksuaalset pärssimist, võib see ka vähendada seksuaalset erutust. Tasub joomist vähendada, et näha, kas see mõjutab probleemi.

Narkootikumid ja ravimid

Teatud ravimirühmade üks kõrvaltoimeid on erektsiooniprobleemid. Kõrge vererõhu, depressiooni või mõned haavandeid ravivad ravimid ja krambivastased ravimid võivad põhjustada erektsioonihäireid. Probleeme võivad põhjustada ka ravimid, mis sisaldavad naissuguhormooni östrogeeni või ravimid, mis pärsivad testosterooni. Ebaseaduslikud uimastid, nagu kokaiin, võivad samuti häirida erektsiooni säilitamist.

Peenise seisundid

Peenise kudesid mõjutavad mitmed seisundid, mis ravimata jätmisel mõjutavad erektsiooni säilitamise võimet.

Nende hulka kuuluvad Peyronie tõbi (peenise painutamine), balaniit (pea- või peenisepeapõletik) ja ravimata priapism (erektsioon kestab tunde, muutudes väga valusaks). Infektsioonid, sealhulgas sugulisel teel levivad haigused, võivad samuti põhjustada probleeme.

Neuroloogilised seisundid

Lülisamba vigastuse, hulgiskleroosi või kasvajate korral mõjutab see peenise närvivarustust, mis võib põhjustada erektsiooniprobleeme.

Kirurgia

Mõnikord võib närvi- või koekahjustusega eesnäärme või vaagna operatsioon põhjustada erektsioonihäireid.

Tõsine haigus

Mitmed tõsised haigused võivad põhjustada erektsioonihäireid. Nende hulka kuuluvad maksa- või neeruhaigus, südameatakk, südamepuudulikkus, probleemid rinnus, vigastus või suur operatsioon. Mõned inimesed võivad oma seisundi tõttu olla nii nõrgestatud, et neil pole vahekorraks lihtsalt vastupidavust.

Psühholoogilised põhjused

Võimalikke psühholoogilisi põhjuseid on mitmeid. Nende hulka kuuluvad depressioon, ärevus, hirm ebaõnnestumise ees hiljutiste erektsiooniprobleemide tõttu, suhteprobleemid või abielu ebakõla, partneri külgetõmbe kaotus, stress, enneaegne ejakulatsioon.

Saadaval on mitmeid ravimeetodeid, mis aitavad teil erektsiooni saavutada. Erektsiooniprobleemid kipuvad vananedes sagedasemaks muutuma, kuid see võib mõjutada mehi igas vanuses ja igal ajal nende elus.

Allikas: Vananemisega seotud erektsioonihäired

Füüsilised põhjused esinevad sagedamini vanematel meestel, samas kui psühholoogilised põhjused on sagedamini noorematel meestel. On tõestatud, et erektsiooniõlid aitavad teil erektsiooni saavutada.

Kuidas parandada nõrka erektsiooni?

Põhjuseid, miks mehed nõrga erektsiooni parandamiseks otsivad erinevaid tooteid või meetodeid, on tegelikult palju. Enamasti ei tegele mehed ainult oma seksuaalpartnerite rahuldamise või seksuaalsuhete tugevdamise pärast; nende põhjused või vabandused hõlmavad tavaliselt nende endi probleeme seksuaalse esinemise võimega.

Kõik, kui mitte enamik mehi, läbivad kogu oma elu teatud punktid ja etapid, kus nad peavad tegelema peeniseprobleemidega, nagu erektsioonihäired (ED) või muud seksuaalse düsfunktsiooni vormid.

Allikas: Kuidas ravida erektsioonihäireid?

Seda silmas pidades on nende probleemide mõistmine enne nende käsitlemist hädavajalik.

Nõrga erektsiooni parandamiseks on olemas ravi!

Nõrk erektsioon, kuigi seda esineb sagedamini 60. eluaastates meestel, võib esineda igas vanuses meestel. Mõiste hõlmab mitmesuguseid peenise häireid, kuid põhimõtteliselt tähendab erektsiooniprobleemid seda, et mees ei ole võimeline saavutama erektsiooni, mis oleks ideaalne meeldivaks seksuaalseks tegevuseks.

Mehed kogevad erektsioonihäireid vähemalt korra oma elu jooksul, kuid kui see osutub korduvaks ja püsivaks probleemiks, muutub see probleemiks, millega tuleks tegeleda seksuaalse vastupidavuse taaselustamiseks ja suurendamiseks.

Kuigi nõrga erektsiooni probleemid mõjutavad paljusid mehi vanuses või siis, kui nad põevad mõnda erektsioonihäireid põhjustavat haigust, on hea, et juba on olemas ravi, mis aitab meestel seksi ajal erektsiooni saavutada. Tänapäeval on meil lai valik meeste parandamiseks mõeldud tooteid, mille eesmärk on aidata parandada nõrka erektsiooni.

Elustiili muutmine

Seksuaalfunktsiooni mõjutab teie üldine heaolu. Erektsiooniprobleemid võivad olla märk sellest, et te ei pööra piisavalt tähelepanu tervislikule eluviisile. See võib olla ka tõsisemate seisundite, nagu diabeet, südamehaigused ja eesnäärmevähk, esimene sümptom. Allpool on toodud mõned asjad, mida saate teha, mis võivad olla suurepäraseks erektsiooniabiks ja samal ajal vähendada paljude muude tõsiste seisundite riski:

  • Lõpetage suitsetamine. Suitsetamine kõvestab artereid, sealhulgas neid, mis varustavad peenist verega. See võib piirata verevoolu ja põhjustada teie ebaõnnestumisi voodis. Lõpetage suitsetamine, kui soovite oma erektsiooni taastada.
  • Suurendage treeningute hulka. Treening parandab vereringet, kasvatab jõudu ja vastupidavust, tõstab tuju ja maandab stressi. See toob kasu nii teie seksuaalelule kui ka teie üldisele tervisele ja heaolule.
  • Parandage oma dieeti. Toit on teie keha kütus. Te ei saa eeldada, et teie keha töötab korralikult, kui te ei varusta seda vajalike toiduainetega.
  • Mõõdukas alkoholitarbimine. Alkohol võib põhjustada ja süvendada erektsiooniprobleeme.
  • Hallake stressi. Stress ja ületöötamine on paljude probleemide süüdlased. Erektsiooniravi ei saa palju teha, kui olete pidevalt kurnatud, magate vähe vms – eriti kui need probleemid tekitavad teie suhtes pingeid.

Psühholoogiline ravi erektsiooniprobleemide korral

Psühholoogiliste probleemidega tuleb tegeleda, kui need on erektsiooniprobleemide valdav põhjus. Kui ei, siis tõenäoliselt ei taasta narkootikumid teie suhtes nauditavat ja rahuldust pakkuvat seksuaalset intiimsust. Peaksite õppima, kuidas stressi maandada. See võib olla ideaalne erektsiooni abinimekiri.

Füüsilised ravimeetodid

Tuntumad ravimid on Viagra, Levitra ja Cialis. Kuid neil on palju kõrvaltoimeid. Kuna nende toimel ainet toodetakse ainult siis, kui olete erutatud, tekitavad tabletid erektsiooni ainult vastusena seksuaalsele stimulatsioonile. Vaatame neid kõrvaltoimeid hiljem üle. Näiteks on keelatud võtta rohkem kui üks tablett üks kord päevas. Need võivad hakata toimima 2 tunni jooksul pärast võtmist – vahetuid mõjusid ei esine.

Mehaanilised abivahendid

  • Vaakumpump. Plastikamber, mis asetatakse peenise kohale. Õhk eemaldatakse pumba abil, mis võimaldab verd tõhusamalt peenisesse tõmmata. Pärast pumba seksiks eemaldamist saab erektsiooni säilitada ahenemisrõnga abil. Erektsiooni ei tohiks säilitada kauem kui 30 minutit.
  • Pooljäik peenise protees. Operatsioon painduvate varraste sisestamiseks peenise võlli. Vardad on piisavalt tugevad, et võimaldada vahekorda. Peenist võib läbitungimiseks üles painutada ja muul ajal alla painutada.
  • Täispuhutav peenise protees. Operatsioon kahe silindri paigutamiseks peenise sisse, pumba ja vedelikumahutiga munandikotti. Vahekorra ajal aktiveeritakse pump, pigistades munandikotti asuvat seadet. See tõmbab vedeliku reservuaarist silindritesse, muutes peenise kõvaks. Pärast seksi vajutatakse ventiilile, et vedelik voolaks tagasi reservuaari.

Erektsiooniõlid

Lihtsamat erektsiooniabi on PALJU ROHKEM. Kui vajate kohest erektsiooni, peaksite vaatama paikseid erektsiooniõlisid. Sihtotstarbeline kohaletoimetamine on hiljuti kindlaks tehtud kui esilekerkiv alternatiiv suukaudselt manustatavatele toodetele peamiselt praeguste murede tõttu retseptiravimite võtmisega kaasnevate kõrvaltoimete pärast.

Erektsiooniõlid on ideaalne toode nõrga erektsiooni korral. Need õlid on uued liitlased meestele, kes soovivad kogeda armumise ajal oma partneriga maksimaalset naudingut ja rahulolu. Nende erektsiooniõlidega on lõpuks ometi võimalus suurendada seksiisu ja saada erektsiooniabi, et voodis paremini toime tulla!

Seotud tooted

naine süstimas süstalt mehe käele

Mis aitab erektsiooniprobleemide korral? Leia parim erektsiooniabi!

Aitan meestel lahendada erektsiooniprobleeme, leida parimat erektsiooniabi ja paljastada, millised abinõud on parimad erektsioonihäirete ravis.

Autori kohta

Dr Lucas B. Richie

Dr Lucas B. Richie: AllHealthBlogs.com-i võrgustiku, aga ka teiste tervishoiuülevaadete projektide ja ajaveebide autor. Avaldanud mitmeid raamatuid toitumise ja seksuaaltervise kohta. Praktiseeriv seksuaaltervise terapeut.

Artiklit on meditsiiniliselt läbi vaadanud:

Dr Jerry K

Dr Jerry K: peremeditsiini, reproduktiivtervise, seksuaaltervise loomuliku lähenemise ja üldise heaolu ekspert. Lõpetanud Albany osariigi ülikooli doktorikraadiga. 30-aastane kogemus peremeditsiinis, erilise huviga seksuaaltervise, seksuaalelu ja seksuaalset võimendustoodete vastu.