kvinna som injicerar spruta på mannens arm

Vad hjälper mot erektionsproblem? Hitta den bästa erektionshjälpen!

Erektion är den vetenskapliga termen för det tillstånd av penis när de två corpora cavernosa (två rörformiga muskler) är fyllda med blod. Detta innebär att penis stelnar och växer i längd för att ta emot det extra blodet.

Det finns män som tycker att sex är jobbigt eftersom de inte tycker om det lika mycket som andra män gör. Varför? Det beror på att de inte kan få erektion.

Källa: 5 ofarliga skäl till att du inte kan få erektion

Men för de som kan få upp sina penisar vill de få en ännu hårdare erektion. På så sätt kan de få en ännu bättre och tillfredsställande bus i säcken med sina sexpartners.

Jag ska hjälpa män att lösa sina erektionsproblem, hitta den bästa erektionshjälpen och avslöja vilka botemedel som är bäst för att behandla erektil dysfunktion.

Fysiologi av manliga erektioner

Ur fysiologisk synvinkel orsakas erektion av ett ökat blodflöde till penis och av en kraftig minskning av utflödet. Musklerna runt penis slappnar av för att släppa in blodet i corpora cavernosa och corpus spongiosum, medan sammandragning av andra muskler minskar utflödet.

När de rörformiga strukturerna fylls med blod, expanderar penis i både längd och omkrets. Den stelnar också och stiger till en viss vinkel (som varierar från en man till en annan).

Källa: Penis erektions fysiologi

Vad händer om en man behöver hjälp med erektion? Det finns speciellt framtagna produkter som fungerar på mindre än en minut för att hjälpa män att få och behålla erektion. Dessa produkter är en perfekt lösning för erektionshjälp. Vi kommer att avslöja mer information i den här artikeln.

Orsaker till erektila problem och dysfunktioner

Det finns psykologiska och fysiologiska orsaker till erektil dysfunktion. Om det är fysiologiskt kan erektil dysfunktion vara ett tecken på många farliga sjukdomar inklusive diabetes. Om orsaken är psykologisk betyder det att en person inte kan sluta tänka på vissa problem och har problem, som är så djupa att han helt enkelt inte kan börja tänka på sex.

Ibland kan erektil dysfunktion karakteriseras som psykologisk, om erektion är möjlig under vissa omständigheter, till exempel i sömnen eller på annat sätt, om det inte är möjligt endast vid vissa tillfällen.

Källa: Specifika aspekter av erektil dysfunktion inom sexologi

Lyckligtvis är det inte svårt att lösa detta erektionsproblem, du måste bara göra något. Du behöver inte genomgå operation eller använda några andra extrema åtgärder. Ibland behöver du bara sova, eftersom sömnbrist ofta är en orsak till erektil dysfunktion.

Det är ett vanligt misstag bland män att tro att de alltid ska vara bäst på sex. Men det är inte möjligt. I vissa fall kan ens kropp helt enkelt inte fortsätta på sitt vanliga sätt och man måste sova och slappna av.

Sjukdomar och mediciner

Utöver detta påverkar ett antal faktorer mäns sexuella hälsa. De kan inkludera vissa sjukdomar såsom problem med kärlsystemet, diabetes, alkoholism och andra. Vilken som helst av dem kan medföra erektil dysfunktion. I vissa fall kan samma resultat uppträda efter användning av vissa medicinska preparat, till exempel de med lugnande effekt, antihistaminer etc.

Dessutom kan depression också orsakas av manliga problem och åtföljas av stress och skuldkänsla.

Källa: Depression och erektil dysfunktion

Naturläkemedel blir mer och mer populära och inkluderar naturliga komponenter som Saw Palmetto Berry, extrakt av Catuaba Bark och andra växter med liknande effekt. Genom att använda naturlig kraft hos dessa växter får människor ett hälsosamt liv utan problem med sex och erektil dysfunktion.

De bästa lösningarna för att hjälpa till med erektion

Om du lider av impotens, svaga erektioner eller inte kan ta kontroll över dina erektioner, kanske du vill prova erektionshjälpmedel. Med en sådan hjälp kommer du att sluta oroa dig under de trevligaste stunderna i ditt liv och kommer att kunna koncentrera dig på nya oförglömliga sexuella upplevelser.

Att få erektionshjälpmedel är en av de första åtgärderna du kan vidta om du frågar "hur får man en erektion?"

Källa: Hur får man erektion?

Kost och livsstilsförändringar

Ett sätt att få en svårare erektion är att äta rätt mat. Detta betyder att säga att fett bör undvikas, särskilt innan man ägnar sig åt sex. Detta beror på att för mycket fett i kroppen skulle innebära att libido och testosteronnivåer kommer att minska. Dessutom skulle det göra utlösning och få erektion svårt för mannen.

En annan sak som en man kan göra för att få en bättre erektion är att undvika för tidig utlösning.

Därefter föreslås man att prova sexuella positioner där killen är placerad på toppen. En fastare erektion kommer att uppnås om killen provar sådana positioner eftersom blodet kommer att flöda mer mot spetsen av penis.

Verkliga botemedel finns!

De flesta anser e-postmeddelanden om erektionsövningar eller manliga förbättringspiller som spam. Men nuförtiden finns det en stor mängd företag som kan föreslå bra produkter som kan hjälpa dig att få mer tillfredsställelse från ditt sexliv. Dessutom kommer du att vara mycket mer självsäker i ett intimt förhållande.

Internet har i hög grad bidragit till spridningen av erektionsövningar. De vinner stor popularitet över hela världen som ett mycket billigt och lättillgängligt alternativ för att öka penisstorleken och få mer kontroll över sexuell prestation i allmänhet och över erektionen i synnerhet.

Erektionsterapier och övningar

Det grundläggande som bör vinnas under erektionsterapierna är att förbättra blodcirkulationen. När blodet cirkulerar bättre i penis når det även till den erektila vävnaden och motiverar den. Därför följer erektionen. Enligt specialisterna ju mer blod som ryms i penis, desto större är detta organ i alla tillstånd, antingen rest eller slappt.

Ett annat extremt viktigt mål är att ta kontroll över din erektionskvalitet genom att träna PC-muskeln (eller Pubococcygeal-muskeln). Denna typ av muskler kan stimuleras och det är bland de viktigaste faktorerna som hjälper oss att få en hårdare erektion.

Bäckenbottenmuskler

Penistjockleken är beroende av 2 andra muskelgrupper: Bulbo Cavernous (BC) och Ischio Cavernous (IC).

Källa: Bäckenbottenmuskler

Båda dessa muskler täcker basen av det manliga organet precis som remmarna på ett radialdäck. Som med alla andra frivilliga muskler kan de också tränas för att bibehålla bättre storlek och styrka. I det här fallet kommer tjockleken och styvheten de ger till axeln, när den pumpas och dras ihop, avsevärt större.

Effektiva program är inriktade på att både träna muskelvävnaden och förbättra blodmängden inuti den svampliknande vävnaden. Det är väl värt din ansträngning och tid att välja en fördelaktig teknik som kan hjälpa dig att genomföra dina planer och även ha ett mycket mer givande romantiskt liv.

Finns det några nackdelar med dessa erektionshjälpmedel? Det är tråkigt men de finns. Det är svårt att hitta det perfekta botemedlet och detsamma kan sägas om dessa tekniker. Personen kan inte få vad han vill inom en kort tidsram. Det är dock inte den enda terapin i denna sfär.

Vid vilken ålder behöver män vanligtvis behandlingar för erektil dysfunktion?

Erektil dysfunktion (ED) är ett vanligt tillstånd som drabbar män i alla åldrar, även om sannolikheten för att uppleva ED ökar med åldern. Även om det inte är ovanligt att yngre män stöter på enstaka erektilproblem, blir ihållande ED vanligtvis vanligare när män blir äldre. Att förstå det typiska åldersintervallet för ED-behandling kan hjälpa män att identifiera när de kan behöva hjälp och vilka alternativ som finns tillgängliga för dem, särskilt när de överväger naturliga botemedel för erektil dysfunktion.

  • Generellt sett diagnostiseras ED oftast hos män över 40 år, med en signifikant ökning av prevalensen när de når 50- och 60-årsåldern.
  • Enligt forskning upplever nästan 40 % av män över 40 någon grad av ED, och denna andel ökar med åldern.
  • När män når 70-årsåldern kan cirka 70 % ha upplevt någon form av erektil svårighet.

Åldersrelaterad ED

Åldersrelaterad ED är ofta kopplad till en minskning av testosteronnivåerna, förändringar i blodflödet och de naturliga effekterna av åldrande på kroppen. När män åldras kan de också utveckla kroniska hälsotillstånd som högt blodtryck, diabetes eller hjärt-kärlsjukdom, vilket ytterligare kan bidra till erektila svårigheter. Dessa tillstånd kan påverka blodkärlen och nerverna som är avgörande för att uppnå och bibehålla en erektion.

Det är dock viktigt att notera att ED inte enbart är ett problem för äldre män. Yngre män, särskilt de i 20- eller 30-årsåldern, kan också uppleva erektil dysfunktion. I dessa fall är ED ofta kopplat till livsstilsfaktorer, såsom stress, ångest, rökning eller överdriven alkoholkonsumtion. Psykologiska faktorer, såsom prestationsångest eller relationsproblem, kan också spela en betydande roll hos yngre män.

När ED upptäcks söker många män behandlingsalternativ, och naturliga botemedel kan vara ett hållbart val. För män i 40- och 50-årsåldern kan naturliga tillvägagångssätt som kostförändringar, träning, örttillskott och stressreducerande tekniker hjälpa till att förbättra erektilfunktionen. Dessa botemedel fokuserar på att ta itu med de bakomliggande orsakerna till ED, såsom dålig blodcirkulation eller hormonella obalanser, och erbjuder ett mindre invasivt, drogfritt alternativ till traditionella behandlingar.

Även om erektil dysfunktion är vanligare hos äldre män, kan det påverka män i alla åldrar. Det är viktigt för män att vara medvetna om de potentiella tecknen på ED och rådgöra med vårdgivare för att fastställa de bästa behandlingsalternativen. Tidiga insatser och livsstilsjusteringar kan avsevärt förbättra resultaten och hjälpa män att återfå sexuell hälsa naturligt.

Källa: 8 vanliga myter om erektil dysfunktion

Erektionshjälp: Oljor och krämer

Det är här erektionshjälpoljor och krämer kan vara lämpliga. Deras mål är att låta dig få ett bra resultat inom någon minut. Det betyder att de penetrerar den erektila vävnaden och testiklarna mycket snabbt.

Källa: Instant erektionskrämer

95 % av de användbara komponenterna absorberas direkt in i vävnaden genom huden. Jämför detta resultat med 5-10% absorption av växtbaserade läkemedel i tabletter eller kapslar.

Erektionshjälpoljor är nya produkter på marknaden men de har redan visat sig vara nästa generations produkter som hanterar sexuella problem. Även om sådana produkter annonseras som oljor, är många av dem vattenbaserade. Om du planerar att använda produkten tillsammans med kondomer, se till att varan du väljer har en vattenbas, eftersom oljebaserade produkter minskar prestandan hos latexskyddet.

Ingredienserna kan vara helt olika men många av produkterna innehåller naturliga växtbaserade läkemedel, aminosyror, ett antal vitaminer och smakämnen. Den oundvikliga hjälparen vid sexuell upphetsning är L-arginin. Det är en aminosyra som omvandlas till kväveoxid, vilket är nödvändigt för mäns orgasmer.

Erektionshjälp: Piller

Vissa människor kanske inte vet det, men det finns faktiskt flera sätt att få erektion. Man kan bli förvånad över att veta att dessa sätt faktiskt är väldigt enkla och lätta att utföra.

Ett av de bästa sätten att förbättra sin erektion är genom att ta växtbaserade manliga förbättringspiller.

Växtbaserade penispiller har visat sig vara ett säkert och effektivt sätt att uppnå hårdare erektioner.

Enligt webbplatserna garanterar örterna i helt naturliga manliga förbättringspiller en bättre sexupplevelse efter att resultaten har uppnåtts fullt ut. En man får inte bara en bättre erektion, han kan också få en större och tjockare penis.

Källa: Topp penis piller

Växtbaserade penispiller för manlig förbättring för bättre blodcirkulation

En annan sak, växtbaserade penispiller för manlig förbättring ger en bättre blodcirkulation bland män som tar de manliga kosttillskotten. Ett annat positivt resultat som en man kan få av att ta växtbaserade manliga förbättringspiller är att hans osäkerhet om hans prestation i sängen kommer att glömmas.

Dessutom har de flesta växtbaserade manliga förbättringspiller inte några negativa biverkningar. Således är man säker på att ens hälsa inte äventyras av att ta växtbaserade penispiller.

Det är dock mycket viktigt att notera att läkarens åsikt tillfrågas om den metod som en man vill använda för att kunna få en hårdare erektion. En man måste komma ihåg att inte alla metoder ger samma resultat. Faktum är att vissa metoder inte ens garanterar att en man kommer att uppnå en hårdare erektion.

Det värsta scenariot skulle vara att en man kommer att drabbas av några farliga eller riskfyllda hälsotillstånd som ett resultat av sin valda metod för att stärka sin erektion. Onödigt att säga att ens hälsa borde vara högst upp i ens sinne oavsett hur desperat en man kan vara över att få en erektion.

Vilka örter är närmast receptbelagda ED-behandlingar?

När det gäller behandling av erektil dysfunktion (ED) letar många män efter naturliga alternativ till receptbelagda mediciner. Medan farmaceutiska behandlingar är effektiva för många män, kan de komma med biverkningar eller kanske inte vara lämpliga för alla på grund av underliggande hälsotillstånd. Som ett resultat vänder sig vissa individer till naturläkemedel, som kan ge liknande fördelar utan de potentiella riskerna som är förknippade med konventionella läkemedel.

Flera örter har studerats för deras potential att hjälpa till att behandla ED, och några visar lovande att erbjuda effekter som liknar de för receptbelagda behandlingar.

  1. Panax Ginseng (koreansk ginseng): Ofta kallad "vitalitetens ört", Panax ginseng har undersökts i stor omfattning för sin potential att förbättra erektil funktion. Denna ört tros öka kväveoxidproduktionen i kroppen, vilket hjälper till att slappna av blodkärlen och förbättra blodflödet till penis. Vissa studier tyder på att Panax ginseng kan vara lika effektiv som receptbelagda mediciner som Viagra vid behandling av ED. Dess adaptogena egenskaper kan också bidra till att minska stress och trötthet, som är vanliga bidragsgivare till erektila problem.
  2. Horny Goat Weed (Epimedium): Horny get weed är en av de mest populära växtbaserade behandlingarna för ED, och den innehåller en förening som heter icariin, som har visat sig förbättra blodflödet och stödja erektil funktion. I likhet med sildenafil (den aktiva ingrediensen i Viagra), tros icariin hämma enzymet fosfodiesteras typ 5 (PDE5), vilket hjälper till att slappna av musklerna i penis och förbättra blodflödet. Denna ört har använts i traditionell medicin i århundraden för att ta itu med sexuella hälsoproblem och är nu allmänt tillgänglig i tilläggsform.
  3. L-arginin: Även om det tekniskt sett är en aminosyra snarare än en ört, ingår L-arginin ofta i växtbaserade ED-behandlingar. Denna förening är väsentlig för produktionen av kväveoxid, som hjälper till att slappna av och vidga blodkärlen, vilket främjar bättre blodflöde till penis. L-arginin har visat sig förbättra erektil funktion hos män med mild till måttlig ED, särskilt i kombination med andra naturläkemedel. Det kan ge liknande fördelar som PDE5-hämmare som Cialis, men utan biverkningar.
  4. Maca rot: Känd som ett naturligt afrodisiakum, har macarot vunnit popularitet för sin potential att öka sexuell lust och förbättra erektil funktion. Även om det inte direkt påverkar blodflödet som receptbelagda ED-mediciner, har maca visat sig öka libido och förbättra den totala sexuella prestationen. Vissa studier har visat att maca-tillskott kan hjälpa till med ED genom att åtgärda hormonella obalanser och förbättra uthålligheten. Medan dess effekter är mer subtila jämfört med farmaceutiska behandlingar, rekommenderas macarot ofta som ett säkert och effektivt naturligt botemedel för sexuell hälsa.
  5. Yohimbine: Yohimbin kommer från barken från det afrikanska Yohimbe-trädet och har traditionellt använts som afrodisiakum och för att behandla ED. Yohimbine verkar genom att öka blodflödet till penis och stimulera nervreceptorer som ökar sexuell upphetsning. Viss forskning tyder på att yohimbin kan vara lika effektivt som receptbelagda läkemedel vid behandling av ED, särskilt när det orsakas av psykologiska faktorer som ångest. Det är dock viktigt att notera att yohimbin kan ha biverkningar, inklusive ökad hjärtfrekvens och ångest, så det bör användas med försiktighet.
  6. Ginkgo Biloba: Ginkgo biloba är välkänt för att förbättra blodcirkulationen och kognitiva funktioner. Det har visat sig förbättra erektil funktion genom att öka blodflödet till underlivet. Även om det inte är direkt jämförbart med receptbelagda ED-mediciner, kan ginkgos effekter på cirkulationen hjälpa till att lindra symtom på ED, särskilt hos män med cirkulationsproblem. Studier tyder på att Ginkgo biloba kan vara särskilt användbart för män vars ED orsakas av ångest eller dålig blodcirkulation.

Medan örter och naturläkemedel kanske inte alltid ger samma omedelbara eller potenta effekter som receptbelagda ED-mediciner, erbjuder många av dem lovande alternativ, särskilt för dem som föredrar ett naturligt tillvägagångssätt för att behandla erektil dysfunktion.

Källa: Örter för att behandla erektil dysfunktion

Panax ginseng, kåt getogräs, L-arginin, maca rot, yohimbin och ginkgo biloba är alla naturliga alternativ som kan stödja erektil funktion genom att förbättra blodflödet, minska stress och öka sexlusten. Det är dock viktigt att rådgöra med en vårdgivare innan du använder dessa örter, särskilt om du för närvarande är på receptbelagda mediciner, eftersom interaktioner kan uppstå.

Topppiller för bättre erektion

När du har en starkare erektion varar den vanligtvis längre och du har liten chans att råka ut för den olyckliga situationen med sexuell dysfunktion. Här är en lista över de 3 bästa pillren som garanterar bättre erektion, sexuell uthållighet och till och med penisstorlek!

#2 XtraSize

$55.20

pris frånBeställ idag!

#3 ProSolution

$47.96

pris frånBeställ idag!

Om författaren

Dr. Lucas B. Richie

Dr. Lucas B. Richie: Författare till nätverket AllHealthBlogs.com, liksom andra sjukvårdsrecensioner av projekt och bloggar. Gav ut ett antal böcker om kost och sexuell hälsa. Praktiserande sexualhälsoterapeut.

Artikel medicinskt granskad av:

Dr Jerry K

Dr. Jerry K: expert inom familjemedicin, reproduktiv hälsa, naturligt förhållningssätt till sexuell hälsa och allmänt välbefinnande. Har en doktorsexamen från Albany State University. 30 års erfarenhet inom familjemedicin, med ett särskilt intresse för sexuell hälsa, sexliv och produkter för sexuell förbättring.