Шта помаже да се повећа ерекција? Научите како да избегнете проблеме са ерекцијом!

Шта помаже да се повећа ерекција? Научите како да избегнете проблеме са ерекцијом!

Проблеми с ерекцијом су чешћи него што већина људи жели да призна. Међутим, мушкарци са ЕД прилично оклевају да питају шта помаже у повећању ерекције. У ствари, неки од ових мушкараца не могу себи да признају да имају поменуто мушко здравствено стање. Као резултат тога, одлазак код лекара може се наћи на дну њихове листе приоритета. Односно, ако се уопште може наћи.

Проблеми с ерекцијом

Проблеми с ерекцијом могу укључивати немогућност подизања пениса. Без обзира на то колико су узбуђени мушкарац и жена, само се чини да сва њихова несташна задиркивања и мажења не иду на руку. Други облик наведеног проблема је то што мушкарац није у стању да продужи ерекцију дуго времена. Као резултат тога, врло је могуће да је жена једина која може да постигне оргазам.

Али најчуднија ситуација се дешава када мушкарци тешко добијају ерекцију, а у исто време не успевају да је контролишу и пате од превремене ејакулације.

Извор: Како контролисати ејакулацију?

У другим случајевима, жена не може да достигне свој врхунац. Међутим, постоји тенденција да жена достигне „велико О“ јер је забринута да ће се њен мушкарац осећати лоше ако не буде у стању да доживи оргазам. У сваком случају, нису све стране сексуално задовољне. Дакле, постоји осећај разочарања и фрустрације за обе укључене особе.

Тражите опције лечења

Али опет, људи који пате од горе наведених стања не би требало више толико да брину. Захваљујући напретку технологије, постоји неколико лекова за проблеме са ерекцијом. Један од таквих лекова је употреба уља за ерекцију. Ова уља су доказано безбедна за употребу. Друга ствар, они нису само сигурни, већ су и ефикасни.

Сва природна уља за ерекцију су безбедна и ефикасна јер садрже биљке које имају неколико предности за тело. Међутим, није потребно само да састојци буду потпуно природни. Такође се мора побринути да састојци буду најбољег квалитета.

Медицинска заједница сада препоручује уља за ерекцију. Подразумева се да мушкарци, посебно они који су скептични у погледу куповине таквог производа, више не би требало да буду узнемирени. Лекари не брину ништа боље од здравља других људи.

Извор: Уља за ерекцију: Третман тренутне ерекције

Дакле, треба веровати на реч лекара да су уља за ерекцију заиста безбедна и ефикасна за помоћ човеку да постигне ерекцију када му је потребна. У овом чланку ћемо истражити уља за ерекцију, као и друге опције које ће помоћи мушкарцима да повећају ерекцију.

Како се дешава ерекција

Хајде сада да откријемо како се ерекција дешава. Да, можда знате да се појављује када размишљате о сексу, или зато што се ваш пенис (или тело) стимулише, или обоје. Али који се процеси дешавају на физичком нивоу? Ово ће нам помоћи да откријемо зашто мушкарцима може бити потребна помоћ да добију ерекцију.

1. Додир, призори, звуци, еротске успомене и фантазије изазивају сексуално узбуђење.
2. Ови стимуланси повећавају излаз сигнала из дела мозга који се зове паравентрикуларно језгро.
3. Ови сигнали затим пролазе кроз посебне аутономне нерве кичмене мождине, карличне нерве и кавернозне нерве који пролазе дуж простате да би стигли до кавернозних тела и артерија које их снабдевају крвљу.
4. Као одговор на ове сигнале, мишићна влакна у корпусу се опуштају, омогућавајући крви да испуни простор између њих.
5. Мишићна влакна у артеријама које снабдевају пенис такође се опуштају и долази до осмоструког повећања дотока крви у пенис. Повећани проток крви шири корпусе, а затим растеже околни омотач (туника).
6. Како се туника растеже, она блокира вене које одводе крв из кавернозних тела. Ово задржава крв унутар пениса, притисак постаје веома висок и пенис постаје усправан.
7. Током ерекције притисак у пенису је најмање двоструко већи од притиска крви у главном крвотоку. Ово је могуће јер се мишићи карличног дна скупљају око базе кавернозних тела.
8. Код оргазма, сигнализација из мозга се драматично мења. Постоји нагло повећање производње норадреналина из нерава у гениталијама. Чини се да ово истовремено изазива оргазам и контрахује мишићна влакна у кавернозним телима и њиховим доводним артеријама.
9. Притисак унутар тела опада, што такође опушта тунику и тако омогућава да крв тече из пениса.

Немогућност тренутне ерекције може се десити као резултат прекида једног или више ових процеса.

Проблеми с ерекцијом и секс

Секс је неопходан у вези. Није довољно само да будемо одговорни у смислу љубави и посвећености, већ треба да тежимо и да их задовољимо у смислу нашег сексуалног односа. Зато се поставља много питања у вези са сексуалним капацитетом и перформансама, као што су помоћ при ерекцији, предигра, величина пениса, либидо, оргазам итд. Очигледно, много пута, много веза и бракова пропадне због недостатка задовољства и нерешених проблема у вођење љубави.

Улога секса у вези није ограничена само на физичко задовољство. Наступ посебно мушкарца у сексу такође је манифестација његове наклоности према партнеру и његове бриге за везу. Мушкарац, који жели срећу своје жене, тада треба да тежи да буде добар партнер у кревету.

Извор: Колико је битан секс у вези

Међутим, ако мушкарац не може да постигне ерекцију, нема секса, нема задовољства. Као резултат тога, нема срећног брака, проблема са партнером и развода. Добра вест је да данас на тржишту постоји много информација и производа који могу помоћи у ерекцији.

Главни узроци проблема са ерекцијом

Проблеми с ерекцијом данас су један од највећих мушких проблема за мушкарце свих узраста и раса. У веома је дубокој вези са самопоштовањем и психолошким благостањем мушкараца, што га чини кључним делом општег доброг функционисања мушкарца. Већина мушкараца је принуђена да се суочи са немогућношћу ерекције барем једном у животу и веома им је тешко да признају своје проблеме и потраже помоћ.

Студије показују да око 150 милиона мушкараца широм света не може да постигне ерекцију и да мање од 10 одсто њих тражи лечење.

Извор: Статистика еректилне дисфункције 2023

Три главна узрока проблема с ерекцијом су физички, психички и начин живота. Иако су физички и психолошки фактори одговорни за већину случајева проблема с ерекцијом, мало људи зна да ова дисфункција може бити узрокована или погоршана одређеним животним стилом. Постоје случајеви када су одређене позитивне промене у начину живота помогле мушкарцима да превазиђу проблеме са ерекцијом.

Највећи узроци проблема с ерекцијом у вези са животним стилом су пушење, прекомерна конзумација алкохола, злоупотреба дрога (посебно кокаина, хероина, марихуане и стероида), екстремна гојазност и седентарни начин живота.

Због тога би смањење конзумације алкохола, цигарета и дрога могло увелико допринети побољшању ваших сексуалних перформанси. Такође, редовно вежбање и дијета су још један одличан начин за побољшање сексуалног живота мушкараца са вишком килограма, а такође и за јачање самопоуздања стимулисањем производње тестостерона.

Симптоми проблема с ерекцијом

Примарни симптом еректилне дисфункције је немогућност постизања или одржавања ерекције довољне за сексуалну активност. Ово се може десити повремено или бити трајни проблем. Међутим, ЕД се не манифестује увек као потпуни недостатак ерекције. Понекад појединци могу приметити да су њихове ерекције слабије или да не трају као некада. Важно је схватити да повремени проблеми с ерекцијом могу бити нормални, посебно током стреса или умора.

Други кључни симптом је смањена сексуална жеља или либидо. Иако то није увек случај, многи људи са ЕД доживљавају губитак интересовања за сексуалну активност због фрустрације или анксиозности због проблема с ерекцијом. Поред тога, ако особа има потешкоћа у постизању оргазма, то такође може бити знак основне еректилне дисфункције.

Фактори ризика и промене у вези са узрастом

Старост је један од најзначајнијих фактора ризика за еректилну дисфункцију. Како мушкарци старе, њихов ниво тестостерона се природно смањује, а еластичност крвних судова може се смањити. Ово отежава телу да постигне и одржи ерекцију. Иако је ЕД чешћи са годинама, он није неизбежан део старења, а многи старији мушкарци одржавају здраву еректилну функцију.

Избор животног стила и навике такође играју кључну улогу у развоју ЕД. Пушење, прекомерна конзумација алкохола и недостатак физичке активности могу негативно утицати на циркулацију и опште здравље. Штавише, гојазност и лоша исхрана повећавају ризик од стања попут дијабетеса, што може довести до проблема са ерекцијом.

Када потражити медицинску помоћ: консултујте лекара због проблема са ерекцијом

Препознавање знакова који захтевају медицинску помоћ

Проблеми с ерекцијом су уобичајени, али упорне проблеме не треба занемарити. Ако еректилна дисфункција (ЕД) постане проблем који се понавља, то може бити знак основног здравственог стања којем је потребна стручна пажња. Повремене потешкоће са ерекцијом су нормалне и могу се десити због стреса или умора. Међутим, када се ЕД јавља често или траје неколико недеља, важно је потражити савет лекара да бисте идентификовали потенцијалне узроке и добили одговарајући третман.

Изненадна немогућност постизања ерекције или значајан пад сексуалних перформанси требало би да подстакне посету лекару. Ако проблем траје дуже од неколико недеља, то може указивати на проблеме као што су хормонска неравнотежа, кардиоваскуларни проблеми или психолошки фактори који захтевају стручну процену. Рана интервенција је кључна за управљање проблемом и спречавање даљих компликација.

Физички здравствени проблеми у вези са еректилном дисфункцијом

Проблеми с ерекцијом су често повезани са физичким здравственим стањима, као што су болести срца, дијабетес или висок крвни притисак. Ова стања могу ограничити проток крви, нарушити функцију нерава или ометати производњу хормона, што је све кључно за постизање и одржавање ерекције. Мушкарци са основним стањима попут дијабетеса могу бити склонији ЕД због оштећења нерава, док они са срчаним обољењима могу доживети ЕД као резултат лоше циркулације.

Хормонски дисбаланс, посебно низак ниво тестостерона, такође може допринети еректилној дисфункцији. Тестостерон је неопходан за сексуално узбуђење и перформансе, а низак ниво може довести до смањења либида и потешкоћа у постизању ерекције. Здравствени радник може проценити нивое хормона путем тестова крви како би утврдио да ли је потребно хормонско лечење или прилагођавање.

Психолошки фактори који могу захтевати медицинску интервенцију

Психолошки фактори као што су стрес, анксиозност и депресија такође могу изазвати или погоршати еректилну дисфункцију. Ако је основни узрок ЕД емоционални или ментални, кључно је да се позабавите овим факторима уз помоћ здравственог радника. Саветовање или терапија, посебно когнитивно бихејвиорална терапија (ЦБТ), може помоћи у управљању анксиозношћу у погледу перформанси, смањењу стреса и побољшању самопоштовања, што доводи до бољег сексуалног здравља.

Анксиозност због учинка, посебно, може створити зачарани круг. Страх од неуспеха током сексуалних сусрета може још више отежати извођење, погоршавајући проблем. Лекар може препоручити саветовање или психотерапију како би се прекинуо овај циклус и повратило поверење у сексуалну функцију.

Опције лечења доступне преко медицинских стручњака

Када се консултујете са лекаром о еректилној дисфункцији, могу бити доступне различите опције лечења. У зависности од узрока, лечење може укључивати промене начина живота, лекове као што су инхибитори фосфодиестеразе типа 5 (нпр. Виагра или Циалис), терапију замене хормона или чак хируршке опције. Лекари такође могу препоручити вежбе или уређаје који могу побољшати еректилну функцију.

У неким случајевима, решавање основних здравствених стања, као што је лечење дијабетеса или управљање високим крвним притиском, може побољшати еректилно здравље. Лекар ће прилагодити план лечења на основу специфичних потреба појединца, обезбеђујући најефикасније решење за управљање ЕД.

Ако еректилна дисфункција постане стални проблем, важно је консултовати лекара. ЕД може бити повезан са физичким здравственим стањима, као што су болести срца или дијабетес, као и психолошким факторима као што су стрес и анксиозност. Рана медицинска интервенција може помоћи да се идентификује основни узрок проблема и пружи ефикасне опције лечења, укључујући лекове, хормонску терапију или саветовање. Правовремено тражење помоћи може побољшати сексуално здравље и спречити даље компликације.

Извор: Да ли је ЕД (еректилна дисфункција) трајна?

Опције лечења

Ако имате проблема са ерекцијом, следеће питање након како постићи ерекцију је како пронаћи помоћ и лечити проблеме са ерекцијом. Хајде да видимо које су опције доступне. Лично, сматрам да је у већини случајева психолошки изазване ЕД, најбоља помоћ при ерекцији испробавање уља за ерекцију.

Орални лекови

Орални лекови који изазивају ерекцију су револуционирали лечење ЕД у последњих седам година. Не раде за све, али делују за већину - чак и код дијабетеса. Они такође могу помоћи људима са неуролошким и кичменим проблемима. Такође, избор доступних лекова значи да ако вам један одређени лек не одговара, вреди пробати неки од других. За неке људе није безбедно да користе ове лекове, а неки лекови опасне интеракције са њима.

Стога, пре него што узмете било коју од ових таблета, увек треба да посетите лекара, поразговарате са њим о стварима и обавите физички преглед. Не купујте лекове за ерекцију путем поруџбине, или од момака које сретнете у кафанама!

Најпознатији лек за ерекцију је Виагра. Код већине мушкараца делује у року од сат времена. Ефекат траје око четири сата. Лако се блокира храном у стомаку. Најчешћи нежељени ефекти су главобоља, сметње вида, зачепљен нос, црвенило лица, пробавне сметње, лупање срца – и вртоглавица након пребрзог устајања из кревета! Плави вид се јавља при већим дозама. Виагра је веома опасна са одређеним лековима за срце. Реагује са многим лековима. Не пијте сок од грејпфрута на дан употребе. Виагрине колеге: Циалис и Левитра. Такође су познати нежељени ефекти.

Извор: Виагра – употреба, нежељени ефекти и још много тога

Такође је могуће давати средства за изазивање ерекције ињекцијама у пенис и пелетима убаченим у мокраћну цев. Ове методе су постале мање популарне од све веће доступности оралних лекова, али одговарају мањини мушкараца. Морате бити прилично храбри да бисте себи задали ударац у пенис. За детаље о нежељеним ефектима, обратите се свом лекару опште праксе.

Механичка помагала

Вакум пумпа је цилиндар који стављате преко пениса. Затим испумпавате ваздух. То би требало да 'усиса' ваш пенис у ерекцију - која, међутим, има тенденцију да буде помало хладна и плавог изгледа.

Хирургија

Деведесетих година постојала је велика нада да ће операција излечити много мушкараца који су имали ЕД. Нажалост, није тако ишло и прилично је ретко видети човека чији су проблеми са ерекцијом исправљени хируршком операцијом.

Уља за ерекцију

Уља за ерекцију су дизајнирана да тренутно продру у најдубље слојеве пенисног ткива и тестиса и дају приметне резултате у року од 30 – 90 секунди. Пошто је апсорпција директно на гениталије трансдермалним методом, 95% корисних састојака се апсорбује, у поређењу са око 5 до 10% са биљном капсулом или таблетом.

Природни суплементи који могу да подрже здравље ерекције

Предности природних додатака за здравље ерекције

Природни суплементи могу играти важну улогу у одржавању здравља ерекције побољшањем протока крви, равнотеже хормона и општег благостања. Многи људи преферирају природне лекове због мање нежељених ефеката у поређењу са фармацеутским третманима. Одређени биљни суплементи, витамини и минерали познати су по свом позитивном утицају на еректилну функцију тако што повећавају нивое азотног оксида, који помажу у опуштању крвних судова и побољшању циркулације.

Уобичајени природни додаци за еректилну функцију

Гинсенг је један од најпознатијих природних суплемената који се користи за побољшање еректилне функције. Вековима се користи у традиционалној медицини и верује се да повећава ниво енергије, побољшава циркулацију и побољшава сексуалне перформансе. Истраживања сугеришу да гинсенг може побољшати еректилну функцију повећањем производње азотног оксида, који помаже у опуштању крвних судова и омогућава бољи проток крви до пениса.

Л-аргинин, амино киселина, је још један популаран додатак за подржавање ерекције. Делује тако што побољшава производњу азотног оксида у телу, који шири крвне судове и повећава проток крви у еректилна ткива. Неколико студија је показало да суплементација Л-аргинина може помоћи мушкарцима са благом до умереном еректилном дисфункцијом, посебно када се комбинује са другим природним третманима.

Корен маке се често рекламира због свог потенцијала да побољша сексуалну функцију и либидо. Студије су показале да маца може побољшати сексуалну жељу, посебно код особа које имају низак либидо због стреса или промена у вези са годинама. Иако се не бави директно еректилном дисфункцијом, може допринети бољем сексуалном учинку тако што повећава ниво енергије и промовише опште благостање.

Биљне алтернативе за еректилно здравље

Хорни козји коров, или епимедиум, је још једна биљка која се обично користи за побољшање еректилне функције. Верује се да делује тако што повећава проток крви и побољшава способност тела да одржи ерекцију. Хорни козји коров садржи икариин, за који се показало да помаже у опуштању глатких мишића у пенису, омогућавајући бољи проток крви током сексуалне активности.

Трибулус террестрис, биљни екстракт, често се користи за одржавање нивоа хормона и побољшање сексуалног здравља. Сматра се да повећава ниво тестостерона и повећава либидо, а оба су кључна за здраву сексуалну функцију. Нека истраживања су показала да Трибулус може побољшати еректилну функцију код мушкараца са ниским нивоом тестостерона, али је потребно више студија да би се потврдила његова ефикасност.

Важна разматрања када користите природне суплементе

Пре употребе природних суплемената за еректилно здравље, важно је да се консултујете са здравственим радником. Иако се многи природни лекови сматрају безбедним, они могу бити у интеракцији са лековима на рецепт или имати штетне ефекте на одређена здравствена стања. Кључно је осигурати да су суплементи набављени од реномираних произвођача како би се избегла контаминација или злоупотреба.

Природни додаци, као што су гинсенг, Л-аргинин, корен маке, коров коза и Трибулус террестрис, могу помоћи у побољшању еректилне функције побољшавањем протока крви, балансирањем хормона и промовисањем укупног сексуалног здравља. Међутим, важно је да се консултујете са здравственим радницима пре употребе ових суплемената како бисте осигурали безбедност и ефикасност.

Извор: Природни лекови за еректилну дисфункцију

Еректилна дисфункција се обично лечи ових дана. Најефикаснији и најсигурнији метод који помаже мушкарцима да повећају ерекцију је употреба уља за ерекцију.