Çfarë ndihmon me problemet e ereksionit? Gjeni ndihmën më të mirë për ereksionin!

Çfarë ndihmon me problemet e ereksionit? Gjeni ndihmën më të mirë për ereksionin!

Ereksioni është termi shkencor për atë gjendje të penisit kur dy trupat kavernoza (dy muskujt tubularë) janë të mbushur me gjak. Kjo do të thotë se penisi ngurtësohet dhe rritet në gjatësi për të akomoduar gjakun shtesë.

Ka meshkuj që mendojnë se seksi është një punë e përditshme, sepse nuk e shijojnë aq shumë sa meshkujt e tjerë. Pse? Kjo është për shkak se ata nuk mund të kenë një ereksion.

Burimi: 5 arsye të padëmshme pse nuk mund të keni ereksion

Por për ata që janë në gjendje të ngrisin penisin e tyre, dëshirojnë të kenë një ereksion edhe më të vështirë. Në këtë mënyrë, ata mund të kenë një zhurmë edhe më të mirë dhe të kënaqshme në thes me partnerët e tyre seksualë.

Unë do t'i ndihmoj burrat të zgjidhin problemet e ereksionit, të gjejnë ndihmën më të mirë për ereksionin dhe të zbuloj se cilat mjete juridike janë më të mirat në trajtimin e disfunksioneve erektil.

Fiziologjia e ereksionit mashkullor

Nga pikëpamja fiziologjike, ereksioni shkaktohet nga një rritje e rrjedhjes së gjakut në penis dhe nga një rënie e fortë e rrjedhjes. Muskujt rreth penisit relaksohen në mënyrë që të lejojnë gjakun në trupat e shpellave dhe corpus spongiosum, ndërsa tkurrja e muskujve të tjerë redukton rrjedhjen.

Ndërsa strukturat tubulare mbushen me gjak, penisi zgjerohet si në gjatësi ashtu edhe në perimetër. Ai gjithashtu ngurtësohet dhe ngrihet në një kënd të caktuar (i cili ndryshon nga një njeri në tjetrin).

Burimi: Fiziologjia e ereksionit penile

Po sikur një mashkull të ketë nevojë për ndihmë në ereksion? Ka produkte të formuluara posaçërisht që funksionojnë në më pak se një minutë për të ndihmuar burrat të kenë dhe të mbajnë një ereksion. Këto produkte janë zgjidhje perfekte për ndihmë në ereksion. Ne do të zbulojmë më shumë informacion në këtë artikull.

Shkaqet e problemeve dhe disfunksioneve erektil

Ka shkaqe psikologjike dhe fiziologjike të mosfunksionimit erektil. Nëse është fiziologjik, mosfunksionimi erektil mund të jetë një shenjë e shumë sëmundjeve të rrezikshme, përfshirë diabetin. Nëse arsyeja është psikologjike, do të thotë që një person nuk mund të ndalojë së menduari për disa probleme dhe ka telashe, të cilat janë aq të thella sa nuk mund të fillojë të mendojë për seksin.

Ndonjëherë disfunksioni erektil mund të karakterizohet si psikologjik, nëse ereksioni është i mundur në disa rrethana, për shembull, në gjumë, ose ndryshe, nëse nuk është i mundur vetëm në disa raste.

Burimi: Aspekte specifike të mosfunksionimit erektil në seksologji

Fatmirësisht nuk është e vështirë ta zgjidhësh këtë problem me ereksionin, thjesht duhet të bësh diçka. Nuk kërkohet që t'i nënshtroheni operacionit ose të përdorni disa masa të tjera ekstreme. Ndonjëherë ju thjesht duhet të filloni të flini, pasi mungesa e gjumit është shpesh shkaku i mosfunksionimit erektil.

Është një gabim i zakonshëm tek meshkujt që mendojnë se duhet të jenë gjithmonë më të mirët në seks. Por nuk është e mundur. Në disa raste trupi i dikujt thjesht nuk mund të vazhdojë në mënyrën e tij të zakonshme dhe duhet të flejë dhe të relaksohet.

Sëmundjet dhe medikamentet

Përveç kësaj, një sërë faktorësh ndikojnë në shëndetin seksual të mashkullit. Ato mund të përfshijnë disa sëmundje si problemet me sistemin vaskular, diabetin, alkoolizmin dhe të tjera. Secili prej tyre mund të sjellë mosfunksionim erektil. Në disa raste, i njëjti rezultat mund të shfaqet pas përdorimit të disa preparateve mjekësore, për shembull, atyre me efekt qetësues, antihistamines etj.

Përveç kësaj, depresioni mund të shkaktohet edhe nga problemet mashkullore dhe të shoqërohet me stres dhe ndjenjën e fajit.

Burimi: Depresioni dhe disfunksioni erektil

Mjetet juridike natyrore bëhen gjithnjë e më të njohura dhe përfshijnë përbërës natyralë si Saw Palmetto Berry, ekstraktin e lëvores Catuaba dhe bimë të tjera me efekt të ngjashëm. Duke përdorur fuqinë natyrale të këtyre bimëve, njerëzit marrin jetë të shëndetshme pa probleme në seks dhe mosfunksionim erektil.

Mjetet juridike kryesore për të ndihmuar me ereksionin

Nëse vuani nga impotenca, ereksione të dobëta ose nuk mund të merrni kontrollin e ereksionit tuaj, mund të dëshironi të provoni mjetet juridike për të ndihmuar ereksionin. Me një ndihmë të tillë, do të ndaloni së shqetësuari gjatë momenteve më të këndshme të jetës suaj dhe do të jeni në gjendje të përqendroheni në përvoja të reja seksuale të paharrueshme.

Marrja e mjeteve juridike të ndihmës për ereksionin është një nga veprimet fillestare që mund të bëni nëse pyesni "si të keni një ereksion?"

Burimi: Si të arrini një ereksion?

Dieta dhe ndryshimet e stilit të jetesës

Një mënyrë për të pasur një ereksion më të vështirë është të hani llojet e duhura të ushqimit. Kjo do të thotë të thuash që yndyrat duhet të shmangen, veçanërisht para se të angazhohen në seks. Kjo është për shkak se shumë yndyrna në trup do të thotë se nivelet e libidos dhe testosteronit do të ulen. Për më tepër, do ta bënte të vështirë derdhjen dhe ereksionin për burrin.

Një tjetër gjë që një mashkull mund të bëjë për të pasur një ereksion më të mirë është të shmangë derdhjen e parakohshme.

Më pas, sugjerohet të provoni pozicione seksuale ku djali ndodhet sipër. Një ereksion më i fortë do të arrihet nëse djali provon pozicione të tilla sepse gjaku do të rrjedhë më shumë drejt majës së penisit.

Ilaçet e vërteta ekzistojnë!

Shumica e njerëzve i konsiderojnë emailet në lidhje me ushtrimet e ereksionit ose pilulat për përmirësimin e meshkujve si një mesazh të padëshiruar. Megjithatë, në ditët e sotme, ka një numër të madh kompanish që mund të sugjerojnë produkte të mira të cilat mund t'ju ndihmojnë të merrni më shumë kënaqësi nga jeta juaj seksuale. Për më tepër, do të jeni shumë më të sigurt në marrëdhëniet intime.

Interneti ka kontribuar shumë në përhapjen e ushtrimeve të ereksionit. Ata po fitojnë popullaritet të madh në të gjithë botën si një opsion më i lirë dhe lehtësisht i disponueshëm për të rritur madhësinë e penisit dhe për të fituar më shumë kontroll mbi performancën seksuale në përgjithësi dhe mbi ereksionin në veçanti.

Terapitë dhe ushtrimet e ereksionit

Gjëja kryesore që duhet fituar gjatë terapive të ereksionit është përmirësimi i qarkullimit të gjakut. Kur gjaku qarkullon më mirë në penis, ai shkon edhe në indin erektil dhe e motivon atë. Prandaj, ereksioni vijon. Sipas specialistëve, sa më shumë gjak të vendoset në penis, aq më i madh është ky organ në çdo gjendje, qoftë i ngritur apo i dobët.

Një qëllim tjetër jashtëzakonisht i rëndësishëm është të merrni kontrollin e cilësisë së ereksionit tuaj duke trajnuar muskujt e PC (ose muskulin Pubokoksigjeal). Ky lloj muskuli mund të stimulohet dhe është ndër faktorët më thelbësorë që na ndihmon të kemi një ereksion më të vështirë.

Muskujt e dyshemesë së legenit

Trashësia e penisit varet nga 2 grupe të tjera të muskujve: Bulbo Cavernous (BC) dhe Ischio Cavernous (IC).

Burimi: Muskujt e dyshemesë së legenit

Të dy këta muskuj mbulojnë bazën e organit mashkullor ashtu si rripat e një gome radiale. Ashtu si me çdo muskul tjetër vullnetar, ata gjithashtu mund të ushtrohen për të ruajtur madhësinë dhe forcën më të mirë. Në këtë rast trashësia dhe ngurtësia që i japin boshtit, kur pompohen dhe kontraktohen, do të jenë dukshëm më të mëdha.

Programet efektive përqendrohen si në ushtrimin e indit muskulor ashtu edhe në përmirësimin e sasisë së gjakut të ruajtur brenda indit të ngjashëm me sfungjerin. Ia vlen përpjekja dhe koha juaj për të zgjedhur një teknikë të dobishme që mund t'ju ndihmojë të përmbushni planet tuaja dhe gjithashtu të keni një jetë romantike shumë më të dobishme.

A ka ndonjë disavantazh të këtyre mjeteve për të ndihmuar ereksionin? Kjo është e trishtueshme, por ato ekzistojnë. Është e vështirë të gjesh ilaçin e përsosur dhe e njëjta gjë mund të thuhet për këto teknika. Personi nuk është në gjendje të arrijë atë që dëshiron brenda një afati të shkurtër kohor. Megjithatë, kjo nuk është terapia e vetme në këtë fushë.

Në çfarë moshe meshkujt kanë nevojë zakonisht për trajtime të disfunksionit erektil?

Disfunksioni erektil (ED) është një gjendje e zakonshme që prek meshkujt e të gjitha moshave, megjithëse gjasat për të përjetuar ED rriten me moshën. Ndonëse nuk është e pazakontë që meshkujt e rinj të përballen me probleme të rastësishme ereksioni, ED-ja e vazhdueshme zakonisht bëhet më e përhapur ndërsa meshkujt rriten. Kuptimi i diapazonit tipik të moshës për trajtimin e ED mund t'i ndihmojë burrat të identifikojnë kur mund të kenë nevojë për ndihmë dhe cilat opsione janë në dispozicion për ta, veçanërisht kur marrin në konsideratë mjetet juridike natyrale për mosfunksionimin erektil.

• Në përgjithësi, ED diagnostikohet më së shpeshti te meshkujt mbi moshën 40 vjeç, me një rritje të ndjeshme të prevalencës kur arrijnë të 50-at dhe 60-at e tyre.
• Sipas hulumtimit, gati 40% e meshkujve mbi 40 vjeç përjetojnë një shkallë të ED dhe kjo përqindje rritet me moshën.
• Deri në kohën kur meshkujt arrijnë të 70-at e tyre, afërsisht 70% mund të kenë përjetuar një formë të vështirësisë erektilale.

ED lidhur me moshën

ED i lidhur me moshën shpesh lidhet me një rënie të niveleve të testosteronit, ndryshimet në rrjedhën e gjakut dhe efektet natyrore të plakjes në trup. Me kalimin e moshës, burrat mund të zhvillojnë edhe kushte kronike shëndetësore si hipertensioni, diabeti ose sëmundjet kardiovaskulare, të cilat mund të kontribuojnë më tej në vështirësitë e ereksionit. Këto kushte mund të ndikojnë në enët e gjakut dhe nervat që janë kritike për arritjen dhe ruajtjen e ereksionit.

Megjithatë, është e rëndësishme të theksohet se ED nuk është vetëm një problem i meshkujve të moshuar. Burrat e rinj, veçanërisht ata në të 20-at ose 30-at e tyre, mund të përjetojnë gjithashtu mosfunksionim erektil. Në këto raste, ED shpesh lidhet me faktorë të stilit të jetesës, si stresi, ankthi, pirja e duhanit ose konsumimi i tepërt i alkoolit. Faktorët psikologjikë, të tillë si ankthi i performancës ose çështjet e marrëdhënieve, mund të luajnë gjithashtu një rol të rëndësishëm tek meshkujt më të rinj.

Kur ED njihet, shumë meshkuj kërkojnë mundësi trajtimi dhe mjetet juridike natyrale mund të jenë një zgjedhje e zbatueshme. Për meshkujt në të 40-at dhe 50-at e tyre, qasjet natyrore si ndryshimet dietike, ushtrimet, suplementet bimore dhe teknikat e reduktimit të stresit mund të ndihmojnë në përmirësimin e funksionit erektil. Këto mjete juridike përqendrohen në adresimin e shkaqeve themelore të ED, të tilla si qarkullimi i dobët i gjakut ose çekuilibri hormonal, dhe ofrojnë një alternativë më pak invazive, pa ilaçe ndaj trajtimeve tradicionale.

Ndërsa mosfunksionimi erektil është më i zakonshëm tek meshkujt e moshuar, ai mund të prekë meshkujt në çdo moshë. Është e rëndësishme që burrat të jenë të vetëdijshëm për shenjat e mundshme të ED dhe të konsultohen me ofruesit e kujdesit shëndetësor për të përcaktuar opsionet më të mira të trajtimit. Ndërhyrja e hershme dhe rregullimet e stilit të jetesës mund të përmirësojnë ndjeshëm rezultatet dhe të ndihmojnë burrat të rifitojnë shëndetin seksual në mënyrë natyrale.

Burimi: 8 mite të zakonshme të disfunksionit erektil

Ndihmë ereksionit: Vajra dhe kremra

Këtu mund të jenë të përshtatshëm vajrat dhe kremrat për ndihmën e ereksionit. Qëllimi i tyre është t'ju lejojnë të keni një rezultat të mirë brenda një minutë apo më shumë. Do të thotë se ato depërtojnë shumë shpejt në indin erektil dhe testikujt.

Burimi: Kremrat e ereksionit të menjëhershëm

95% e komponentëve të dobishëm përthithen direkt në inde përmes lëkurës. Krahasoni këtë rezultat me përthithjen 5-10% të ilaçeve bimore në tableta ose kapsula.

Vajrat e ereksionit janë produkte të reja në treg, por tashmë kanë rezultuar të jenë gjenerata e ardhshme e produkteve që merren me problemet seksuale. Megjithëse produkte të tilla shpallen si vajra, shumë prej tyre janë me bazë uji. Nëse planifikoni të përdorni produktin së bashku me prezervativët, sigurohuni që artikulli që zgjidhni të ketë një bazë uji, pasi produktet me bazë vaji ulin performancën e mbulesës së lateksit.

Përbërësit mund të jenë krejtësisht të ndryshëm, por shumë nga produktet përmbajnë ilaçe natyrale bimore, aminoacide, një sërë vitaminash dhe aromatizues. Ndihmësi i pashmangshëm në eksitim seksual është L-Arginina. Është një aminoacid që shndërrohet në oksid nitrik, i cili është i nevojshëm për orgazmën e meshkujve.

Ndihmë ereksionit: Pilula

Disa njerëz mund të mos e dinë këtë, por në fakt ka disa mënyra për të pasur një ereksion. Dikush mund të habitet kur të dijë se këto mënyra janë në të vërtetë shumë të thjeshta dhe të lehta për t'u ekzekutuar.

Një nga mënyrat më të mira për të përmirësuar ereksionin është duke marrë pilula bimore për përmirësimin e meshkujve.

Pilulat bimore të penisit janë provuar të jenë një mënyrë e sigurt dhe efektive për të arritur ereksione më të vështira.

Sipas faqeve të internetit, barishtet e përfshira në pilulat përmirësuese krejtësisht natyrale të meshkujve garantojnë një përvojë më të mirë seksuale pasi të jenë fituar plotësisht rezultatet. Një mashkull jo vetëm që ka një ereksion më të mirë, ai është gjithashtu në gjendje të ketë një penis më të madh dhe më të trashë.

Burimi: Pilulat kryesore të penisit

Pilula bimore për rritjen e penisit mashkullor për qarkullim më të mirë të gjakut

Një gjë tjetër, pilulat bimore për përmirësimin e penisit për meshkuj bëjnë një qarkullim më të mirë të gjakut tek meshkujt që marrin suplemente mashkullore. Një tjetër rezultat pozitiv që një burrë mund të marrë nga marrja e pilulave bimore për përmirësimin e mashkullit është se pasiguritë e tij për performancën e tij në shtrat do të harrohen.

Për më tepër, shumica e pilulave bimore të rritjes mashkullore nuk kanë ndonjë efekt anësor negativ. Kështu, njeriu sigurohet se shëndeti i dikujt nuk rrezikohet nga marrja e pilulave bimore të penisit.

Megjithatë, është shumë e rëndësishme të theksohet se të kërkohet mendimi i mjekut në lidhje me metodën që një mashkull dëshiron të përdorë për të arritur një ereksion më të vështirë. Një burrë duhet të kujtojë se jo të gjitha metodat sjellin të njëjtat rezultate. Në fakt, disa metoda as nuk garantojnë që një mashkull do të arrijë një ereksion më të vështirë.

Skenari më i keq do të ishte që një burrë të vuajë nga disa gjendje të rrezikshme ose të rrezikshme shëndetësore si rezultat i metodës së zgjedhur për të forcuar ereksionin e tij. Eshtë e panevojshme të thuhet, shëndeti i dikujt duhet të jetë në krye të mendjes, pavarësisht se sa i dëshpëruar mund të jetë një mashkull për të pasur një ereksion.

Cilat barëra janë më afër trajtimeve ED me recetë?

Kur bëhet fjalë për trajtimin e disfunksionit erektil (ED), shumë burra janë në kërkim të alternativave natyrale ndaj ilaçeve me recetë. Ndërsa trajtimet farmaceutike janë efektive për shumë meshkuj, ato mund të vijnë me efekte anësore ose mund të mos jenë të përshtatshme për të gjithë për shkak të kushteve themelore shëndetësore. Si rezultat, disa individë i drejtohen ilaçeve bimore, të cilat mund të ofrojnë përfitime të ngjashme pa rreziqet e mundshme që lidhen me barnat konvencionale.

Disa barishte janë studiuar për potencialin e tyre për të ndihmuar në trajtimin e ED, dhe disa tregojnë premtime në ofrimin e efekteve të ngjashme me ato të trajtimeve me recetë.

1. Xhensen Panax (Xhensen Korean): Shpesh i referuar si "bari i vitalitetit", Panax ginseng është hulumtuar gjerësisht për potencialin e tij për të përmirësuar funksionin erektil. Kjo barishte mendohet se rrit prodhimin e oksidit nitrik në trup, i cili ndihmon në relaksimin e enëve të gjakut dhe përmirëson rrjedhjen e gjakut në penis. Disa studime sugjerojnë se xhensen Panax mund të jetë po aq efektiv sa medikamentet me recetë si Viagra në trajtimin e ED. Vetitë e tij adaptogjene mund të ndihmojnë gjithashtu në reduktimin e stresit dhe lodhjes, të cilat janë kontribues të zakonshëm të çështjeve të ereksionit.
2. Barërat e këqija të dhisë me brirë (Epimedium): Barërat e këqija të dhisë me brirë janë një nga trajtimet bimore më të njohura për ED, dhe përmban një përbërës të quajtur icariin, i cili është treguar se përmirëson rrjedhën e gjakut dhe mbështet funksionin erektil. Ngjashëm me sildenafil (përbërësi aktiv në Viagra), icariina besohet se frenon enzimën fosfodiesterazë tip 5 (PDE5), e cila ndihmon në relaksimin e muskujve në penis dhe në përmirësimin e rrjedhjes së gjakut. Kjo barishte është përdorur në mjekësinë tradicionale për shekuj me radhë për të trajtuar çështjet e shëndetit seksual dhe tani është gjerësisht e disponueshme në formë suplementi.
3. L-Arginine: Edhe pse teknikisht një aminoacid më shumë sesa një barishte, L-arginina shpesh përfshihet në trajtimet e ED bimor. Ky përbërës është thelbësor për prodhimin e oksidit nitrik, i cili ndihmon në relaksimin dhe zgjerimin e enëve të gjakut, duke nxitur rrjedhjen më të mirë të gjakut në penis. L-arginina është treguar se përmirëson funksionin erektil te meshkujt me ED të butë deri në të moderuar, veçanërisht kur kombinohet me ilaçe të tjera natyrore. Mund të ofrojë përfitime të ngjashme me frenuesit PDE5 si Cialis, por pa efektet anësore të lidhura.
4. Rrënja maka: E njohur si afrodiziak natyral, rrënja maca ka fituar popullaritet për potencialin e saj për të rritur dëshirën seksuale dhe për të përmirësuar funksionin erektil. Megjithëse nuk ndikon drejtpërdrejt në rrjedhën e gjakut si medikamentet ED me recetë, maca është treguar se rrit libidon dhe përmirëson performancën e përgjithshme seksuale. Disa studime kanë zbuluar se plotësimi i maca mund të ndihmojë me ED duke trajtuar çekuilibrat hormonalë dhe duke përmirësuar qëndrueshmërinë. Ndërsa efektet e saj janë më delikate në krahasim me trajtimet farmaceutike, rrënja maca shpesh rekomandohet si një ilaç natyral i sigurt dhe efektiv për shëndetin seksual.
5. Yohimbine: Rrjedh nga lëvorja e pemës afrikane Yohimbe, yohimbina është përdorur tradicionalisht si afrodiziak dhe për trajtimin e ED. Yohimbina funksionon duke rritur rrjedhjen e gjakut në penis dhe duke stimuluar receptorët nervorë që rrisin zgjimin seksual. Disa kërkime sugjerojnë se yohimbina mund të jetë po aq efektive sa medikamentet me recetë në trajtimin e ED, veçanërisht kur shkaktohet nga faktorë psikologjikë si ankthi. Megjithatë, është e rëndësishme të theksohet se yohimbina mund të ketë efekte anësore, duke përfshirë rritjen e rrahjeve të zemrës dhe ankthin, kështu që duhet të përdoret me kujdes.
6. Xhinko Biloba: Ginkgo biloba është i njohur për përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe funksionin njohës. Është treguar se përmirëson funksionin erektil duke rritur rrjedhjen e gjakut në zonën gjenitale. Megjithëse nuk janë drejtpërdrejt të krahasueshme me medikamentet e ED me recetë, efektet e xhinko në qarkullim mund të ndihmojnë në zbutjen e simptomave të ED, veçanërisht te burrat me probleme të qarkullimit të gjakut. Studimet sugjerojnë se Ginkgo biloba mund të jetë veçanërisht e dobishme për burrat, ED i të cilëve shkaktohet nga ankthi ose qarkullimi i dobët i gjakut.

Ndërsa barishtet dhe ilaçet natyrale mund të mos ofrojnë gjithmonë të njëjtat efekte të menjëhershme ose të fuqishme si medikamentet ED me recetë, shumë prej tyre ofrojnë alternativa premtuese, veçanërisht për ata që preferojnë një qasje natyrale për trajtimin e mosfunksionimit erektil.

Burimi: Bimët për të trajtuar mosfunksionimin erektil

Panax ginseng, barërat e këqija të dhisë, L-arginina, rrënja maca, yohimbine dhe xhinko biloba janë të gjitha opsione natyrale që mund të mbështesin funksionin erektil duke përmirësuar rrjedhjen e gjakut, duke reduktuar stresin dhe duke rritur dëshirën seksuale. Megjithatë, është e rëndësishme që të konsultoheni me një ofrues të kujdesit shëndetësor përpara se të përdorni këto barishte, veçanërisht nëse aktualisht jeni duke marrë medikamente me recetë, pasi mund të ndodhin ndërveprime.

Pilulat kryesore për ereksion më të mirë

Kur keni një ereksion më të fortë, ai zakonisht zgjat më shumë dhe keni pak mundësi të përballeni me situatën fatkeqe të mosfunksionimit seksual. Këtu është një listë me 3 pilulat kryesore që garantojnë ereksion më të mirë, qëndrueshmëri seksuale dhe madje edhe madhësi të penisit!