弱い勃起を治すには？最高の勃起のための最高のサポートを見つける

弱い勃起を治すには？最高の勃起のための最高のサポートを見つける

男性の弱い勃起を治すにはさまざまな方法があります。ここでは、勃起力が弱い場合の最適な治療法を検討します。

しかし、それらを発見する前に、答えなければならない質問がまだ 1 つあります。そもそも勃起とは何なのでしょうか？勃起の問題を治療するには、勃起がどのように起こるかを知る必要があります。

勃起とは何ですか？

男性は陰茎が拡大して硬くなることで勃起します。 これは非常に簡単に聞こえますが、これは血管、前立腺、神経の変化の結果として起こる非常に複雑なプロセスです。陰茎に出入りする血流の調節により勃起が可能になります。さまざまな要因によって、非常に簡単にそれが妨げられます。たとえば、心配、疲労、アルコールの過剰摂取、あるいは晩年になってからの血管の狭窄などです。

勃起が起こる仕組み

勃起は、血液が陰茎に送り込まれてそこに留まり、硬くなるときに発生します。 これは通常、男性がセックスのことを考えているため、またはペニスが刺激されているため、あるいはその両方のために起こります。その結果、信号が脊髄から性器につながる神経を伝わっていきます。彼らは、陰茎に血液を供給する血管に開くように指示します。血液が流れ込み、臓器が風船のように「膨らみ」ます。

ペニスの根元近くにある弁機構により、セックスが終了するまでは血液が再び流出することがなくなります。オーガズムの後、または性的刺激がなくなった後は、プロセスは逆になります。血液が陰茎から出て循環に戻るため、陰茎は柔らかくなります。

勃起には脳、神経、ホルモン、血管の相互作用が必要です。通常のプロセスを妨げるものはすべて問題になる可能性があります。

ソース： 勃起の問題の概要

幸いなことに、人間の勃起を助ける治療法があります。 勃起できない場合は、勃起オイルを試してください。これらは、陰茎組織と睾丸の最も深い層に瞬時に浸透し、30 ～ 90 秒以内に顕著な結果が得られるように設計されています。

勃起力が弱い原因

ほとんどの男性は人生において勃起の助けを必要としたことがあります。アルコール、疲労、ストレス、または単純に適切なタイミングで適切な気分になれないことはすべて、勃起の達成または維持の失敗につながる可能性があります。一時的な問題の最も一般的な原因は不安です。

この分野の専門家の間での最新の考え方は、勃起の問題のケースの 70% には物理的な原因があるというものです。

残りの 30% のケースは心理的原因が原因です。

治療やサポートが非常に効果的であるにもかかわらず、勃起力が弱い男性のうち援助を求める人はわずか 10% であると推定されています。

ソース： 男性が勃起不全を無視すべきでない理由

男性が年齢を重ねるにつれて、問題の発生率は増加しますが、だからといって助けを求めることを躊躇する人はいません。性交行為の失敗はそれぞれ、男性をその後の試みで失敗するように心理的に条件づける強力な力となります。

可能であれば、パートナーと状況について話し合う必要があります。自分の不安についてパートナーにオープンにしないと、問題が悪化して、パートナーが排除されている、または拒絶されていると感じる可能性があります。パートナーの精神的なサポートと理解を得ることが非常に有益です。パートナーに医師の診察に同行してもらうと役立つかもしれません。勃起オイルも勃起を助ける優れた手段と考えられています。

勃起力が弱い主な原因も見てみましょう。

循環の問題

勃起するには、血液が陰茎に流れ、そこに留まることが必要です。 循環に問題がある場合、勃起を維持することが困難になる可能性があります。陰茎への血液供給の遮断は、勃起不全の一般的な原因です。

これは、心臓病における心臓血管の閉塞と非常によく似ています。ヘビースモーカーは特に血行不良のリスクがあり、勃起に問題が生じます。

研究によると、喫煙する男性は非喫煙者よりも勃起の問題に遭遇する可能性が高いことが示されています。

ソース： 喫煙する男性は勃起不全のリスクがある：研究

新しい研究では、長距離サイクリストの最大 11% が勃起不全になりやすいことも示唆されています。

糖尿病

糖尿病患者の大部分はある段階でEDを経験し、時間が経つにつれてリスクは増加します。 糖尿病は体のさまざまな部分の血管や神経に影響を与える可能性があり、勃起障害の主な原因となります。

糖尿病は、陰茎への血液供給と勃起を維持するために必要な神経制御の両方に影響を与えます。体の機能を制御する自律神経に影響を与える可能性があります。これは男性の性的能力の低下につながる可能性があります。糖尿病患者にとって、糖尿病に関連する性的問題について主治医と率直に話し合うことは良い考えです。

過度の飲酒

残念ながら、「醸造所のドループ」は神話ではありません。 過度のアルコール摂取は、約6人に1人が勃起不全を引き起こすと推定されています。一般に信じられていることに反して、アルコールは抑制剤であり、性的抑制を軽減する可能性がありますが、性的興奮も低下させる可能性があります。飲酒が問題に影響を与えるかどうかを確認するために、飲酒量を減らすことは価値があります。

薬と医薬品

特定のグループの薬の副作用の 1 つは勃起の問題です。 高血圧、うつ病、または一部の潰瘍治療薬や抗けいれん薬の治療薬は、勃起不全を引き起こす可能性があります。女性ホルモンのエストロゲンを含む薬やテストステロンに対抗する薬も問題を引き起こす可能性があります。コカインのような違法薬物も勃起を維持する能力を妨げる可能性があります。

ペニスの状態

陰茎の組織に影響を与える疾患は数多くあり、治療せずに放置すると勃起を維持する能力に影響を及ぼします。

これらには、ペイロニー病（陰茎が曲がる）、亀頭包皮炎（亀頭または陰茎の頭部の炎症）、未治療の持続勃起症（勃起が何時間も続いて非常に痛みを伴う状態）などが含まれます。性感染症を含む感染症も問題を引き起こす可能性があります。

神経学的状態

脊髄損傷、多発性硬化症、腫瘍があると、陰茎への神経供給に影響があり、勃起の問題を引き起こす可能性があります。

手術

神経や組織が損傷した前立腺や骨盤の手術が勃起不全を引き起こす場合があります。

重い病気

さまざまな重篤な病気が勃起不全を引き起こす可能性があります。これらには、肝臓や腎臓の病気、心臓発作、心不全、胸部疾患、怪我、大手術などが含まれます。一部の人々は、自分の症状によって非常に衰弱しており、単純に性交のためのスタミナが不足している可能性があります。

心理的な原因

潜在的な心理的原因はいくつか考えられます。これらには、うつ病、不安、勃起に関する最近の問題による失敗への恐怖、人間関係の問題または夫婦不和、パートナーへの魅力の喪失、ストレス、早漏が含まれます。

勃起を助けるために利用できるさまざまな治療法があります。勃起の問題は年齢が上がるにつれてより一般的になる傾向がありますが、男性の年齢や人生のどの時点でも、勃起の問題は影響を受ける可能性があります。

ソース： 加齢に伴う勃起不全

身体的原因は高齢男性でより一般的ですが、心理的原因は若い男性でより一般的です。勃起オイルは勃起を助けることが証明されています。

弱い勃起を治すには？

実際、男性が弱い勃起を治すためにさまざまな製品や方法を探す理由はたくさんあります。 多くの場合、男性は性的パートナーを満足させたり、性的関係を強化したりすることだけに関心があるわけではありません。彼らの理由や言い訳には、通常、性行為を行う能力に関する彼ら自身の問題が含まれています。

ほとんどではないにしても、すべての男性は、生涯を通じて、勃起不全（ED）や他の形態の性機能不全などのペニスの問題に対処しなければならない特定の時点や段階を経験します。

ソース： 勃起不全を治療するにはどうすればよいですか?

この観点から、これらの問題に対処する前に、これらの問題を理解することが不可欠です。

弱い勃起を治す治療法があります！

勃起力の低下は 60 代の男性に多く見られますが、あらゆる年齢の男性に発生する可能性があります。この用語はさまざまな陰茎の病気に関係しますが、基本的に勃起の問題とは、男性が楽しい性行為に理想的な勃起を得ることができないことを意味します。

男性は一生に少なくとも一度は勃起不全を経験しますが、それが繰り返し起こる持続的な問題であることが判明した場合、性的スタミナを回復して増加させるために対処すべき問題になります。

年齢を重ねたり、勃起不全を引き起こす病気に罹ったりすると、多くの男性が勃起力の低下の問題に悩まされますが、幸いなことに、男性がセックス中に勃起できるようにするための治療法がすでに存在します。現在では、弱い勃起を改善することを目的とした男性増強製品が幅広く販売されています。

ライフスタイルの修正

性機能はあなたの全体的な健康状態に影響されます。勃起の問題は、健康的なライフスタイルに十分な注意を払っていないことを示している可能性があります。また、糖尿病、心臓病、前立腺がんなどのより深刻な病気の最初の症状である可能性もあります。以下に挙げるのは、勃起を大きく助けると同時に、他の多くの深刻な病気のリスクを下げるためにできることです。

• 禁煙します。喫煙は、陰茎に血液を供給する動脈を含む動脈を硬化させます。これにより、血液の流れが制限され、就寝時に失敗する可能性があります。勃起を取り戻したいなら喫煙をやめてください。
• 運動量を増やす。運動は血液循環を改善し、体力とスタミナを高め、気分を高揚させ、ストレスを軽減します。これはあなたの性生活だけでなく、全体的な健康と幸福にも利益をもたらします。
• 食生活を改善する。食べ物は体の燃料です。体に必要な食べ物が供給されなければ、体が適切に機能することは期待できません。
• 適度なアルコール摂取。アルコールは勃起障害を引き起こし、悪化させる可能性があります。
• ストレス管理。ストレスと過労は多くの問題の原因となります。常に疲労していたり​​、十分な睡眠が取れていない場合、特にこれらの問題が関係に緊張を引き起こしている場合、勃起治療はあまり効果がありません。

食事と栄養が勃起の健康に与える影響

• 健康的な脂肪を豊富に含む健康的な食事は、適切な血流とホルモンレベルを維持するために不可欠です。 魚、亜麻仁、クルミなどの食品に含まれるオメガ 3 脂肪酸は、炎症を軽減し、血管の健康な機能を促進することで血行を改善します。これらの脂肪は、性的な健康を維持するために不可欠なテストステロンの生成にも役立ちます。
• 亜鉛、ビタミン D、マグネシウムなどのビタミンやミネラルは、勃起機能の改善に重要な役割を果たします。 たとえば、亜鉛はテストステロンの生成に不可欠であり、ビタミン D は体内の一酸化窒素レベルを高めることで健康的な血流をサポートします。マグネシウムは血管を弛緩させ、血行を改善し、勃起を達成して維持する能力をサポートします。
• 果物や野菜に含まれる抗酸化物質は、体を酸化ストレスから守るために不可欠です。 ベリー類、ほうれん草、ケールなどの抗酸化物質を豊富に含む食品は、健康な血管を維持し、血行を改善し、心血管の健康状態の悪化による勃起不全のリスクを軽減するのに役立ちます。抗酸化物質は、体の自然な修復プロセスもサポートし、最適な性的健康を確保します。
• 特定の食品、特に飽和脂肪や加工糖分を多く含む食品は、勃起障害の原因となる可能性があります。 加工食品、トランス脂肪、砂糖を多く含む食事は、血行不良、体重増加、ホルモンの不均衡につながり、勃起機能に悪影響を及ぼします。ファーストフード、甘いスナック、精製炭水化物の摂取を減らすと、血流を改善し、性的な健康を維持するのに役立ちます。
• 適切な水分補給は見落とされがちですが、最適な勃起機能には不可欠です。 脱水症状は血液量の減少につながり、循環に影響を及ぼし、勃起を維持する身体の能力を低下させます。一日を通して十分な水を飲むことで、血液がスムーズに流れ、全体的な性的な健康をサポートします。

健康的な脂肪、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質を豊富に含む食事は、血流、ホルモンレベル、全体的な勃起の健康を改善するために不可欠です。加工食品、砂糖、アルコールの摂取を減らすことで血行不良を防ぎ、適切な水分補給は最適な性機能をサポートします。

勃起力を強化するエクササイズ：ケーゲル体操と骨盤底筋トレーニング

• 骨盤底筋は勃起を達成し維持する上で重要な役割を果たします。 これらの筋肉は膀胱、腸、生殖器を支え、性的興奮時にペニスへの血流を制御するために不可欠です。これらの筋肉を強化すると、血流が増加し、勃起をより適切に制御できるため、勃起機能が向上します。
• ケーゲル体操は骨盤底筋を強化し、勃起機能を改善するのに効果的です。 ケーゲルを行うには、排尿を途中で止めて骨盤底筋の位置を特定する必要があります。特定できたら、これらの筋肉を 5 ～ 10 秒間収縮させ、同じ時間だけ緩めます。このプロセスを 1 日を通して 10 ～ 15 回繰り返すと、筋力と持久力が大幅に向上し、勃起の質が向上します。
• ケーゲル体操は性的な健康に多くの利点をもたらします。 ケーゲル体操は骨盤底筋を強化することでペニスへの血行を改善し、勃起機能を高めます。また、この体操は射精のコントロールを高め、性機能の向上にも役立ちます。定期的に行うことで勃起不全を予防し、加齢に伴う性的な健康問題の発症を遅らせることができます。
• ケーゲル体操に加えて、骨盤を傾ける運動やその他の的を絞った運動によって、骨盤底筋をさらに強化することができます。 骨盤を傾ける運動では、男性は仰向けに寝て膝を曲げ、足を床に平らに置きます。次に、腹部と骨盤の筋肉を引き締めながら骨盤を上向きに傾け、その姿勢を 5 ～ 10 秒間維持してからリラックスします。10 ～ 15 回繰り返すと、骨盤底筋を鍛えることができます。ブリッジや脚上げなどのその他の骨盤運動も、骨盤全体の健康を改善し、勃起機能をサポートします。
• 骨盤底筋エクササイズの効果を得るには、継続が重要です。 他のトレーニング ルーチンと同様に、骨盤底筋を強化するには定期的な練習が必要です。勃起機能に顕著な改善が見られるようになるまでには数週間かかる場合がありますが、長期にわたる取り組みにより、コントロールが強化され、より満足のいく勃起が得られます。

ケーゲル体操、骨盤傾斜、その他の骨盤底筋トレーニングは、勃起機能を改善する効果的な方法です。骨盤底筋を強化することで、これらのエクササイズは血流を増加させ、勃起のコントロールを強化し、勃起不全の予防に役立ちます。長期的な効果を得るには、継続的な実践が不可欠です。

勃起の問題に対する心理的治療

精神的な問題が勃起の問題の主な原因である場合は、それに対処する必要があります。 そうでない場合、薬物を使用しても、楽しく満足のいく性的親密な関係を取り戻すことはできません。ストレスに対処する方法を学ぶ必要があります。これは完璧な勃起ヘルプリストになります。

理学療法

最もよく知られている薬はバイアグラ、レビトラ、シアリスです。 しかし、それらには多くの副作用が伴います。作用する化学物質は興奮しているときにのみ生成されるため、錠剤は性的刺激に反応して勃起するだけです。これらの副作用については後で確認します。たとえば、1日1回複数の錠剤を服用することは禁止されています。服用後 2 時間以内に効果が現れる可能性がありますが、即効性はありません。

機械補助装置

• 真空ポンプ。 陰茎の上に置かれるプラスチック製のチャンバー。ポンプを使用して空気を取り出すことで、血液をより効果的に陰茎に引き込むことができます。セックスのためにポンプを取り外した後は、収縮リングを使用して勃起を維持できます。勃起を 30 分以上維持してはなりません。
• 半硬質陰茎プロテーゼ。 陰茎のシャフトに柔軟なロッドを挿入する手術。ロッドは性交を可能にするのに十分な硬さがあります。ペニスは、挿入するときは上に曲げることができ、それ以外の場合は下に曲げることができます。
• 膨張可能な陰茎プロテーゼ。 陰茎内にポンプと液体リザーバーを備えた 2 つのシリンダーを陰茎内に設置する手術。性交中、陰嚢内のデバイスを絞ることによってポンプが作動します。これにより、液体がリザーバーからシリンダーに引き込まれ、陰茎が硬くなります。セックスの後、バルブが押されて、液体がリザーバーに戻されます。

勃起オイル

もっと簡単な勃起補助があります。 即効性のある勃起が必要な場合は、話題の勃起オイルを検討してください。標的送達は、主に処方薬の服用によって生じる可能性のある副作用に関する現在の懸念により、経口投与製品に代わる新たな代替手段として最近特定されています。

勃起オイルは、弱い勃起を助けるのに最適な製品です。これらのオイルは、セックス中にパートナーと最大限の喜びと満足感を体験したい男性の新しい味方です。これらの勃起オイルを使用することで、性欲を高め、ベッドでのパフォーマンスを向上させるために勃起を助ける方法がついに完成しました。

自然な勃起治療に最も効果的な成分

特定の天然成分は、健康的な勃起機能に不可欠な血行促進をサポートすることが知られています。 アミノ酸である L-アルギニンなどの成分は、血管を弛緩させ、陰茎への血流を改善する化合物である一酸化窒素の体内生成を助けます。血流の増加は勃起を達成し維持するために不可欠であり、L-アルギニンを含むサプリメントは、血行不良による勃起不全に悩む人にとって特に有益です。

• 高麗人参、特に韓国産紅参は、性的な健康を高めるために広く使用されています。 研究によると、高麗人参は一酸化窒素レベルを上昇させ、血流を良くし、エネルギーレベルを高めることで勃起機能を改善する効果があることがわかっています。さらに、高麗人参は、勃起の問題の要因となることが多いストレスを軽減することにも関連しています。高麗人参サプリメントを定期的に摂取すると、多くの男性の性欲と性的能力が向上することがわかっています。
• 伝統的なハーブ療法であるホーニーゴートウィードは、勃起機能を改善するためによく使用されます。 このハーブには、ペニスへの血流を制限する酵素を阻害することで血流を増加させる化合物であるイカリインが含まれています。また、テストステロンの生成を促進し、健康的な勃起をさらにサポートします。ホーニーゴートウィードは、勃起不全の自然な解決策を探している人にとって人気のある選択肢です。
• ハマビシは、テストステロンのレベルをサポートし、性的能力を高めるためによく使用されるハーブです。 トリビュラスはテストステロンを増加させることで、性欲を高め、エネルギーを改善し、勃起機能の向上をサポートします。また、いくつかの研究では、特にテストステロン値の低下に関連する勃起不全に悩む人にもトリビュラスが役立つことが示されています。定期的に補給すると、性欲と勃起の質の両方が改善される可能性があります。
• 亜鉛とビタミン D はホルモンバランスと性的な健康にとって非常に重要です。 亜鉛はテストステロンの生成に重要な役割を果たしており、このミネラルの欠乏は勃起不全と関連しています。一方、ビタミン D は血流を改善し、健康な血管機能をサポートします。両方のサプリメントは、ホルモンの不均衡や血行不良に関連する勃起障害に悩む男性に有益です。

L-アルギニン、高麗人参、イカリソウ、ハマビシ、亜鉛、ビタミン D などの天然成分は、勃起機能の改善に重要な役割を果たします。これらのサプリメントは、血流を促進し、テストステロンの生成をサポートし、ホルモンの不均衡に対処することで作用します。これらの自然療法を定期的に使用すると、勃起機能と全体的な性的健康の改善に役立ちます。