oq to'qimachilikda oq va qora quloqchalar

Zaif erektsiyani qanday tuzatish mumkin? Eng yaxshi erektsiya uchun eng yaxshi yordamni toping

Erkaklar zaif erektsiyani tuzatishga yordam berishning turli usullari mavjud. Bu erda men zaif erektsiya uchun eng yaxshi davolash usullarini ko'rib chiqaman.

Ammo ularni kashf qilishdan oldin, javob berish kerak bo'lgan bitta savol bor. Aslida erektsiya nima? Ereksiya bilan bog'liq muammolarni davolash uchun biz erektsiya qanday sodir bo'lishini bilishimiz kerak.

Ereksiya nima?

Erkak jinsiy olatni kattalashganda va qotib qolganda erektsiya paydo bo'ladi. Bu juda oson tuyuladi, ammo bu qon tomirlari, prostata va nervlarning o'zgarishi natijasida sodir bo'lgan juda murakkab jarayon. Jinsiy olatni ichiga va tashqarisiga qon oqimining tartibga solinishi erektsiyaga imkon beradi. Bunga turli omillar ta'sir qilishi juda oson - masalan, tashvish, charchoq, haddan tashqari spirtli ichimliklar yoki keyingi hayotda qon tomirlarining torayishi.

Ereksiya qanday sodir bo'ladi

Jinsiy olatga qon quyilganda erektsiya paydo bo'ladi va u erda qolib, uni qattiqlashtiradi. Bu, odatda, yigit jinsiy aloqa haqida o'ylayotgani yoki jinsiy olatni qo'zg'atilganligi sababli sodir bo'ladi - yoki ikkalasi ham. Natijada signallar uning orqa miyasidan jinsiy a'zolariga olib boruvchi nervlarga tushadi. Ular jinsiy olatni ta'minlaydigan qon tomirlarining ochilishini aytadilar. Qon ichkariga kiradi va organ balon kabi "portlaydi".

Jinsiy olatning tagiga yaqin joylashgan valf mexanizmi qonning yana oqib chiqishiga yo'l qo'ymaydi - eng kamida, jinsiy aloqa tugaguniga qadar. Orgazm yoki jinsiy stimulyatsiya to'xtatilgandan so'ng, jarayon teskari bo'ladi. Qon jinsiy olatdan chiqib, qon aylanishingizga qaytadi, shuning uchun jinsiy olatni yumshoq bo'ladi.

Erektsiya miya, nervlar, gormonlar va qon tomirlarining o'zaro ta'sirini talab qiladi. Oddiy jarayonga xalaqit beradigan har qanday narsa muammoga aylanishi mumkin.

Manba: Erektsiya muammolari haqida umumiy ma'lumot

Yaxshiyamki, odamning o'sishi va erektsiyasiga yordam beradigan davolash usullari mavjud. Agar siz erektsiya qila olmasangiz, erektsiya moylarini ko'rib chiqing. Ular jinsiy olatni to'qimalari va moyaklar eng chuqur qatlamlariga bir zumda kirib borish uchun mo'ljallangan va 30-90 soniya ichida sezilarli natijalar beradi.

Zaif erektsiya sabablari

Aksariyat erkaklar hayotida erektsiya yordamiga muhtoj bo'lgan. Spirtli ichimliklar, charchoq, stress yoki o'z vaqtida to'g'ri kayfiyatda bo'lmaslik - bularning barchasi erektsiyaga erisha olmaslik yoki davom ettirishga olib kelishi mumkin. Vaqtinchalik muammolarning eng tez-tez uchraydigan sababi tashvishdir.

Ushbu sohadagi mutaxassislarning so'nggi fikri shundaki, 70% hollarda erektsiya muammolari uchun jismoniy sabab bor.

Qolgan 30% hollarda psixologik sabablar sabab bo'ladi.

Davolash va qo'llab-quvvatlash juda samarali bo'lishiga qaramay, zaif erektsiyaga ega bo'lgan erkaklarning atigi 10 foizi yordam so'rashi taxmin qilinmoqda.

Manba: Nima uchun erkaklar erektil disfunktsiyani e'tiborsiz qoldirmasliklari kerak

Erkaklar yoshi ulg'aygan sari muammolar ko'payadi, ammo bu hech kimni yordam so'rashdan to'xtatmasligi kerak. Har bir muvaffaqiyatsiz aloqa harakati kuchli kuchga aylanadi, bu odamni har bir keyingi urinishda muvaffaqiyatsizlikka olib kelishi uchun psixologik sharoit yaratadi.

Iloji bo'lsa, vaziyatni sherigingiz bilan muhokama qilishingiz kerak. Sizning tashvishlaringiz haqida sherigingiz bilan ochiq bo'lmaslik muammoingizni yanada kuchaytirishi va sherigingizni chetlangan yoki rad etilgan his qilishiga olib kelishi mumkin. Hamkoringizning hissiy qo'llab-quvvatlashi va tushunishi juda foydali. Shifokorni ko'rish uchun sherik sizga hamroh bo'lishi yordam berishi mumkin. Erektsiya moylari, shuningdek, erektsiyaga yordam beradigan yaxshi chora sifatida qabul qilinadi.

Keling, zaif erektsiyaning asosiy sabablarini ham ko'rib chiqaylik.

Qon aylanishi bilan bog'liq muammolar

Ereksiyaga erishish uchun qon jinsiy olatni ichiga oqishi va u erda qolishi kerak. Agar qon aylanishi bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, erektsiyani saqlab qolishda qiyinchiliklar bo'lishi mumkin. Jinsiy olatni qon bilan ta'minlashning bloklanishi erektil disfunktsiyaning keng tarqalgan sababidir.

Bu yurak kasalliklarida yurak tomirlarining bloklanishiga juda o'xshaydi. Og'ir chekuvchilar, ayniqsa qon aylanishining yomonligi va shuning uchun erektsiya bilan bog'liq muammolar xavfi ostida.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, chekuvchi erkaklar chekmaydigan erkaklarga qaraganda erektil muammolarga ko'proq duch kelishadi.

Manba: Chekadigan erkaklar erektil disfunktsiyani xavf ostiga qo'yishadi: o'rganish

Yangi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, masofaviy velosipedchilarning 11% gacha erektil disfunktsiyaga moyil.

Qandli diabet

Qandli diabetga chalinganlarning katta qismi ma'lum bir bosqichda EDni boshdan kechiradi, vaqt o'tishi bilan xavf ortadi. Qandli diabet tananing turli qismlarida qon tomirlari va nervlarga ta'sir qilishi mumkin va erektsiya muammolarining asosiy sababidir.

Qandli diabet jinsiy olatni qon bilan ta'minlashga ham, erektsiyani saqlab qolish uchun zarur bo'lgan asabiy nazoratga ham ta'sir qiladi. Bu tana funktsiyalarini boshqarish uchun mas'ul bo'lgan avtonom nervlarga ta'sir qilishi mumkin. Bu erkak jinsiy quvvatining pasayishiga olib kelishi mumkin. Qandli diabet bilan og'riganlar uchun o'z shifokorlari bilan ushbu kasallik bilan bog'liq jinsiy muammolar haqida ochiq muhokama qilish yaxshi fikrdir.

Haddan tashqari ichish

Afsuski, "pivo ishlab chiqaruvchilari cho'kadi" - bu afsona emas. Taxminlarga ko'ra, spirtli ichimliklarni ortiqcha iste'mol qilish erektil disfunktsiyaning har oltitadan biriga olib keladi. Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, alkogol depressiv dori bo'lib, jinsiy tormozlanishni kamaytirishi mumkin bo'lsa-da, u jinsiy qo'zg'alishni ham kamaytirishi mumkin. Bu muammoga ta'sir qiladimi yoki yo'qligini bilish uchun ichishni qisqartirishga arziydi.

Dori-darmonlar va dorilar

Dori vositalarining ayrim guruhlari yon ta'siridan biri erektsiya bilan bog'liq muammodir. Yuqori qon bosimi, depressiya yoki yarani davolovchi ba'zi dorilar va antikonvulsanlar erektil disfunktsiyaga olib kelishi mumkin. Ayol gormoni estrogenini o'z ichiga olgan dorilar yoki testosteronga qarshi dori-darmonlar ham muammolarga olib kelishi mumkin. Kokain kabi noqonuniy dorilar ham erektsiyani saqlab qolish qobiliyatiga xalaqit berishi mumkin.

Jinsiy olatni holati

Jinsiy olatdagi to'qimalarga ta'sir qiluvchi bir qator holatlar mavjud bo'lib, ular davolanmasa, erektsiyani saqlab qolish qobiliyatiga ta'sir qiladi.

Bularga Peyroni kasalligi (jinsiy olatni egilgan), balanit (yallig'langan yaltiroq yoki jinsiy olatni boshi) va davolanmagan priapizm (ereksiya soatlab davom etadigan juda og'riqli) kiradi. Infektsiyalar, shu jumladan jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar ham muammolarga olib kelishi mumkin.

Nevrologik sharoitlar

Orqa miya shikastlanishi, ko'p skleroz yoki o'smalar bilan jinsiy olatni asab bilan ta'minlashga ta'sir qiladi, bu erektsiya bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin.

Jarrohlik

Ba'zida asab yoki to'qimalar shikastlangan prostata yoki tos a'zolariga jarrohlik erektil disfunktsiyani keltirib chiqarishi mumkin.

Jiddiy kasallik

Bir qator jiddiy kasalliklar erektil disfunktsiyaga olib kelishi mumkin. Bularga jigar yoki buyrak kasalliklari, yurak xuruji, yurak etishmovchiligi, ko'krak qafasidagi muammolar, jarohatlar yoki katta jarrohlik kiradi. Ba'zi odamlar o'zlarining ahvolidan shunchalik zaiflashgan bo'lishi mumkinki, ular shunchaki jinsiy aloqada bo'lish uchun kuchga ega emaslar.

Psixologik sabablar

Psixologik sabablarga ko'ra bir nechta sabablar mavjud. Bularga ruhiy tushkunlik, tashvish, erektsiya bilan bog'liq so'nggi muammolar tufayli muvaffaqiyatsizlikdan qo'rqish, munosabatlardagi muammolar yoki nikohdagi nomutanosiblik, sherikga jalb qilishni yo'qotish, stress, erta eyakulyatsiya kiradi.

Ereksiyaga erishish uchun bir qator muolajalar mavjud. Ereksiya bilan bog'liq muammolar yoshi ulg'aygan sayin tez-tez uchraydi, ammo bu har qanday yoshdagi va har qanday vaqtda erkaklarga ta'sir qilishi mumkin.

Manba: Qarish bilan bog'liq erektil disfunktsiya

Jismoniy sabablar keksa erkaklarda, psixologik sabablar esa yosh erkaklarda ko'proq uchraydi. Erektsiya moylari erektsiyaga erishishda yordam berishi isbotlangan.

Zaif erektsiyani qanday tuzatish mumkin?

Erkaklar zaif erektsiyani tuzatish uchun turli xil mahsulotlar yoki usullarni izlashlarining ko'p sabablari bor. Ko'pincha erkaklar nafaqat jinsiy sheriklarini qondirish yoki jinsiy aloqani kuchaytirish bilan shug'ullanadilar; ularning sabablari yoki bahonalari odatda jinsiy aloqada bo'lish qobiliyatlari bilan bog'liq o'z muammolarini o'z ichiga oladi.

Ko'pchilik bo'lmasa ham, erkaklar butun hayotlari davomida jinsiy olatni muammolari, masalan, erektil disfunktsiya (ED) yoki jinsiy disfunktsiyaning boshqa shakllari bilan shug'ullanishlari kerak bo'lgan muayyan nuqta va bosqichlarni boshdan kechiradilar.

Manba: Erektil disfunktsiyani qanday davolash mumkin?

Shu nuqtai nazardan, ushbu muammolarni hal qilishdan oldin ularni tushunish juda muhimdir.

Zaif erektsiyani tuzatish uchun muolajalar mavjud!

Zaif erektsiya, 60 yoshdan oshgan erkaklarda tez-tez uchrasa ham, har qanday yoshdagi erkaklarda paydo bo'lishi mumkin. Bu atama turli jinsiy olatni buzilishlariga taalluqlidir, lekin asosan erektsiya muammolari erkakning yoqimli jinsiy faoliyat uchun ideal erektsiyaga erisha olmasligini bildiradi.

Erkaklar hayotida kamida bir marta erektil disfunktsiyani boshdan kechirishadi, ammo bu takrorlanadigan va doimiy masala bo'lib qolsa, bu jinsiy quvvatni tiklash va oshirish uchun hal qilinishi kerak bo'lgan muammoga aylanadi.

Garchi zaif erektsiya bilan bog'liq muammolar ko'p erkaklarga yoshi kattalashgani yoki erektil disfunktsiyani keltirib chiqaradigan har qanday kasallikdan aziyat chekayotganida ta'sir qilsa-da, yaxshi tomoni shundaki, erkaklar jinsiy aloqa paytida erektsiyaga erishishga yordam beradigan davolash usullari allaqachon mavjud. Hozirgi kunda bizda zaif erektsiyani tuzatishga yordam beradigan erkaklarni yaxshilash uchun mahsulotlarning keng assortimenti mavjud.

Turmush tarzini o'zgartirish

Jinsiy funktsiya sizning umumiy farovonligingizga ta'sir qiladi. Erektsiya muammolari sog'lom turmush tarziga etarlicha e'tibor bermasligingizning belgisi bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, diabet, yurak kasalligi va prostata saratoni kabi jiddiy kasalliklarning birinchi alomati bo'lishi mumkin. Quyida siz erektsiya uchun ajoyib yordam bo'lishi mumkin bo'lgan va shu bilan birga boshqa ko'plab jiddiy sharoitlar xavfini kamaytiradigan ba'zi narsalarni qilishingiz mumkin:

  • Chekishni to'xtating. Chekish arteriyalarni, shu jumladan jinsiy olatni qon bilan ta'minlaydigan tomirlarni qattiqlashtiradi. Bu qon oqimini cheklashi va yotoqda muvaffaqiyatsizlikka olib kelishi mumkin. Agar erektsiyani qaytarishni istasangiz, chekishni to'xtating.
  • Jismoniy mashqlar miqdorini oshiring. Jismoniy mashqlar qon aylanishini yaxshilaydi, kuch va chidamlilikni oshiradi, kayfiyatni ko'taradi va stressni engillashtiradi. Bu sizning jinsiy hayotingizga, shuningdek, umumiy salomatlik va farovonlikka foyda keltiradi.
  • Sizning dietangizni yaxshilang. Oziq-ovqat tanangizning yoqilg'isidir. Agar tanangizni kerakli oziq-ovqat bilan ta'minlamasangiz, uning to'g'ri ishlashini kuta olmaysiz.
  • O'rtacha spirtli ichimliklarni iste'mol qilish. Spirtli ichimliklar erektsiya muammolariga olib kelishi va yomonlashishi mumkin.
  • Stressni boshqaring. Stress va ortiqcha ish ko'plab muammolarning aybdoridir. Agar siz doimo charchagan bo'lsangiz, etarlicha uxlamasangiz va hokazo bo'lsa, erektsiya muolajalari ko'p narsa qila olmaydi - ayniqsa, bu muammolar sizning munosabatlaringizda keskinlikni keltirib chiqarsa.

Diet va ovqatlanish erektil salomatlikka qanday ta'sir qiladi

  • To'g'ri qon oqimi va gormonlar darajasini saqlab qolish uchun sog'lom yog'larga boy sog'lom ovqatlanish juda muhimdir. Baliq, zig'ir urug'i va yong'oq kabi oziq-ovqatlarda mavjud bo'lgan omega-3 yog 'kislotalari yallig'lanishni kamaytirish va qon tomirlarining sog'lom faoliyatini rag'batlantirish orqali qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi. Ushbu yog'lar jinsiy salomatlikni saqlash uchun juda muhim bo'lgan testosteron ishlab chiqarishda ham rol o'ynaydi.
  • Sink, D vitamini va magniy kabi vitaminlar va minerallar erektil funktsiyani yaxshilashda muhim rol o'ynaydi. Masalan, sink testosteron ishlab chiqarish uchun zarurdir, D vitamini esa organizmdagi azot oksidi darajasini oshirish orqali sog'lom qon oqimini qo'llab-quvvatlaydi. Magniy qon tomirlarini bo'shashtirishga yordam beradi, bu qon aylanishini yaxshilaydi va erektsiyaga erishish va saqlab qolish qobiliyatini qo'llab-quvvatlaydi.
  • Meva va sabzavotlarda mavjud bo'lgan antioksidantlar tanani oksidlovchi stressdan himoya qilish uchun juda muhimdir. Rezavorlar, ismaloq va karam kabi antioksidantlarga boy oziq-ovqatlar sog'lom qon tomirlarini saqlashga yordam beradi, qon aylanishini yaxshilaydi va yurak-qon tomir kasalliklari tufayli kelib chiqadigan erektil disfunktsiya xavfini kamaytiradi. Antioksidantlar, shuningdek, optimal jinsiy salomatlikni ta'minlab, tananing tabiiy tiklanish jarayonlarini qo'llab-quvvatlaydi.
  • Ba'zi oziq-ovqatlar, ayniqsa to'yingan yog'lar va qayta ishlangan shakarlarga boy ovqatlar erektil muammolarga yordam beradi. Qayta ishlangan oziq-ovqatlar, trans yog'lari va shakarga boy dietalar qon aylanishining yomonlashishiga, vazn ortishiga va gormonal nomutanosiblikka olib kelishi mumkin, bularning barchasi erektil funktsiyaga salbiy ta'sir qiladi. Fast-fud, shirin taomlar va tozalangan uglevodlarni iste'mol qilishni kamaytirish yaxshi qon oqimi va jinsiy salomatlikni saqlashga yordam beradi.
  • To'g'ri hidratsiya ko'pincha e'tibordan chetda qoladi, ammo optimal erektil funktsiya uchun juda muhimdir. Suvsizlanish qon hajmining pasayishiga olib kelishi mumkin, bu qon aylanishiga ta'sir qiladi va tananing erektsiyani saqlab turish qobiliyatini buzadi. Kun davomida etarli miqdorda suv ichish qonning erkin oqishini ta'minlaydi va umumiy jinsiy salomatlikni qo'llab-quvvatlaydi.

Sog'lom yog'lar, vitaminlar, minerallar va antioksidantlarga boy parhez qon oqimini, gormonlar darajasini va umumiy erektil salomatlikni yaxshilash uchun zarurdir. Qayta ishlangan ovqatlar, shakar va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni kamaytirish qon aylanishining yomonlashishini oldini oladi, to'g'ri hidratsiya esa optimal jinsiy funktsiyani qo'llab-quvvatlaydi.

Erektsiyani kuchaytirish uchun mashqlar: Kegel va tos bo'shlig'i uchun mashqlar

  • Tos bo'shlig'i mushaklari erektsiyaga erishish va uni saqlab qolishda muhim rol o'ynaydi. Quviq, ichak va jinsiy a'zolarni qo'llab-quvvatlovchi bu mushaklar jinsiy qo'zg'alish paytida jinsiy olatni qon oqimini nazorat qilish uchun juda muhimdir. Ushbu mushaklarni kuchaytirish qon oqimini oshirish va erektsiya ustidan yaxshi nazoratni rag'batlantirish orqali erektil funktsiyani yaxshilashi mumkin.
  • Kegel mashqlari tos bo'shlig'i mushaklarini kuchaytirish va erektil funktsiyani yaxshilash uchun samarali. Kegelni bajarish uchun erkaklar tos bo'shlig'i mushaklarini o'rta oqimda siyishni to'xtatib turishlari kerak. Aniqlangandan so'ng, ular bu mushaklarni 5-10 soniya davomida qisqartirishi mumkin, keyin bir xil vaqt davomida bo'shashadi. Ushbu jarayonni kun davomida to'plamlarda 10-15 marta takrorlash mushaklar kuchini va chidamliligini sezilarli darajada oshirishi mumkin, bu esa erektsiya sifatini yaxshilashga olib keladi.
  • Kegel mashqlari jinsiy salomatlik uchun ko'p foyda keltirishi mumkin. Kegels tos bo'shlig'ini mustahkamlash orqali jinsiy olatni qon aylanishini yaxshilaydi, bu esa erektil funktsiyani yaxshilaydi. Ushbu mashqlar, shuningdek, eyakulyatsiya ustidan nazoratni kuchaytirishga yordam beradi, bu esa jinsiy faoliyatni yaxshilashga yordam beradi. Muntazam amaliyot erektil disfunktsiyani oldini oladi va yoshga bog'liq jinsiy salomatlik muammolarining boshlanishini kechiktirishi mumkin.
  • Kegelsdan tashqari, tos bo'shlig'ini egish va boshqa maqsadli mashqlar tos mushaklarini yanada kuchaytirishi mumkin. Tos bo'shlig'ining egilishi uchun erkaklar tizzalarini egib, oyoqlarini erga tekkizishlari kerak. Keyin ular qorin bo'shlig'i va tos bo'shlig'i mushaklarini siqib, tos suyagini yuqoriga egib, bo'shashishdan oldin 5-10 soniya davomida pozitsiyani ushlab turishlari kerak. 10-15 marta takrorlash tos bo'shlig'i mushaklarini jalb qilish va kuchaytirishga yordam beradi. Ko'priklar yoki oyoqlarni ko'tarish kabi boshqa tos bo'shlig'i mashqlari ham tos a'zolarining umumiy salomatligini yaxshilashi va erektil funktsiyani qo'llab-quvvatlashi mumkin.
  • Tos bo'shlig'i mashqlarining afzalliklarini ko'rish uchun izchillik muhim ahamiyatga ega. Har qanday mashg'ulot kabi, tos bo'shlig'i mushaklarini kuchaytirish muntazam mashq qilishni talab qiladi. Erektil funktsiyaning sezilarli yaxshilanishi uchun bir necha hafta o'tishi mumkin, ammo uzoq muddatli majburiyat kuchaytirilgan nazorat va qoniqarli erektsiyaga olib kelishi mumkin.

Kegel mashqlari, tos bo'shlig'ini egish va boshqa tos bo'shlig'i mashqlari erektil funktsiyani yaxshilashning samarali usullaridir. Tos bo'shlig'i mushaklarini kuchaytirgan holda, bu mashqlar qon oqimini oshiradi, erektsiya ustidan nazoratni kuchaytiradi va erektil disfunktsiyaning oldini olishga yordam beradi. Uzoq muddatli foyda olish uchun doimiy amaliyot juda muhimdir.

Ereksiya muammolari uchun psixologik muolajalar

Psixologik muammolarni hal qilish kerak, agar ular erektsiya muammolarining asosiy sababi bo'lsa. Aks holda, giyohvand moddalar sizning munosabatlaringizga yoqimli va qoniqarli jinsiy yaqinlikni tiklashi dargumon. Siz stressni qanday boshqarishni o'rganishingiz kerak. Bu mukammal erektsiya yordam ro'yxati bo'lishi mumkin.

Jismoniy muolajalar

Eng mashhur dorilar Viagra, Levitra va Cialis. Ammo ular ko'plab nojo'ya ta'sirlar bilan birga keladi. Ular ta'sir qiladigan kimyoviy moddalar faqat siz qo'zg'atilganda ishlab chiqarilganligi sababli, planshetlar faqat jinsiy stimulyatsiyaga javoban erektsiya beradi. Ushbu yon ta'sirlarni keyinroq ko'rib chiqamiz. Misol uchun, kuniga bir marta bir nechta tabletkalarni olish taqiqlanadi. Ular qabul qilinganidan keyin 2 soatdan keyin ishlay boshlashlari mumkin - darhol ta'sir ko'rsatmaydi.

Mexanik yordam vositalari

  • Vakuum pompasi. Jinsiy olatni ustiga qo'yilgan plastik kamera. Havo nasos yordamida chiqariladi, bu esa qonni jinsiy olatni ichiga yanada samaraliroq olish imkonini beradi. Nasos jinsiy aloqa uchun chiqarilgandan so'ng, erektsiya siqilish halqasi bilan saqlanishi mumkin. Erektsiya 30 daqiqadan ortiq davom etmasligi kerak.
  • Yarim qattiq jinsiy olatni protezi. Jinsiy olatni o'qiga egiluvchan tayoqchalarni kiritish operatsiyasi. Rodlar jinsiy aloqa qilish uchun etarlicha mustahkam. Jinsiy olatni kirish uchun yuqoriga egib, boshqa paytlarda esa pastga egish mumkin.
  • Puflanadigan jinsiy olatni protezi. Jarrohlik jinsiy olatni ichiga ikkita silindrni, skrotumda nasos va suyuqlik rezervuarini joylashtirish. Jinsiy aloqa paytida nasos skrotumdagi asbobni siqish orqali faollashadi. Bu suyuqlikni rezervuardan silindrlarga tortib, jinsiy olatni qattiq qiladi. Jinsiy aloqadan so'ng suyuqlikning rezervuarga qaytib ketishini ta'minlash uchun valf bosiladi.

Erektsiya moylari

KO'PROQ oddiy erektsiya yordami mavjud. Agar siz tezda erektsiyaga muhtoj bo'lsangiz, topikal erektsiya moylarini ko'rib chiqishingiz kerak. Maqsadli etkazib berish, asosan, retsept bo'yicha dori-darmonlarni qabul qilish natijasida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlarning hozirgi tashvishlari tufayli og'iz orqali yuboriladigan mahsulotlarga yangi paydo bo'lgan muqobil sifatida aniqlandi.

Erektsiya moylari zaif erektsiya bilan yordam beradigan mukammal mahsulotdir. Bu moylar sevish paytida sherigidan maksimal zavq va qoniqishni his qilishni xohlaydigan erkaklarning yangi ittifoqchilaridir. Ushbu erektsiya moylari bilan, nihoyat, ular uchun jinsiy aloqani kuchaytirish va yotoqda yaxshiroq ishlash uchun erektsiya yordamini olishning bir usuli bor!

Tabiiy erektsiyani davolashda eng yaxshi ingredientlar

Ma'lumki, ba'zi tabiiy ingredientlar qon aylanishini yaxshilaydi, bu sog'lom erektil funktsiya uchun zarurdir. L-arginin kabi tarkibiy qismlar, aminokislota, organizmga qon tomirlarini bo'shashtiruvchi va jinsiy olatni qon oqimini yaxshilaydigan azot oksidi hosil bo'lishiga yordam beradi. Qon oqimining ko'payishi erektsiyaga erishish va uni saqlab qolish uchun juda muhimdir va L-arginin o'z ichiga olgan qo'shimchalar qon aylanishining yomonligi tufayli erektil disfunktsiyani boshdan kechirayotgan odamlar uchun ayniqsa foydali bo'lishi mumkin.

  • Ginseng, ayniqsa koreys qizil ginseng, jinsiy salomatlikni yaxshilash uchun keng qo'llaniladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ginseng azot oksidi darajasini oshirish, qon oqimini yaxshilash va energiya darajasini oshirish orqali erektil funktsiyani yaxshilashga yordam beradi. Bundan tashqari, ginseng stressni kamaytirish bilan bog'liq bo'lib, bu ko'pincha erektil muammolarning omili bo'lishi mumkin. Ginseng qo'shimchalaridan muntazam foydalanish ko'plab erkaklarda libido va jinsiy qobiliyatni yaxshilashi ko'rsatilgan.
  • An'anaviy o'simlik vositasi bo'lgan shoxli echki o'ti ko'pincha erektil funktsiyani yaxshilash uchun ishlatiladi. Bu o't tarkibida icariin mavjud bo'lib, u jinsiy olatni qon oqimini cheklovchi fermentni inhibe qilish orqali qon oqimini oshirishga yordam beradi. Bundan tashqari, testosteron ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, bu esa sog'lom erektsiyani qo'llab-quvvatlaydi. Shoxli echki o'ti erektil disfunktsiyaga tabiiy yechim izlayotgan odamlar uchun mashhur tanlovdir.
  • Tribulus terrestris odatda testosteron darajasini qo'llab-quvvatlash va jinsiy quvvatni oshirish uchun ishlatiladigan o't hisoblanadi. Testosteronni oshirish orqali Tribulus libidoni kuchaytirishga, energiyani yaxshilashga va erektil funktsiyani yaxshilashga yordam beradi. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, Tribulus erektil disfunktsiyani boshdan kechirayotgan odamlarga, ayniqsa past testosteron darajasi bilan bog'liq bo'lsa, yordam berishi mumkin. Muntazam qo'shimchalar jinsiy istakni ham, erektsiya sifatini ham yaxshilashi mumkin.
  • Sink va D vitamini gormonal muvozanat va jinsiy salomatlik uchun juda muhimdir. Sink testosteron ishlab chiqarishda muhim rol o'ynaydi va bu mineralning etishmasligi erektil disfunktsiya bilan bog'liq. Boshqa tomondan, D vitamini qon oqimini yaxshilashga yordam beradi va qon tomirlarining sog'lom faoliyatini qo'llab-quvvatlaydi. Ikkala qo'shimcha ham gormonal nomutanosiblik yoki qon aylanishining yomonligi bilan bog'liq erektil muammolar bilan kurashayotgan erkaklar uchun foydali bo'lishi mumkin.

L-arginin, ginseng, shoxli echki o'ti, Tribulus terrestris, sink va D vitamini kabi tabiiy ingredientlar erektil funktsiyani yaxshilashda muhim rol o'ynashi mumkin. Ushbu qo'shimchalar qon oqimini kuchaytirish, testosteron ishlab chiqarishni qo'llab-quvvatlash va gormonal nomutanosibliklarni bartaraf etish orqali ishlaydi. Ushbu tabiiy vositalardan muntazam foydalanish erektil funktsiyani va umumiy jinsiy salomatlikni yaxshilashga yordam beradi.

Tegishli mahsulotlar

ayol erkakning qo'liga shprits ukol qilmoqda

Ereksiya muammolariga nima yordam beradi? Eng yaxshi erektsiya yordamini toping!

Men erkaklarga erektsiya muammolarini hal qilishda yordam beraman, erektsiya bo'yicha eng yaxshi yordamni topaman va erektil disfunktsiyani davolashda qaysi vositalar eng yaxshi ekanligini aniqlayman.

Muallif haqida

Doktor Lukas B. Richi

Doktor Lukas B. Richi: AllHealthBlogs.com tarmog'i muallifi, shuningdek, sog'liqni saqlash sohasidagi boshqa loyihalar va bloglarni ko'rib chiqadi. Oziqlanish va jinsiy salomatlik bo'yicha bir qator kitoblar nashr etilgan. Jinsiy salomatlik bilan shug'ullanuvchi terapevt.

Maqola tomonidan tibbiy ko'rib chiqilgan:

Doktor Jerri K

Doktor Jerri K: oilaviy tibbiyot, reproduktiv salomatlik, jinsiy salomatlikka tabiiy yondashuv va umumiy farovonlik bo'yicha mutaxassis. Albany State universitetini PhD darajasida tamomlagan. Jinsiy salomatlik, jinsiy hayot va jinsiy quvvatni oshirish mahsulotlariga alohida qiziqish bilan oilaviy tibbiyotda 30 yillik tajriba.

Javob qoldiring

Sizning elektron pochta manzilingiz nashr etilmaydi. Majburiy maydonlar belgilangan *