Kas padeda esant erekcijos problemoms? Raskite geriausią erekcijos pagalbą!

Kas padeda esant erekcijos problemoms? Raskite geriausią erekcijos pagalbą!

Erekcija yra mokslinis tos varpos būklės terminas, kai du akytkūniai (du vamzdiniai raumenys) yra pripildyti kraujo. Tai reiškia, kad varpa sukietėja ir pailgėja, kad tilptų papildomas kraujas.

Yra vyrų, kurie mano, kad seksas yra vargas, nes jiems tai ne taip patinka, kaip kitiems vyrams. Kodėl? Taip yra todėl, kad jie negali pasiekti erekcijos.

Šaltinis: 5 nekenksmingos priežastys, dėl kurių negalite pasiekti erekcijos

Tačiau tie, kurie sugeba pakelti penį, nori dar sunkesnės erekcijos. Tokiu būdu jie gali gauti dar geresnį ir pasitenkinimą teikiantį šėlsmą maiše su savo seksualiniais partneriais.

Aš padėsiu vyrams išspręsti erekcijos problemas, padėsiu rasti geriausią erekcijos pagalbą ir atskleisiu, kokios priemonės yra geriausios gydant erekcijos sutrikimus.

Vyrų erekcijos fiziologija

Fiziologiniu požiūriu erekciją sukelia padidėjęs kraujo pritekėjimas į varpą ir stiprus nutekėjimo sumažėjimas. Raumenys aplink varpą atsipalaiduoja, kad kraujas patektų į akytkūnius ir spongiozinį kūną, o kitų raumenų susitraukimas sumažina nutekėjimą.

Kai vamzdinės struktūros prisipildo krauju, varpa plečiasi ir ilgiu, ir apimtimi. Jis taip pat sustingsta ir pakyla iki tam tikro kampo (kuris skiriasi nuo vieno žmogaus iki kito).

Šaltinis: Varpos erekcijos fiziologija

Ką daryti, jei vyrui reikia pagalbos erekcijai? Yra specialiai sukurtų produktų, kurie veikia greičiau nei per minutę, kad padėtų vyrams pasiekti ir išlaikyti erekciją. Šie produktai yra puikus erekcijos pagalbos sprendimas. Šiame straipsnyje atskleisime daugiau informacijos.

Erekcijos problemų ir disfunkcijos priežastys

Erekcijos disfunkcijos priežastys yra psichologinės ir fiziologinės. Jei tai fiziologinė, erekcijos sutrikimas gali būti daugelio pavojingų ligų, įskaitant diabetą, požymis. Jei priežastis psichologinė, tai reiškia, kad žmogus negali nustoti galvoti apie kai kurias problemas ir turi bėdų, kurios yra tokios gilios, kad tiesiog negali pradėti galvoti apie seksą.

Kartais erekcijos disfunkcija gali būti apibūdinama kaip psichologinė, jei erekcija yra įmanoma tam tikromis aplinkybėmis, pavyzdžiui, miegant, ar kitaip, jei ji neįmanoma tik kai kuriais atvejais.

Šaltinis: Konkretūs erekcijos disfunkcijos aspektai seksologijoje

Laimei, išspręsti šią erekcijos problemą nėra sunku, tereikia ką nors padaryti. Jums nereikia atlikti operacijos ar naudoti kitų ekstremalių priemonių. Kartais tereikia užmigti, nes miego trūkumas dažnai yra erekcijos sutrikimų priežastis.

Dažna vyrų klaida manyti, kad jie visada turi būti geriausi sekso srityje. Bet tai neįmanoma. Kai kuriais atvejais žmogaus kūnas tiesiog negali gyventi įprastu būdu, todėl reikia miegoti ir atsipalaiduoti.

Ligos ir vaistai

Be to, seksualinę vyrų sveikatą veikia daugybė veiksnių. Tai gali apimti kai kurias ligas, tokias kaip kraujagyslių sistemos problemos, diabetas, alkoholizmas ir kt. Bet kuris iš jų gali sukelti erekcijos sutrikimą. Kai kuriais atvejais tas pats rezultatas gali atsirasti vartojant tam tikrus medicininius preparatus, pavyzdžiui, turinčius raminamąjį poveikį, antihistamininius vaistus ir kt.

Be to, depresiją taip pat gali sukelti vyriškos lyties problemos, lydimas stresas ir kaltės jausmas.

Šaltinis: Depresija ir erekcijos disfunkcija

Natūralios priemonės tampa vis populiaresnės ir apima natūralius komponentus, tokius kaip Saw Palmetto Berry, Catuaba žievės ekstraktas ir kiti panašaus poveikio augalai. Naudodami natūralią šių augalų galią, žmonės gyvena sveikai be sekso ir erekcijos sutrikimų.

Geriausios priemonės, padedančios erekcijai

Jei kenčiate nuo impotencijos, silpnos erekcijos arba negalite kontroliuoti savo erekcijos, galbūt norėsite išbandyti erekcijos priemones. Su tokia pagalba nustosite nerimauti maloniausiomis gyvenimo akimirkomis ir galėsite susikaupti naujiems nepamirštamiems seksualiniams potyriams.

Priemonės, padedančios erekcijai padėti, yra vienas iš pirmųjų veiksmų, kurių galite imtis, jei paklausite „kaip pasiekti erekciją?

Šaltinis: Kaip pasiekti erekciją?

Dietos ir gyvenimo būdo pokyčiai

Vienas iš būdų pasunkinti erekciją yra valgyti tinkamą maistą. Tai reiškia, kad reikia vengti riebalų, ypač prieš seksą. Taip yra todėl, kad per didelis riebalų kiekis organizme reikš, kad sumažės lytinis potraukis ir testosterono lygis. Be to, tai apsunkintų vyro ejakuliaciją ir erekciją.

Kitas dalykas, kurį vyras gali padaryti, kad erekcija būtų geresnė, yra išvengti priešlaikinės ejakuliacijos.

Toliau siūloma išbandyti seksualines pozicijas, kuriose vaikinas yra viršuje. Tvirtesnė erekcija bus pasiekta, jei vaikinas išbandys tokias pozicijas, nes kraujas labiau tekės link varpos galo.

Tikros priemonės egzistuoja!

Dauguma žmonių el. laiškus apie erekcijos pratimus ar vyriškos lyties stiprinimo tabletes laiko brukalu. Tačiau šiais laikais yra daugybė įmonių, kurios gali pasiūlyti gerų produktų, kurie gali padėti jums gauti daugiau pasitenkinimo seksualiniu gyvenimu. Be to, daug labiau pasitikėsite intymiais santykiais.

Internetas labai prisidėjo prie erekcijos pratimų plitimo. Jie įgauna didelį populiarumą visame pasaulyje kaip nebrangiausia ir lengviausia galimybė padidinti varpą ir labiau kontroliuoti seksualinę veiklą apskritai ir ypač erekciją.

Erekcijos terapija ir pratimai

Pagrindinis dalykas, kurį reikia įgyti erekcijos terapijos metu, yra kraujotakos gerinimas. Kai kraujas geriau cirkuliuoja varpoje, jis taip pat patenka į erekcijos audinį ir jį motyvuoja. Todėl seka erekcija. Pasak specialistų, kuo daugiau kraujo telpa varpoje, tuo didesnis yra šis organas bet kokios būklės, tiek stačios, tiek suglebusios.

Kitas nepaprastai svarbus tikslas yra kontroliuoti savo erekcijos kokybę treniruojant PC raumenį (arba pubococcygeal raumenį). Šio tipo raumenys gali būti stimuliuojami ir tai yra vienas iš svarbiausių veiksnių, padedančių mums pasiekti sunkesnę erekciją.

Dubens dugno raumenys

Varpos storis priklauso nuo 2 kitų raumenų grupių: Bulbo Cavernous (BC) ir Ischio Cavernous (IC).

Šaltinis: Dubens dugno raumenys

Abu šie raumenys dengia vyriškojo organo pagrindą, kaip ir juostos ant radialinės padangos. Kaip ir bet kuriuos kitus savanoriškus raumenis, juos taip pat galima mankštinti, kad būtų išlaikytas didesnis dydis ir stiprumas. Šiuo atveju storis ir standumas, kurį jie suteikia velenui siurbiant ir sutraukiant, bus žymiai didesnis.

Veiksmingos programos yra skirtos tiek raumenų audinio mankštinimui, tiek kraujo kiekio, palaikomo kempinę primenančiame audinyje, gerinimui. Verta dėti pastangas ir skirti laiko, kad pasirinktumėte naudingą techniką, kuri gali padėti įgyvendinti jūsų planus ir turėti daug naudingesnį romantišką gyvenimą.

Ar yra kokių nors šių erekcijos pagalbos priemonių trūkumų? Tai liūdna, bet jie egzistuoja. Sunku rasti tobulą priemonę ir tą patį galima pasakyti apie šiuos metodus. Žmogus negali gauti to, ko nori per trumpą laiką. Tačiau tai nėra vienintelė terapija šioje srityje.

Kokio amžiaus vyrams paprastai reikia gydyti erekcijos sutrikimus?

Erekcijos disfunkcija (ED) yra dažna būklė, kuri paveikia įvairaus amžiaus vyrus, nors tikimybė susirgti ED didėja su amžiumi. Nors neretai jaunesni vyrai kartais susiduria su erekcijos problemomis, nuolatinis ED dažniausiai tampa vis labiau paplitęs vyrams senstant. Įprasto ED gydymo amžiaus intervalo supratimas gali padėti vyrams nustatyti, kada jiems gali prireikti pagalbos ir kokios galimos galimybės, ypač kai svarstomos natūralios erekcijos disfunkcijos gydymo priemonės.

• Paprastai ED dažniausiai diagnozuojama vyresniems nei 40 metų vyrams, o paplitimas žymiai padidėja jiems sulaukus 50 ir 60 metų.
• Remiantis tyrimais, beveik 40% vyresnių nei 40 metų vyrų patiria tam tikrą ED laipsnį, ir šis procentas didėja su amžiumi.
• Kai vyrai sukanka 70 metų, maždaug 70% jų galėjo patirti tam tikrų erekcijos sunkumų.

Su amžiumi susijęs ED

Su amžiumi susijęs ED dažnai siejamas su testosterono lygio mažėjimu, kraujotakos pokyčiais ir natūraliu senėjimo poveikiu organizmui. Vyrams senstant taip pat gali išsivystyti lėtinės sveikatos būklės, tokios kaip hipertenzija, diabetas ar širdies ir kraujagyslių ligos, kurios gali dar labiau prisidėti prie erekcijos problemų. Šios sąlygos gali paveikti kraujagysles ir nervus, kurie yra labai svarbūs norint pasiekti ir išlaikyti erekciją.

Tačiau svarbu pažymėti, kad ED nėra vien vyresnio amžiaus vyrų problema. Jaunesni vyrai, ypač 20 ar 30 metų, taip pat gali patirti erekcijos sutrikimų. Tokiais atvejais ED dažnai yra susijęs su gyvenimo būdo veiksniais, tokiais kaip stresas, nerimas, rūkymas ar per didelis alkoholio vartojimas. Psichologiniai veiksniai, tokie kaip nerimas dėl veiklos ar santykių problemos, taip pat gali atlikti svarbų vaidmenį jaunesniems vyrams.

Kai atpažįstamas ED, daugelis vyrų ieško gydymo galimybių, o natūralios priemonės gali būti perspektyvus pasirinkimas. 40–50 metų vyrams natūralūs metodai, tokie kaip mitybos pokyčiai, mankšta, vaistažolių papildai ir streso mažinimo metodai, gali padėti pagerinti erekcijos funkciją. Šios priemonės yra skirtos pagrindinėms ED priežastims, pvz., blogai kraujotakai ar hormonų pusiausvyros sutrikimams, šalinti ir siūlo mažiau invazinę tradicinio gydymo alternatyvą be vaistų.

Nors erekcijos disfunkcija dažniau pasireiškia vyresnio amžiaus vyrams, ji gali pasireikšti bet kokio amžiaus vyrams. Svarbu, kad vyrai žinotų apie galimus ED požymius ir pasikonsultuotų su sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais, kad nustatytų geriausias gydymo galimybes. Ankstyva intervencija ir gyvenimo būdo koregavimas gali žymiai pagerinti rezultatus ir padėti vyrams natūraliai atgauti seksualinę sveikatą.

Šaltinis: 8 dažni erekcijos disfunkcijos mitai

Pagalba erekcijai: aliejai ir kremai

Čia gali tikti erekciją padedantys aliejai ir kremai. Jų tikslas yra leisti jums pasiekti gerą rezultatą per minutę. Tai reiškia, kad jie labai greitai prasiskverbia į erekcijos audinį ir sėklides.

Šaltinis: Momentiniai erekcijos kremai

95% naudingų komponentų absorbuojami tiesiai į audinį per odą. Palyginkite šį rezultatą su 5–10 % vaistažolių, esančių tabletėse ar kapsulėse, absorbcija.

Erekcijos aliejai yra nauji produktai rinkoje, tačiau jie jau pasirodė kaip naujos kartos produktai, sprendžiantys seksualines problemas. Nors tokie produktai skelbiami kaip aliejai, daugelis jų yra vandens pagrindu. Jei gaminį planuojate naudoti kartu su prezervatyvais, įsitikinkite, kad pasirinkta prekė turi vandens pagrindą, nes aliejaus pagrindu pagaminti produktai sumažina latekso dangos veikimą.

Sudedamosios dalys gali būti visiškai skirtingos, tačiau daugelyje produktų yra natūralių augalinių preparatų, amino rūgščių, daugybės vitaminų ir kvapiųjų medžiagų. Neišvengiamas seksualinio susijaudinimo pagalbininkas yra L-argininas. Tai amino rūgštis, kuri virsta azoto oksidu, kuris reikalingas vyrų orgazmui.

Pagalba erekcijai: tabletės

Kai kurie žmonės gali to nežinoti, tačiau iš tikrųjų yra keletas būdų, kaip pasiekti erekciją. Galbūt nustebsite sužinoję, kad šie būdai iš tikrųjų yra labai paprasti ir lengvai įgyvendinami.

Vienas iš geriausių būdų pagerinti erekciją yra vaistažolių vyrų stiprinimo tablečių vartojimas.

Įrodyta, kad vaistažolių varpos tabletės yra saugus ir efektyvus būdas pasiekti sunkesnę erekciją.

Tinklalapiuose teigiama, kad vaistažolės, esančios visiškai natūraliose vyrų stiprinimo tabletėse, garantuoja geresnę sekso patirtį po to, kai bus gauti visi rezultatai. Vyras ne tik pasiekia geresnę erekciją, bet ir gali gauti didesnį ir storesnį penį.

Šaltinis: Top varpos tabletes

Žolelių vyriškos lyties didinimo tabletės geresnei kraujotakai

Kitas dalykas, vaistažolių vyriškos lyties varpos tabletes gerina kraujotaką tarp vyrų, vartojančių papildų vyrams. Kitas teigiamas rezultatas, kurį vyras gali gauti vartodamas vaistažoles vyrams stiprinti skirtas tabletes, yra tai, kad jo netikrumas dėl savo veiklos lovoje bus pamirštas.

Be to, dauguma vaistažolių vyrų stiprinimo tablečių neturi jokio neigiamo šalutinio poveikio. Taigi, žmogus yra tikras, kad vartodami vaistažolių penio tabletes savo sveikatai nepakenks.

Tačiau labai svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad būtų klausiama gydytojo nuomonės dėl metodo, kurį vyras nori naudoti, kad galėtų sunkėti erekcija. Vyras turi atsiminti, kad ne visi metodai duoda vienodus rezultatus. Tiesą sakant, kai kurie metodai net negarantuoja, kad vyras pasieks sunkesnę erekciją.

Blogiausias scenarijus būtų toks, kad dėl pasirinkto erekcijos stiprinimo metodo vyras patirs kokių nors pavojingų ar rizikingų sveikatos sutrikimų. Nereikia nė sakyti, kad žmogaus sveikata turėtų būti svarbiausia, kad ir koks beviltiškas vyras būtų dėl erekcijos.

Kokios žolės yra arčiausiai receptinių ED gydymo būdų?

Kalbant apie erekcijos disfunkcijos (ED) gydymą, daugelis vyrų ieško natūralių alternatyvų receptiniams vaistams. Nors gydymas vaistais yra veiksmingas daugeliui vyrų, jis gali turėti šalutinį poveikį arba gali būti netinkamas visiems dėl pagrindinių sveikatos būklių. Dėl to kai kurie asmenys kreipiasi į vaistažoles, kurios gali suteikti panašios naudos be galimos rizikos, susijusios su įprastais vaistais.

Buvo ištirta keletas žolelių, kurios gali padėti gydyti ED, o kai kurios gali pasiūlyti panašų poveikį kaip ir receptinių gydymo būdų.

1. Panax ženšenis (Korėjos ženšenis): Panax ženšenis, dažnai vadinamas „gyvumo žole“, buvo plačiai ištirtas dėl jo galimybės pagerinti erekcijos funkciją. Manoma, kad ši žolė padidina azoto oksido gamybą organizme, o tai padeda atpalaiduoti kraujagysles ir pagerinti kraujo tekėjimą į varpą. Kai kurie tyrimai rodo, kad Panax ženšenis gali būti toks pat veiksmingas kaip receptiniai vaistai, tokie kaip Viagra, gydant ED. Jo adaptogeninės savybės taip pat gali padėti sumažinti stresą ir nuovargį, kurie dažnai sukelia erekcijos problemas.
2. Raguotoji ožka piktžolė (Epimedium): Raguotoji ožkos piktžolė yra viena iš populiariausių žolelių, skirtų ED gydyti, ir jame yra junginio, vadinamo icariin, kuris, kaip įrodyta, gerina kraujotaką ir palaiko erekcijos funkciją. Manoma, kad, kaip ir sildenafilis (aktyvioji Viagros medžiaga), ikarinas slopina 5 tipo fosfodiesterazę (PDE5), kuri padeda atpalaiduoti varpos raumenis ir gerina kraujotaką. Ši žolė šimtmečius buvo naudojama tradicinėje medicinoje seksualinės sveikatos problemoms spręsti ir dabar yra plačiai prieinama papildų pavidalu.
3. L-argininas: Nors techniškai tai yra aminorūgštis, o ne žolė, L-argininas dažnai įtraukiamas į vaistažolių ED gydymą. Šis junginys būtinas azoto oksido gamybai, kuris padeda atsipalaiduoti ir išsiplėsti kraujagysles, skatina geresnę varpos kraujotaką. Įrodyta, kad L-argininas pagerina erekcijos funkciją vyrams, sergantiems lengvu ar vidutinio sunkumo ED, ypač kai jis derinamas su kitomis natūraliomis priemonėmis. Jis gali suteikti panašią naudą, kaip ir PDE5 inhibitoriai, tokie kaip Cialis, bet be susijusio šalutinio poveikio.
4. Maca šaknis: Maka šaknis, žinomas kaip natūralus afrodiziakas, išpopuliarėjo dėl savo potencialo sustiprinti lytinį potraukį ir pagerinti erekcijos funkciją. Nors įrodyta, kad maca nedaro tiesioginės įtakos kraujo tekėjimui, kaip receptiniai ED vaistai, ji stiprina libido ir pagerina bendrą seksualinę veiklą. Kai kuriuose tyrimuose nustatyta, kad maca papildai gali padėti gydyti ED, nes pašalina hormonų pusiausvyros sutrikimus ir pagerina ištvermę. Nors jo poveikis yra subtilesnis, palyginti su vaistiniu gydymu, maca šaknis dažnai rekomenduojamas kaip saugi ir veiksminga natūrali seksualinės sveikatos priemonė.
5. Johimbinas: Johimbinas, gautas iš Afrikos Yohimbe medžio žievės, tradiciškai buvo naudojamas kaip afrodiziakas ir ED gydymui. Yohimbine veikia padidindamas kraujo tekėjimą į varpą ir stimuliuodamas nervų receptorius, kurie sustiprina seksualinį susijaudinimą. Kai kurie tyrimai rodo, kad johimbinas gali būti toks pat veiksmingas kaip receptiniai vaistai gydant ED, ypač kai jį sukelia psichologiniai veiksniai, tokie kaip nerimas. Tačiau svarbu pažymėti, kad johimbinas gali turėti šalutinį poveikį, įskaitant padidėjusį širdies susitraukimų dažnį ir nerimą, todėl jį reikia vartoti atsargiai.
6. Ginkgo biloba: Ginkgo biloba yra gerai žinomas dėl kraujotakos ir pažinimo funkcijų gerinimo. Įrodyta, kad jis pagerina erekcijos funkciją padidindamas kraujo tekėjimą į lytinių organų sritį. Nors ginkmedžio poveikis kraujotakai nėra tiesiogiai lyginamas su receptiniais ED vaistais, jis gali padėti sumažinti ED simptomus, ypač vyrams, turintiems kraujotakos problemų. Tyrimai rodo, kad Ginkgo biloba gali būti ypač naudinga vyrams, kurių ED sukelia nerimas arba prasta kraujotaka.

Nors vaistažolės ir natūralūs vaistai ne visada gali suteikti tokį pat greitą ar stiprų poveikį kaip receptiniai ED vaistai, daugelis jų siūlo daug žadančių alternatyvų, ypač tiems, kurie renkasi natūralų erekcijos disfunkcijos gydymo būdą.

Šaltinis: Vaistažolės erekcijos disfunkcijai gydyti

Panax ženšenis, raguotos ožkos piktžolė, L-argininas, maka šaknis, yohimbine ir ginkgo biloba yra natūralūs variantai, galintys palaikyti erekcijos funkciją gerindami kraujotaką, mažindami stresą ir didindami lytinį potraukį. Tačiau prieš vartojant šias žoleles svarbu pasitarti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, ypač jei šiuo metu vartojate receptinius vaistus, nes gali pasireikšti sąveika.

Populiariausios tabletės geresnei erekcijai

Kai turite stipresnę erekciją, ji paprastai trunka ilgiau ir jūs turite mažai galimybių susidurti su nemalonia seksualinės funkcijos sutrikimo situacija. Pateikiame 3 geriausių tablečių, kurios garantuoja geresnę erekciją, seksualinę ištvermę ir net penio dydį, sąrašą!