Эрекция проблемаларына не көмектеседі? Ең жақсы эрекция анықтамасын табыңыз!

Эрекция проблемаларына не көмектеседі? Ең жақсы эрекция анықтамасын табыңыз!

Эрекция - бұл екі каверноз (екі құбырлы бұлшықет) қанға толған кездегі пениса күйінің ғылыми термині. Бұл артық қанды қабылдау үшін пениса қатайып, ұзындығы өсетінін білдіреді.

Басқа еркектер сияқты жыныстық қатынастан ләззат алмағандықтан, оны үй шаруасы деп есептейтін ер адамдар бар. Неліктен? Себебі олар эрекция жасай алмайды.

Дереккөз: Эрекцияға қол жеткізе алмайтын 5 зиянсыз себеп

Бірақ жыныс мүшелерін көтере алатындар үшін олар одан да қиын эрекцияны қалайды. Осылайша, олар өздерінің жыныстық серіктестерімен сөмкеде одан да жақсы және қанағаттанарлық серпіліс ала алады.

Мен ер адамдарға эрекция мәселелерін шешуге көмектесемін, эрекцияның ең жақсы көмегін табуға және эректильді дисфункцияны емдеуде қандай құралдар ең жақсы екенін анықтауға тырысамын.

Ерлердің эрекциясының физиологиясы

Физиологиялық тұрғыдан алғанда, эрекция жыныс мүшесіне қан ағымының жоғарылауынан және шығудың күшті төмендеуінен туындайды. Пенис айналасындағы бұлшықеттер қанның кавернозды денеге және губка денесіне өтуін қамтамасыз ету үшін босаңсытады, ал басқа бұлшықеттердің жиырылуы ағып кетуді азайтады.

Түтікшелі құрылымдар қанға толған сайын, пенис ұзындығы мен шеңбері бойынша кеңейеді. Ол сондай-ақ қатайтады және белгілі бір бұрышқа дейін көтеріледі (бұл бір адамнан екіншісіне қарай өзгереді).

Дереккөз: Пенис эрекциясының физиологиясы

Ер адамға эрекция бойынша көмек қажет болса ше? Ерлерге эрекцияны ұстап тұруға көмектесетін бір минуттан аз уақыт ішінде жұмыс істейтін арнайы жасалған өнімдер бар. Бұл өнімдер эрекцияға көмектесетін тамаша шешім. Біз осы мақалада қосымша ақпаратты ашамыз.

Эректильді проблемалар мен дисфункциялардың себептері

Эректильді дисфункцияның психологиялық және физиологиялық себептері бар. Егер бұл физиологиялық болса, эректильді дисфункция көптеген қауіпті аурулардың, соның ішінде қант диабетінің белгісі болуы мүмкін. Егер себеп психологиялық болса, бұл адамның кейбір мәселелер туралы ойлауын тоқтата алмайтынын және жыныстық қатынас туралы ойлай алмайтыны соншалықты терең қиындықтарға тап болғанын білдіреді.

Кейде эректильді дисфункцияны психологиялық сипаттауға болады, егер эрекция кейбір жағдайларда мүмкін болса, мысалы, ұйқыда немесе басқаша, егер бұл тек кейбір жағдайларда мүмкін болмаса.

Дереккөз: Сексологиядағы эректильді дисфункцияның ерекше аспектілері

Бақытымызға орай, бұл эрекция мәселесін шешу қиын емес, тек бірдеңе істеу керек. Сізге операция жасау немесе басқа экстремалды шараларды қолдану қажет емес. Кейде ұйықтап кету керек, өйткені ұйқының болмауы жиі эректильді дисфункцияның себебі болып табылады.

Ер адамдар арасында жыныстық қатынаста әрқашан ең жақсы болуы керек деп ойлау жиі кездесетін қателік. Бірақ бұл мүмкін емес. Кейбір жағдайларда адамның денесі әдеттегідей жұмыс істей алмайды және ұйықтап, демалуға тура келеді.

Аурулар мен дәрі-дәрмектер

Бұған қоса, ерлердің жыныстық денсаулығына бірқатар факторлар әсер етеді. Олар тамыр жүйесі проблемалары, қант диабеті, алкоголизм және т.б. сияқты кейбір ауруларды қамтуы мүмкін. Олардың кез келгені эректильді дисфункцияға әкелуі мүмкін. Кейбір жағдайларда осындай нәтиже белгілі бір медициналық препараттарды қолданғаннан кейін пайда болуы мүмкін, мысалы, тыныштандыратын әсері бар препараттар, антигистаминдер және т.б.

Сонымен қатар, депрессия ерлердің проблемаларынан туындауы мүмкін және стресс пен кінә сезімімен бірге жүруі мүмкін.

Дереккөз: Депрессия және эректильді дисфункция

Табиғи дәрілер барған сайын танымал бола бастады және олардың құрамына Saw Palmetto жидегі, Catuaba қабығының сығындысы және ұқсас әсері бар басқа да өсімдіктер кіреді. Осы өсімдіктердің табиғи күшін пайдалана отырып, адамдар жыныстық қатынас пен эректильді дисфункцияда проблемаларсыз салауатты өмір сүреді.

Эрекцияға көмектесетін негізгі құралдар

Егер сіз импотенциядан, әлсіз эрекциядан зардап шегетін болсаңыз немесе эрекцияңызды бақылай алмасаңыз, эрекцияға көмектесетін құралдарды қолданып көргіңіз келуі мүмкін. Осындай көмектің арқасында сіз өміріңіздің ең жағымды сәттерінде алаңдауды тоқтатасыз және жаңа ұмытылмас жыныстық тәжірибелерге назар аудара аласыз.

Эрекцияға көмектесетін құралдарды алу - егер сіз «эрекцияны қалай алуға болады?» Деген кезде жасай алатын алғашқы әрекеттердің бірі.

Дереккөз: Эрекцияны қалай алуға болады?

Диета мен өмір салтын өзгерту

Күрделі эрекцияны алудың бір жолы - дұрыс тамақ түрлерін жеу. Бұл әсіресе жыныстық қатынасқа түсер алдында майлардан аулақ болу керек дегенді білдіреді. Өйткені, денедегі майлардың тым көп болуы либидо мен тестостерон деңгейінің төмендеуін білдіреді. Сонымен қатар, бұл еркек үшін эякуляцияны және эрекцияны қиындатады.

Ер адам жақсы эрекцияға қол жеткізу үшін жасай алатын тағы бір нәрсе - ерте эякуляцияны болдырмау.

Әрі қарай, жігіт жоғарыда орналасқан жыныстық позицияларды сынап көру ұсынылады. Егер жігіт осындай позицияларды қолданса, күшті эрекцияға қол жеткізіледі, өйткені қан пениса ұшына қарай көбірек ағады.

Нағыз емдеу құралдары бар!

Адамдардың көпшілігі эрекцияға көмектесетін жаттығулар немесе еркектерді күшейтетін таблеткалар туралы электрондық хаттарды спам деп санайды. Дегенмен, қазіргі уақытта сіздің жыныстық өміріңізден көбірек қанағат алуға көмектесетін жақсы өнімдерді ұсына алатын көптеген компаниялар бар. Сонымен қатар, сіз жақын қарым-қатынаста әлдеқайда сенімді боласыз.

Интернет эрекция жаттығуларының таралуына үлкен үлес қосты. Олар пениса мөлшерін ұлғайтудың және жалпы жыныстық өнімділікті, атап айтқанда эрекцияны бақылауды күшейтудің ең арзан және оңай қол жетімді нұсқасы ретінде бүкіл әлемде үлкен танымалдылыққа ие болуда.

Эрекция терапиясы және жаттығулар

Эрекция терапиясы кезінде алынуы керек негізгі нәрсе - қан айналымын жақсарту. Қан жыныс мүшесінде жақсырақ айналса, ол эректильді тінге де жетеді және оны ынталандырады. Демек, эрекция келесідей болады. Мамандардың пікірінше, қан жыныс мүшесіне неғұрлым көп орналасса, бұл мүше соғұрлым үлкен болады, кез келген жағдайда тұрғызылған немесе бос.

Тағы бір маңызды мақсат - бұл ДК бұлшықетін (немесе пубококцигеальды бұлшықетті) жаттықтыру арқылы эрекция сапасын бақылау. Бұлшықеттің бұл түрі ынталандырылуы мүмкін және ол бізге қатты эрекцияны алуға көмектесетін ең маңызды факторлардың бірі болып табылады.

Жамбас түбінің бұлшықеттері

Пенис қалыңдығы екі басқа бұлшықет тобына байланысты: Bulbo Cavernous (BC) және Ischio Cavernous (IC).

Дереккөз: Жамбас түбінің бұлшықеттері

Бұл бұлшықеттердің екеуі де радиалды шинадағы белдіктер сияқты еркек органының негізін жабады. Кез келген басқа ерікті бұлшықеттер сияқты, олар да жақсырақ мөлшер мен күшті сақтау үшін жаттығуға болады. Бұл жағдайда олардың білікке беретін қалыңдығы мен қаттылығы, айдау және қысқарту кезінде айтарлықтай үлкен болады.

Тиімді бағдарламалар бұлшықет тінін жаттықтыруға және губка тәрізді тіннің ішінде сақталған қан мөлшерін жақсартуға бағытталған. Жоспарларыңызды жүзеге асыруға көмектесетін, сондай-ақ әлдеқайда пайдалы романтикалық өмірге ие болатын пайдалы әдісті таңдау сіздің күш-жігеріңіз бен уақытыңызға тұрарлық.

Бұл эрекцияға көмектесетін құралдардың кемшіліктері бар ма? Бұл өкінішті, бірақ олар бар. Тамаша емдеуді табу қиын және бұл әдістер туралы да айтуға болады. Адам қалаған нәрсесін қысқа мерзімде ала алмайды. Дегенмен, бұл осы саладағы жалғыз терапия емес.

Әдетте еркектерге эректильді дисфункцияны емдеу қай жаста қажет?

Эректильді дисфункция (ЭД) - бұл барлық жастағы ер адамдарға әсер ететін жалпы жағдай, дегенмен ЭД-мен ауыру ықтималдығы жасына қарай артады. Жас ер адамдар кейде эректильді проблемаларға тап болғанымен, ерлердің жасы ұлғайған сайын тұрақты ЭД жиі кездеседі. ЭД емдеудің әдеттегі жас диапазонын түсіну ер адамдарға қашан көмек қажет болуы мүмкін екенін және олар үшін қандай опциялар бар екенін анықтауға көмектеседі, әсіресе эректильді дисфункцияны емдеудің табиғи әдістерін қарастырғанда.

• Әдетте, ЭД 40 жастан асқан ерлерде жиі диагноз қойылады, олар 50 және 60-қа жеткенде таралуы айтарлықтай өседі.
• Зерттеулерге сәйкес, 40 жастан асқан ерлердің 40% -ы белгілі бір дәрежеде ЭД-мен ауырады және бұл пайыз жасына қарай артады.
• Ер адамдар 70-ке жеткенде, шамамен 70% эректильді қиындықтардың қандай да бір түрін бастан кешірген болуы мүмкін.

Жасқа байланысты ЭД

Жасқа байланысты ЭД жиі тестостерон деңгейінің төмендеуіне, қан ағымының өзгеруіне және қартаюдың денеге табиғи әсерлеріне байланысты. Ерлер қартайған сайын оларда гипертония, қант диабеті немесе жүрек-қан тамырлары аурулары сияқты созылмалы денсаулық жағдайлары дамуы мүмкін, бұл одан әрі эректильді қиындықтарға ықпал етуі мүмкін. Бұл жағдайлар эрекцияға қол жеткізу және сақтау үшін маңызды болып табылатын қан тамырлары мен нервтерге әсер етуі мүмкін.

Дегенмен, ЭД тек егде жастағы ерлердің проблемасы емес екенін атап өткен жөн. Жас ер адамдар, әсіресе 20-30 жастағы адамдар да эректильді дисфункцияны сезінуі мүмкін. Мұндай жағдайларда ЭД жиі стресс, алаңдаушылық, темекі шегу немесе алкогольді шамадан тыс тұтыну сияқты өмір салты факторларымен байланысты. Психологиялық факторлар, мысалы, өнімділікке алаңдаушылық немесе қарым-қатынас мәселелері, жас ерлерде де маңызды рөл атқаруы мүмкін.

ЭД танылған кезде, көптеген ер адамдар емдеу әдістерін іздейді және табиғи препараттар өміршең таңдау болуы мүмкін. 40 және 50 жастағы ер адамдар үшін диетаны өзгерту, жаттығу, шөптік қоспалар және стрессті азайту әдістері сияқты табиғи тәсілдер эректильді функцияны жақсартуға көмектесуі мүмкін. Бұл препараттар қан айналымының нашарлығы немесе гормоналды теңгерімсіздік сияқты ЭД-нің негізгі себептерін жоюға бағытталған және дәстүрлі емдеу әдістеріне аз инвазивті, есірткісіз балама ұсынады.

Эректильді дисфункция егде жастағы ер адамдарда жиі кездесетінімен, ол кез келген жастағы ер адамдарға әсер етуі мүмкін. Ерлерге ЭД ықтимал белгілерін білу және емдеудің ең жақсы нұсқаларын анықтау үшін денсаулық сақтау провайдерлерімен кеңесу маңызды. Ерте араласу және өмір салтын түзету нәтижелерді айтарлықтай жақсарта алады және ерлерге табиғи түрде жыныстық денсаулықты қалпына келтіруге көмектеседі.

Дереккөз: 8 жиі кездесетін эректильді дисфункция туралы мифтер

Эрекцияға көмек: Майлар мен кремдер

Бұл жерде эрекцияға көмектесетін майлар мен кремдер қолайлы болуы мүмкін. Олардың мақсаты - бір минут ішінде жақсы нәтижеге қол жеткізу. Бұл олардың эректильді тіндер мен аталық бездерге өте тез енетінін білдіреді.

Дереккөз: Жылдам эрекцияға арналған кремдер

Пайдалы компоненттердің 95% тері арқылы тінге тікелей сіңеді. Бұл нәтижені таблетка немесе капсуладағы шөптік препараттардың 5-10% сіңуімен салыстырыңыз.

Эрекцияға көмектесетін майлар нарықтағы жаңа өнімдер болып табылады, бірақ олар жыныстық мәселелермен айналысатын өнімдердің келесі буыны болып шықты. Мұндай өнімдер майлар деп жарияланғанымен, олардың көпшілігі су негізіндегі. Өнімді презервативпен бірге пайдалануды жоспарласаңыз, таңдаған заттың су негізі бар екеніне көз жеткізіңіз, өйткені май негізіндегі өнімдер латекс қақпағының жұмысын төмендетеді.

Ингредиенттер мүлдем әртүрлі болуы мүмкін, бірақ көптеген өнімдерде табиғи шөптерден жасалған препараттар, аминқышқылдары, бірқатар витаминдер мен хош иістендіргіштер бар. Жыныстық толқудағы сөзсіз көмекші - L-аргинин. Бұл ерлердің оргазмы үшін қажетті азот оксидіне айналатын амин қышқылы.

Эрекцияға көмек: таблеткалар

Кейбір адамдар мұны білмеуі мүмкін, бірақ шын мәнінде эрекцияны алудың бірнеше жолы бар. Бұл жолдардың шын мәнінде өте қарапайым және орындалуы оңай екенін білу таң қалуы мүмкін.

Адамның эрекциясын жақсартудың ең жақсы тәсілдерінің бірі - шөптен жасалған еркектерді күшейтетін таблеткаларды қабылдау.

Шөптік пениса таблеткалары қатты эрекцияға қол жеткізудің қауіпсіз және тиімді әдісі екендігі дәлелденді.

Веб-сайттарға сәйкес, ерлерді күшейтетін табиғи таблеткалардың құрамындағы шөптер нәтижеге толық қол жеткізгеннен кейін жақсы жыныстық қатынасқа кепілдік береді. Ер адам жақсы эрекцияға ие болып қана қоймайды, ол үлкенірек және қалың жыныс мүшесін де ала алады.

Дереккөз: Жоғарғы пенис таблеткалары

Қан айналымын жақсарту үшін шөптен жасалған еркек пенисін күшейтетін таблеткалар

Тағы бір нәрсе, шөптен жасалған еркек пенисін күшейтетін таблеткалар ерлер қоспаларын қабылдайтын ерлер арасында қан айналымын жақсартады. Ер адамның шөптен жасалған еркектерді күшейтетін таблеткаларды қабылдаудан алатын тағы бір оң нәтижесі - оның төсектегі жұмысына деген сенімсіздігі ұмытылады.

Сонымен қатар, еркектерді күшейтетін шөптік таблеткалардың көпшілігінде жағымсыз әсерлер жоқ. Осылайша, шөптен жасалған пениске арналған таблеткаларды қабылдау арқылы адам денсаулығына қауіп төндірмейтініне сенімді болады.

Дегенмен, дәрігердің пікірін ер адамның қатты эрекция алу үшін қолданғысы келетін әдісі туралы сұрайтынын ескеру өте маңызды. Ер адам барлық әдістер бірдей нәтиже бермейтінін есте ұстауы керек. Шындығында, кейбір әдістер ер адамның қатты эрекцияға қол жеткізетініне кепілдік бермейді.

Ең нашар сценарий ер адамның эрекцияны күшейту үшін таңдаған әдісінің нәтижесінде қауіпті немесе қауіпті денсаулық жағдайынан зардап шегеді. Айта кету керек, адам эрекцияға қаншалықты үміттенсе де, адамның денсаулығы басты назарда болуы керек.

Қандай шөптер рецепт бойынша ED емдеуге жақын?

Эректильді дисфункцияны (ЭД) емдеуге келетін болсақ, көптеген ер адамдар рецепт бойынша берілетін дәрілердің табиғи баламаларын іздейді. Фармацевтикалық емдеу көптеген ер адамдар үшін тиімді болғанымен, олар жанама әсерлері болуы мүмкін немесе денсаулық жағдайына байланысты барлығына жарамсыз болуы мүмкін. Нәтижесінде, кейбір адамдар дәстүрлі препараттармен байланысты ықтимал қауіптерсіз ұқсас артықшылықтар бере алатын шөптік препараттарға жүгінеді.

Бірнеше шөптер ЭД емдеуге көмектесу әлеуеті үшін зерттелді, ал кейбіреулері рецепт бойынша емдеуге ұқсас әсерлерді ұсынуда уәде береді.

1. Панакс женьшень (кореялық женьшень): Жиі «тіршіліктің шөпі» деп аталатын Панакс женьшень эректильді функцияны жақсарту мүмкіндігі үшін кеңінен зерттелген. Бұл шөп қан тамырларын босаңсытуға және пениске қан ағынын жақсартуға көмектесетін азот оксидінің ағзадағы өндірісін жақсартады деп саналады. Кейбір зерттеулер Panax женьшень ЭД емдеуде Виагра сияқты рецепт бойынша берілетін дәрілер сияқты тиімді болуы мүмкін деп болжайды. Оның адаптогендік қасиеттері сонымен қатар эректильді мәселелерге жиі ықпал ететін стресс пен шаршауды азайтуға көмектеседі.
2. Мүйізді ешкі арамшөп (Эпимедиум): Мүйізді ешкі арамшөпі ЭД үшін ең танымал шөп емдерінің бірі болып табылады және оның құрамында қан ағымын жақсартатын және эректильді функцияны қолдайтын икариин деп аталатын қосылыс бар. Силденафил (Виаградағы белсенді ингредиент) сияқты икариин пенисадағы бұлшықеттерді босаңсуға және қан ағымын жақсартуға көмектесетін 5 типті фосфодиэстераза (PDE5) ферментін тежейді деп саналады. Бұл шөп ғасырлар бойы дәстүрлі медицинада жыныстық денсаулық мәселелерін шешу үшін қолданылған және қазір қосымша түрінде кеңінен қол жетімді.
3. L-аргинин: Техникалық тұрғыдан шөптен гөрі аминқышқылы болғанымен, L-аргинин жиі ED емдеуге арналған шөптерден тұрады. Бұл қосылыс қан тамырларын босаңсуға және кеңейтуге көмектесетін азот оксидін өндіру үшін өте маңызды, бұл пениске қан ағынын жақсартуға ықпал етеді. L-аргининнің жеңіл және орташа дәрежедегі ED бар ерлерде эректильді функцияны жақсартатыны көрсетілген, әсіресе басқа табиғи препараттармен біріктірілгенде. Ол Cialis сияқты PDE5 ингибиторларына ұқсас артықшылықтар бере алады, бірақ олармен байланысты жанама әсерлері жоқ.
4. Мака тамыры: Табиғи афродизиак ретінде белгілі, мака тамыры жыныстық құмарлықты арттыру және эректильді функцияны жақсарту әлеуеті үшін танымал болды. Рецепт бойынша ED препараттары сияқты қан ағымына тікелей әсер етпесе де, мака либидоны арттырып, жалпы жыныстық өнімділікті жақсартады. Кейбір зерттеулер көрсеткендей, мака қоспасы гормоналды теңгерімсіздікті жою және төзімділікті жақсарту арқылы ЭД-ге көмектесе алады. Оның әсерлері фармацевтикалық емдеумен салыстырғанда нәзік болғанымен, мака тамыры көбінесе жыныстық денсаулық үшін қауіпсіз және тиімді табиғи құрал ретінде ұсынылады.
5. Йохимбин: Африкалық йохимбе ағашының қабығынан алынған йохимбин дәстүрлі түрде афродизиак ретінде және ЭД емдеу үшін қолданылады. Йохимбин пениске қан ағынын арттыру және жыныстық қозуды күшейтетін жүйке рецепторларын ынталандыру арқылы жұмыс істейді. Кейбір зерттеулер йохимбиннің ЭД емдеуде рецепт бойынша берілетін дәрілер сияқты тиімді болуы мүмкін екенін көрсетеді, әсіресе мазасыздық сияқты психологиялық факторлар туындаған кезде. Дегенмен, йохимбиннің жанама әсерлері болуы мүмкін екенін ескеру маңызды, соның ішінде жүрек соғу жиілігі мен мазасыздықтың жоғарылауы, сондықтан оны сақтықпен қолдану керек.
6. Гинкго билоба: Гинкго билоба қан айналымын және когнитивті функцияны жақсартумен танымал. Жыныс аймағына қан ағымын арттыру арқылы эректильді функцияны күшейтетіні дәлелденді. Рецепт бойынша берілетін ED дәрілерімен тікелей салыстыруға келмесе де, гинкгоның қан айналымына әсері ЭД симптомдарын жеңілдетуге көмектеседі, әсіресе қан айналымы проблемалары бар ерлерде. Зерттеулер Ginkgo biloba әсіресе ЭД мазасыздану немесе нашар қан айналымынан туындаған ер адамдар үшін пайдалы болуы мүмкін екенін көрсетеді.

Шөптер мен табиғи препараттар рецепт бойынша берілетін ED препараттары сияқты бірден немесе күшті әсерлерді қамтамасыз ете алмаса да, олардың көпшілігі, әсіресе эректильді дисфункцияны емдеудің табиғи әдісін қалайтындар үшін перспективалы баламаларды ұсынады.

Дереккөз: Эректильді дисфункцияны емдеуге арналған шөптер

Панакс женьшень, мүйізді ешкі арамшөптері, L-аргинин, мака тамыры, йохимбин және гинкго билоба - қан ағынын жақсарту, стрессті азайту және жыныстық құштарлықты арттыру арқылы эректильді функцияны қолдайтын табиғи нұсқалар. Дегенмен, бұл шөптерді қолданбас бұрын дәрігермен кеңесу маңызды, әсіресе сіз қазір рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді қабылдасаңыз, өзара әрекеттесулер болуы мүмкін.

Жақсы эрекция үшін жоғарғы таблеткалар

Күшті эрекция болған кезде, ол әдетте ұзағырақ созылады және сізде жыныстық дисфункцияның бақытсыз жағдайына тап болу мүмкіндігі аз. Мұнда жақсы эрекцияға, жыныстық төзімділікке және тіпті пениса мөлшеріне кепілдік беретін ең жақсы 3 таблетканың тізімі берілген!