אוזניות לבנות ושחורות על טקסטיל לבן

כיצד לתקן זקפה חלשה? מצא את העזרה הטובה ביותר עבור הזקפות הטובות ביותר

ישנן דרכים שונות לעזור לגברים לתקן זקפה חלשה. כאן אסקור את אפשרויות הטיפול הטובות ביותר לזקפה חלשה.

אבל לפני שנגלה אותם, יש עדיין שאלה אחת לענות עליה. מהי בעצם זקפה? על מנת לטפל בבעיות זקפה, עלינו לדעת כיצד מתרחשת זקפה.

מהי זקפה?

גבר מקבל זקפה כאשר הפין מתרחב ומתקשה. זה נשמע די קל, אבל זה תהליך מורכב מאוד שקורה כתוצאה משינויים בכלי דם, ערמונית ועצבים. ויסות זרימת הדם אל תוך הפין וממנו הוא מה שמאפשר זקפה. זה נורא קל לגורמים שונים להפריע לזה - למשל, דאגה, עייפות, יותר מדי אלכוהול או בשלב מאוחר יותר, היצרות של כלי הדם.

איך מתרחשת זקפה

זקפה מתרחשת כאשר דם מוזרם לפין ונשאר שם, מה שמקשה. זה קורה בדרך כלל בגלל שבחור חושב על מין, או בגלל שהפין שלו מקבל גירוי - או שניהם. התוצאה היא שהאותות יורדים לעצבים המובילים מחוט השדרה שלו לאיבר המין שלו. הם אומרים לכלי הדם המספקים את הפין להיפתח. דם זורם פנימה והאיבר 'מתפוצץ' כמו בלון.

מנגנון שסתום ליד בסיס הפין מונע מהדם לזרום שוב החוצה - לכל הפחות, עד לסיום המין. בעקבות אורגזמה או נסיגה של גירוי מיני, התהליך מתהפך. דם זורם מתוך הפין וחוזר לתוך מחזור הדם שלך, כך שהפין הופך רך.

זקפה דורשת אינטראקציה בין המוח, העצבים, ההורמונים וכלי הדם שלך. כל דבר שמפריע לתהליך הרגיל עלול להפוך לבעיה.

מָקוֹר: סקירה כללית של בעיות זקפה

למרבה המזל, ישנם טיפולים זמינים כדי לעזור לאדם לקבל לזקפה. אם אינך יכול לקבל זקפה, תסתכל על שמני הזקפה. הם נועדו לחדור את השכבות העמוקות ביותר של רקמת הפין והאשכים באופן מיידי, ולתת תוצאות ניכרות תוך 30 - 90 שניות.

גורמים לזקפה חלשה

רוב הגברים נזקקו אי פעם לעזרת זקפה בחייהם. אלכוהול, עייפות, מתח או פשוט אי-מצב רוח נכון בזמן הנכון עלולים להוביל לכישלון להשיג או לשמור על זקפה. הגורם השכיח ביותר לבעיות זמניות הוא חרדה.

החשיבה העדכנית ביותר בקרב מומחים בתחום זה היא שב-70% מהמקרים קיימת סיבה פיזית לבעיות זקפה.

סיבות פסיכולוגיות אחראיות ל-30% הנוספים מהמקרים.

ההערכה היא שרק 10% מהגברים עם זקפה חלשה מבקשים סיוע, למרות העובדה שטיפול ותמיכה יכולים להיות יעילים ביותר.

מָקוֹר: מדוע גברים לא צריכים להתעלם מהפרעות זיקפה

ככל שגברים מתבגרים, שכיחות הבעיות עולה, אבל זה לא אמור להרתיע אף אחד מלבקש עזרה. כל מעשה כושל של יחסי מין הופך לכוח רב עוצמה המאפשר את הגבר להיכשל בכל ניסיון עוקב מבחינה פסיכולוגית.

אם אפשר, כדאי לדון במצב עם בן הזוג. אי פתיחות עם בן הזוג לגבי החרדות שלך עלול להחמיר את הבעיה שלך ולגרום לבן הזוג להרגיש מודר או דחוי. זה מאוד מועיל לקבל את התמיכה וההבנה הרגשית של בן הזוג שלך. זה עשוי לעזור אם בן הזוג ילווה אותך לראות את הרופא. שמני זיקפה נחשבים גם כאמצעי טוב לעזרה בזקפה.

בואו נסקור גם את הגורמים העיקריים לזקפה חלשה.

בעיות במחזור

כדי לקבל זקפה, יש צורך שדם יזרום לפין ויישאר שם. אם יש בעיות במחזור, ייתכנו קשיים בשמירה על זקפה. חסימה של אספקת הדם לפין היא גורם שכיח לבעיות זיקפה.

זה די דומה לחסימה של כלי הלב במחלות לב. מעשנים כבדים נמצאים בסיכון מיוחד מזרימת דם לקויה ולכן בעיות בזקפה.

מחקרים הראו שגברים שמעשנים נוטים יותר להיתקל בבעיות זיקפה מאשר גברים שאינם מעשנים.

מָקוֹר: גברים שמעשנים מסתכנים בבעיות זיקפה: מחקר

מחקר חדש מצביע גם על כך שעד 11% מרוכבי האופניים למרחקים נוטים לבעיות זיקפה.

סוכרת

חלק גדול מחולי הסוכרת יחוו ED בשלב מסוים, כאשר הסיכון גדל ככל שעובר הזמן. סוכרת עלולה להשפיע על כלי דם ועצבים בחלקים שונים של הגוף ומהווה גורם מרכזי לבעיות זקפה.

לסוכרת יש השפעה הן על אספקת הדם לפין והן על השליטה העצבית הדרושה לשמירה על זקפה. זה יכול להשפיע על העצבים האוטונומיים שאחראים על השליטה בתפקודי הגוף. זה יכול להוביל להורדת העוצמה המינית הגברית. זה רעיון טוב עבור חולי סוכרת לנהל דיון פתוח עם רופא המשפחה שלהם על בעיות מיניות הקשורות למצב.

שתייה מוגזמת

למרבה הצער 'מבשלים צונחים' אינו מיתוס. ההערכה היא שצריכת אלכוהול עודפת גורמת לכאחד מכל שישה מקרים של הפרעות זיקפה. בניגוד לדעה הרווחת אלכוהול הוא סם מדכא ולמרות שהוא עשוי להפחית עכבות מיניות הוא עשוי גם להפחית את העוררות המינית. כדאי להפחית בשתייה כדי לראות אם יש לכך השפעה על הבעיה.

תרופות ותרופות

אחת מתופעות הלוואי של קבוצות מסוימות של תרופות היא בעיה בזקפה. תרופות לטיפול בלחץ דם גבוה, דיכאון או תרופות לריפוי כיבים ונוגדי פרכוסים עלולים לגרום להפרעות זיקפה. תרופות המכילות את ההורמון הנשי אסטרוגן או תרופות למניעת טסטוסטרון עלולות גם הן לגרום לבעיות. סמים לא חוקיים כמו קוקאין עשויים גם להפריע ליכולת לשמור על זקפה.

מצבים של הפין

ישנם מספר מצבים המשפיעים על הרקמות בפין שאם לא יטופלו, ישפיעו על היכולת לשמור על זקפה.

אלה כוללים מחלת פיירוני (פין כפוף), בלניטיס (עטרה דלקתית או ראש הפין) ופריאפיזם לא מטופל (שבו זקפה נמשכת שעות והופכת לכאובה מאוד). זיהומים, כולל מחלות המועברות במגע מיני, עלולים גם הם להוביל לבעיות.

מצבים נוירולוגיים

עם פגיעה בעמוד השדרה, טרשת נפוצה או גידולים ישנה השפעה על אספקת העצבים לפין שעלולה לגרום לבעיות זקפה.

כִּירוּרגִיָה

לפעמים ניתוח של הערמונית או האגן שבו נגרם נזק לעצבים או לרקמות עלול לגרום לבעיות זיקפה.

מחלה רצינית

מגוון של מחלות קשות עלולות לגרום להפרעות זיקפה. אלה כוללים מחלת כבד או כליות, התקף לב, אי ספיקת לב, בעיות בחזה, פציעה או ניתוח גדול. חלק מהאנשים עלולים להיות כל כך מוחלשים ממצבם עד שפשוט אין להם את הסיבולת לקיום יחסי מין.

סיבות פסיכולוגיות

ישנן מספר סיבות פסיכולוגיות אפשריות. אלה כוללים דיכאון, חרדה, פחד מכישלון בגלל בעיות זקפה לאחרונה, בעיות בזוגיות או חוסר הרמוניה זוגית, אובדן משיכה לבן/בת הזוג, מתח, שפיכה מוקדמת.

יש מגוון של טיפולים זמינים כדי לעזור לך לקבל זקפה. בעיות זקפה נוטות להיות נפוצות יותר ככל שמתבגרים, אך הן יכולות להשפיע על גברים בכל גיל ובכל זמן בחייהם.

מָקוֹר: הפרעות זיקפה הקשורות להזדקנות

סיבות פיזיות שכיחות יותר אצל גברים מבוגרים, בעוד סיבות פסיכולוגיות שכיחות יותר אצל גברים צעירים. שמני זיקפה מוכחים כמסייעים לך לקבל זקפה.

כיצד לתקן זקפה חלשה?

למעשה ישנן סיבות רבות לכך שגברים מחפשים מוצרים או שיטות שונות לתיקון זקפה חלשה. לעתים קרובות יותר מאשר לא, גברים לא עוסקים רק בסיפוק בני הזוג המיניים שלהם או בשיפור היחסים המיניים; הסיבות או התירוצים שלהם כרוכים בדרך כלל בבעיות משלהם לגבי היכולות שלהם להופיע מינית.

כל הגברים, אם לא רובם, עוברים נקודות ושלבים מסוימים בכל חייהם שבהם הם נאלצים להתמודד עם בעיות איבר המין כמו בעיות זיקפה (ED) או צורות אחרות של הפרעות בתפקוד המיני.

מָקוֹר: כיצד לטפל בהפרעות זיקפה?

לאור זה, הכרחי להבין את הבעיות הללו לפני הטיפול בהן.

ישנם טיפולים לתיקון זקפה חלשה!

זקפות חלשות, למרות שהן נראות לעתים קרובות יותר אצל גברים בשנות ה-60 לחייהם, עלולות להופיע אצל גברים בכל גיל. המונח מתייחס למגוון של הפרעות איבר המין, אבל בעיקרון, בעיות זקפה אומרות שגבר אינו מסוגל לקבל זקפה אידיאלית לפעילות מינית מהנה.

גברים חווים תפקוד לקוי של זיקפה לפחות פעם אחת בכל חייהם, אבל כאשר זה מתברר כעניין אחד שחוזר על עצמו ומתמשך, אז זה הופך לבעיה שיש לטפל בה כדי להחיות ולהגביר את הסיבולת המינית.

למרות שהבעיות של זקפה חלשה משפיעות על הרבה גברים ככל שהם מתקדמים בגיל או כשהם סובלים מכל אחת מהמחלות הגורמות להפרעות זיקפה, הדבר הטוב הוא שכבר קיימים טיפולים זמינים על מנת לעזור לגברים להשיג זקפה במהלך יחסי מין. כיום, יש לנו מגוון רחב של מוצרים לשיפור הגבר, שמטרתם לסייע בתיקון זקפה חלשה.

שינוי אורח חיים

התפקוד המיני מושפע מהרווחה הכללית שלך. בעיות זקפה יכולות להיות סימן לכך שאינך מקדיש מספיק תשומת לב לאורח חיים בריא. זה יכול להיות גם התסמין הראשון למצבים חמורים יותר כמו סוכרת, מחלות לב וסרטן הערמונית. להלן כמה דברים שאתה יכול לעשות שיכולים לעזור לזקפה, ובו בזמן להוריד את הסיכון שלך להרבה מצבים חמורים אחרים:

  • תפסיק לעשן. עישון מקשה את העורקים, כולל אלה המספקים דם לפין. זה יכול להגביל את זרימת הדם ולגרום לכשלים שלך במיטה. תפסיק לעשן אם אתה רוצה את הזקפה שלך בחזרה.
  • הגדל את כמות הפעילות הגופנית. פעילות גופנית משפרת את זרימת הדם, בונה כוח וסיבולת, מעלה את מצב הרוח ומקלה על מתחים. זה יועיל לחיי המין שלך, כמו גם לבריאות ולרווחה הכללית שלך.
  • שפר את התזונה שלך. האוכל הוא הדלק של הגוף שלך. אתה לא יכול לצפות שהגוף שלך יתפקד כראוי אם אתה לא מספק לו את המזונות שהוא צריך.
  • צריכת אלכוהול מתונה. אלכוהול יכול לגרום ולהחמיר בעיות זקפה.
  • ניהול מתח. מתח ועבודה יתר הם האשמים לבעיות רבות. טיפולי זקפה לא יכולים לעשות הרבה אם אתה תשוש כל הזמן, לא ישנה מספיק וכו' - במיוחד אם הנושאים האלה גורמים למתח במערכת היחסים שלך.

טיפולים פסיכולוגיים לבעיות זקפה

יש לטפל בבעיות פסיכולוגיות אם הן הגורם העיקרי לבעיות זקפה. אם לא, סביר להניח שתרופות לא ישחזרו אינטימיות מינית מהנה ומספקת למערכת היחסים שלכם. אתה צריך ללמוד איך להתמודד עם לחץ. זו יכולה להיות רשימת עזרה מושלמת לזקפה.

טיפולים פיזיים

התרופות הידועות ביותר הן ויאגרה, לויטרה וסיאליס. אבל הם מגיעים עם תופעות לוואי רבות. מכיוון שהכימיקל שעליו הם פועלים נוצר רק כאשר אתה מגורה, הטבליות נותנות זקפה רק בתגובה לגירוי מיני. נסקור את תופעות הלוואי הללו מאוחר יותר. למשל, אסור ליטול יותר מטבליה אחת פעם ביום. הם עשויים להתחיל לעבוד תוך שעתיים לאחר הנטילה - ללא השפעות מיידיות.

עזרים מכניים

  • משאבת ואקום. תא פלסטיק שמונח מעל הפין. אוויר נשאב באמצעות משאבה, המאפשרת לשאוב דם בצורה יעילה יותר לתוך הפין. לאחר הוצאת המשאבה למין, ניתן לשמור על הזקפה באמצעות טבעת התכווצות. אין לשמור על זקפות יותר מ-30 דקות.
  • תותבת פין קשיחה למחצה. ניתוח להחדרת מוטות גמישים לפיר הפין. המוטות יציבים מספיק כדי לאפשר יחסי מין. ניתן לכופף את הפין למעלה לחדירה ולהתכופף בזמנים אחרים.
  • תותב מתנפח לפין. ניתוח להנחת שני צילינדרים בתוך הפין, עם משאבה ומאגר נוזלים בשק האשכים. במהלך קיום יחסי מין, המשאבה מופעלת באמצעות סחיטת מכשיר בשק האשכים. זה שואב נוזל מהמאגר לתוך הצילינדרים, מה שהופך את הפין לקשה. לאחר סקס נלחץ שסתום כדי לאפשר לנוזל להתנקז בחזרה למאגר.

שמני זיקפה

יש עזרה לזקפה הרבה יותר פשוטה. אם אתה צריך זקפה מיידית, אתה צריך להסתכל על שמני זיקפה מקומיים. משלוח ממוקד זוהה לאחרונה כחלופה מתהווה למוצרים שניתנו דרך הפה בעיקר בשל החששות הנוכחיים של תופעות הלוואי שעלולות להתרחש כתוצאה מנטילת תרופות מרשם.

שמני הזקפה הם המוצר המושלם לעזור בזקפה חלשה. שמנים אלו הם בני בריתם החדשים של גברים שרוצים לחוות הנאה וסיפוק מירביים עם בן הזוג שלהם במהלך ההתעלסות. עם שמני הזקפה הללו, סוף סוף יש להם דרך להגביר את החשק המיני ולקבל עזרה בזקפה לביצועים טובים יותר במיטה!

מוצרים קשורים

אישה מזריקה מזרק על זרועו של הגבר

מה עוזר לבעיות זקפה? מצא את העזרה הטובה ביותר לזיקפה!

אני הולך לעזור לגברים לפתור את בעיות הזקפה שלהם, למצוא את העזרה הטובה ביותר לזקפה ולגלות אילו תרופות הן הטובות ביותר בטיפול בהפרעות זיקפה.

על הסופר

ד"ר לוקאס ב. ריצ'י

ד"ר לוקאס ב. ריצ'י: מחבר רשת AllHealthBlogs.com, כמו גם פרויקטים ובלוגים אחרים של שירותי הבריאות. פרסם מספר ספרים בנושאי תזונה ובריאות מינית. מטפלת מטפלת בבריאות מינית.

מאמר שנבדק רפואית על ידי:

ד"ר ג'רי ק

ד"ר ג'רי ק: מומחה ברפואת משפחה, בריאות פוריות, גישה טבעית לבריאות מינית ורווחה כללית. בוגר תואר דוקטור מאוניברסיטת אלבני סטייט. 30 שנות ניסיון ברפואת משפחה, עם עניין מיוחד בבריאות מינית, חיי מין ומוצרים לשיפור מיני.