מה עוזר לבעיות זקפה? מצא את העזרה הטובה ביותר לזיקפה!

מה עוזר לבעיות זקפה? מצא את העזרה הטובה ביותר לזיקפה!

זקפה היא המונח המדעי למצב זה של הפין כאשר שני הקורפוסים (שני שרירי הצינור) מלאים בדם. המשמעות היא שהפין מתקשה וגדל לאורכו כדי להכיל את הדם הנוסף.

יש גברים שחושבים שסקס הוא מטלה כי הם לא נהנים ממנו כמו גברים אחרים. למה? זה בגלל שהם לא יכולים לקבל זקפה.

מָקוֹר: 5 סיבות לא מזיקות שאתה לא יכול לקבל זקפה

אבל עבור אלה שמסוגלים להעלות את איבר המין שלהם, הם רוצים לקבל זקפה קשה עוד יותר. בצורה כזו, הם יכולים להשתולל אפילו יותר טוב ומספק בשק עם השותפים המיניים שלהם.

אני הולך לעזור לגברים לפתור את בעיות הזקפה שלהם, למצוא את העזרה הטובה ביותר לזקפה ולגלות אילו תרופות הן הטובות ביותר בטיפול בהפרעות זיקפה.

פיזיולוגיה של זקפות גבריות

מנקודת מבט פיזיולוגית, הזקפה נגרמת כתוצאה מזרימה מוגברת של דם לפין ומירידה חזקה בזרימה החוצה. השרירים סביב הפין נרגעים על מנת לאפשר את הדם לתוך הקורפוס הקברנוזה והקורפוס ספונגיוסום, בעוד כיווץ של שרירים אחרים מפחית את הזרימה.

כאשר המבנים הצינוריים מתמלאים בדם, הפין מתרחב הן לאורכו והן בהיקף. הוא גם מתקשה ועולה לזווית מסוימת (שמשתנה מאדם לאדם).

מָקוֹר: פיזיולוגיה של זקפת הפין

מה אם גבר צריך עזרה בזקפה? ישנם מוצרים שנוסחו במיוחד שפועלים תוך פחות מדקה כדי לעזור לגברים לקבל ולשמור על זקפה. מוצרים אלה הם פתרון מושלם לעזרה בזקפה. אנו הולכים לחשוף מידע נוסף במאמר זה.

גורמים לבעיות זיקפה והפרעות בתפקוד

ישנן סיבות פסיכולוגיות ופיזיולוגיות להפרעות זיקפה. אם זה פיזיולוגי, תפקוד לקוי של זיקפה עשוי להיות סימן למחלות מסוכנות רבות כולל סוכרת. אם הסיבה היא פסיכולוגית, זה אומר שאדם לא יכול להפסיק לחשוב על כמה בעיות ויש לו צרות, שהן כל כך עמוקות שהוא פשוט לא יכול להתחיל לחשוב על מין.

לפעמים ניתן לאפיין תפקוד לקוי של זיקפה כפסיכולוגית, אם זקפה אפשרית בנסיבות מסוימות, למשל, במהלך השינה, או אחרת, אם זה לא אפשרי במקרים מסוימים בלבד.

מָקוֹר: היבטים ספציפיים של תפקוד לקוי של זיקפה בסקסולוגיה

למרבה המזל זה לא קשה לפתור את בעיית הזקפה הזו, אתה רק צריך לעשות משהו. אינך נדרש לעבור ניתוח או להשתמש באמצעים קיצוניים אחרים. לפעמים אתה רק צריך להדביק שינה, מכיוון שחוסר שינה הוא לעתים קרובות גורם להפרעות זיקפה.

זו טעות נפוצה בקרב גברים לחשוב שהם תמיד צריכים להיות הטובים ביותר בסקס. אבל זה לא אפשרי. במקרים מסוימים הגוף של האדם פשוט לא יכול להמשיך בדרכו הרגילה וצריך לישון ולהירגע.

מחלות ותרופות

בנוסף לכך, מספר גורמים משפיעים על בריאות הגבר המינית. הם יכולים לכלול מחלות מסוימות כגון בעיות במערכת כלי הדם, סוכרת, אלכוהוליזם ואחרות. כל אחד מהם יכול לגרום לבעיות זיקפה. במקרים מסוימים אותה תוצאה יכולה להופיע לאחר שימוש בתכשירים רפואיים מסוימים, למשל, אלה עם השפעה מרגיעה, אנטיהיסטמינים וכו'.

חוץ מזה, דיכאון יכול להיגרם גם מבעיות גבריות ומלווה במתח ובתחושת אשמה.

מָקוֹר: דיכאון ובעיות זיקפה

תרופות טבעיות הופכות פופולריות יותר ויותר וכוללות רכיבים טבעיים כמו Saw Palmetto Berry, תמצית של קליפת Catuaba וצמחים אחרים בעלי השפעה דומה. תוך שימוש בכוח הטבעי של הצמחים הללו, אנשים מקבלים חיים בריאים ללא בעיות במין והפרעות זיקפה.

תרופות מובילות לעזרה בזקפה

אם אתה סובל מאימפוטנציה, מזקפה חלשה או שאתה לא יכול להשתלט על הזקפה שלך, אולי תרצה לנסות תרופות לעזרה בזקפה. בעזרת עזרה כזו, תפסיקו לדאוג ברגעים הנעימים ביותר בחייכם ותוכלו להתרכז בחוויות מיניות חדשות בלתי נשכחות.

קבלת תרופות לעזרה בזקפה היא אחת הפעולות הראשוניות שאתה יכול לנקוט אם אתה שואל "איך לקבל זקפה?"

מָקוֹר: איך מקבלים זקפה?

שינויים בתזונה ובאורח החיים

אחת הדרכים לקבל זקפה קשה יותר היא לאכול את סוגי המזון הנכונים. זה אומר לומר שיש להימנע משומנים, במיוחד לפני עיסוק במין. הסיבה לכך היא כי יותר מדי שומנים בגוף יגרום לכך שרמות החשק המיני והטסטוסטרון ירדו. יתר על כן, זה יקשה על השפיכה והזקפה עבור הגבר.

דבר נוסף שגבר יכול לעשות כדי לקבל זקפה טובה יותר הוא להימנע משפיכה מוקדמת.

לאחר מכן, מומלץ לנסות תנוחות מיניות שבהן הבחור ממוקם על העליונה. זקפה מוצקה יותר תושג אם הבחור ינסה עמדות כאלה כי הדם יזרום יותר לכיוון קצה הפין.

קיימות תרופות אמיתיות!

רוב האנשים מחשיבים מיילים על תרגילי עזרה לזקפה או כדורים לשיפור גברים כדואר זבל. עם זאת, כיום, יש כמות גדולה של חברות שיכולות להציע מוצרים טובים שיכולים לעזור לך לקבל יותר סיפוק מחיי המין שלך. יתר על כן, אתה תהיה הרבה יותר בטוח במערכת יחסים אינטימית.

האינטרנט תרם רבות להפצת תרגילי זקפה. הם זוכים לפופולריות רבה בכל העולם כאפשרות זולה ביותר והשגה בקלות להגדלת גודל הפין ולהשיג שליטה רבה יותר על ביצועים מיניים בכלל ועל הזקפה בפרט.

טיפולי זקפה ותרגילים

הדבר הבסיסי שצריך להרוויח במהלך טיפולי הזקפה הוא שיפור זרימת הדם. כאשר הדם זורם טוב יותר באיבר המין, הוא מגיע גם לרקמת הזקפה ומניע אותה. לכן, ההזקפה באה לאחר מכן. לדברי המומחים ככל שהדם יכיל יותר את הפין, כך איבר זה גדול יותר בכל מצב, זקוף או רפוי.

מטרה חשובה נוספת היא להשתלט על איכות הזקפה שלך על ידי אימון שריר ה-PC (או שריר ה-Pubococcygeal). סוג זה של שרירים עשוי להיות מגורה וזה בין הגורמים החיוניים ביותר המסייעים לנו להשיג זקפה קשה יותר.

שרירי רצפת האגן

עובי הפין תלוי ב-2 קבוצות שרירים אחרות: Bulbo Cavernous (BC) ו-Ischio Cavernous (IC).

מָקוֹר: שרירי רצפת האגן

שני השרירים הללו מכסים את בסיס האיבר הגברי בדיוק כמו הרצועות על צמיג רדיאלי. כמו בכל שריר רצוני אחר, גם אותם ניתן להפעיל כדי לשמור על גודל וחוזק טובים יותר. במקרה זה העובי והקשיחות שהם מעניקים לפיר, כאשר הם נשאבים ומתכווצים, יהיו גדולים יותר באופן ניכר.

תוכניות יעילות מתמקדות הן בפעילות גופנית של רקמת השריר והן בשיפור כמות הדם שנשמרת בתוך הרקמה דמוית הספוג. זה שווה את המאמץ והזמן שלך לבחור בטכניקה מועילה שעשויה לעזור לך להגשים את התוכניות שלך וגם לנהל חיים רומנטיים הרבה יותר מתגמלים.

האם יש חסרונות של תרופות אלו לעזרת זקפה? זה עצוב אבל הם קיימים. קשה למצוא את התרופה המושלמת ואת אותו הדבר ניתן לומר על טכניקות אלו. האדם אינו מסוגל להשיג את מבוקשו תוך פרק זמן קצר. עם זאת, זה לא הטיפול היחיד בתחום הזה.

באיזה גיל גברים זקוקים בדרך כלל לטיפולי הפרעות זיקפה?

תפקוד לקוי של זיקפה (ED) הוא מצב שכיח המשפיע על גברים בכל הגילאים, אם כי הסבירות לחוות ED עולה עם הגיל. אמנם זה לא נדיר שגברים צעירים מתמודדים עם בעיות זיקפה מדי פעם, ED מתמשך בדרך כלל הופך לשכיח יותר ככל שגברים מתבגרים. הבנת טווח הגילאים הטיפוסי לטיפול ב-ED יכולה לעזור לגברים לזהות מתי הם עשויים להזדקק לסיוע ומה האפשרויות העומדות לרשותם, במיוחד כאשר שוקלים תרופות טבעיות להפרעות זיקפה.

• בדרך כלל, ED מאובחן לרוב אצל גברים מעל גיל 40, עם עלייה משמעותית בשכיחות כשהם מגיעים לשנות ה-50 וה-60 לחייהם.
• על פי מחקר, כמעט 40% מהגברים מעל גיל 40 חווים מידה מסוימת של ED, ואחוז זה עולה עם הגיל.
• עד שגברים מגיעים לגיל ה-70 לחייהם, כ-70% עשויים לחוות צורה כלשהי של קושי בזקפה.

ED הקשור לגיל

ED הקשור לגיל קשור לעיתים קרובות לירידה ברמות הטסטוסטרון, שינויים בזרימת הדם וההשפעות הטבעיות של ההזדקנות על הגוף. ככל שגברים מתבגרים, הם עלולים לפתח גם מצבים בריאותיים כרוניים כגון יתר לחץ דם, סוכרת או מחלות לב וכלי דם, שעלולים לתרום עוד יותר לקשיים בזקפה. מצבים אלו יכולים להשפיע על כלי הדם והעצבים שהם קריטיים להשגת זקפה ושימור.

עם זאת, חשוב לציין ש-ED אינה בעיה בלעדית של גברים מבוגרים. גברים צעירים יותר, במיוחד אלה בשנות ה-20 או ה-30 לחייהם, יכולים גם לחוות הפרעות זיקפה. במקרים אלה, ED מקושר לרוב לגורמי אורח חיים, כגון מתח, חרדה, עישון או צריכת אלכוהול מופרזת. גורמים פסיכולוגיים, כמו חרדת ביצוע או בעיות במערכות יחסים, יכולים גם הם למלא תפקיד משמעותי אצל גברים צעירים יותר.

כאשר ED מזוהה, גברים רבים מחפשים אפשרויות טיפול, ותרופות טבעיות יכולות להיות בחירה בת קיימא. עבור גברים בשנות ה-40 וה-50 לחייהם, גישות טבעיות כגון שינויים בתזונה, פעילות גופנית, תוספי צמחים וטכניקות להפחתת מתח עשויות לסייע בשיפור תפקוד הזקפה. תרופות אלו מתמקדות בטיפול בגורמים הבסיסיים ל-ED, כגון זרימת דם לקויה או חוסר איזון הורמונלי, ומציעות אלטרנטיבה פחות פולשנית, נטולת תרופות לטיפולים מסורתיים.

בעוד שבעיות זיקפה שכיחה יותר אצל גברים מבוגרים, היא יכולה להשפיע על גברים בכל גיל. חשוב לגברים להיות מודעים לסימנים הפוטנציאליים של ED ולהתייעץ עם ספקי שירותי בריאות כדי לקבוע את אפשרויות הטיפול הטובות ביותר. התערבות מוקדמת והתאמות באורח החיים יכולות לשפר משמעותית את התוצאות ולעזור לגברים להחזיר את הבריאות המינית באופן טבעי.

מָקוֹר: 8 מיתוסים נפוצים של הפרעות זיקפה

עזרה בהקמה: שמנים וקרמים

זה המקום שבו שמנים וקרמים מסייעים לזקפה יכולים להתאים. המטרה שלהם היא לתת לך תוצאה טובה תוך דקה בערך. זה אומר שהם חודרים מהר מאוד לרקמת הזקפה והאשכים.

מָקוֹר: קרמים לזקפה מיידית

95% מהרכיבים המועילים נספגים ישירות ברקמה דרך העור. השווה תוצאה זו עם ספיגה של 5-10% של תרופות צמחיות בטבליות או בכמוסות.

שמני עזרה לזקפה הם מוצרים חדשים בשוק אבל הם כבר התבררו כדור הבא של מוצרים שמתמודדים עם בעיות מיניות. למרות שמוצרים כאלה מוכרים כשמנים, הרבה מהם הם על בסיס מים. אם אתם מתכננים להשתמש במוצר יחד עם קונדומים, ודא שלפריט שאתה בוחר יש בסיס מים, שכן מוצרים על בסיס שמן מפחיתים את הביצועים של כיסוי לטקס.

המרכיבים יכולים להיות שונים לחלוטין אך רבים מהמוצרים מכילים תרופות צמחיות טבעיות, חומצות אמינו, מספר ויטמינים וחומרי טעם וריח. העוזר הבלתי נמנע בריגוש מיני הוא L-Arginine. זוהי חומצת אמינו שהופכת לתחמוצת חנקן, הנחוצה לאורגזמות הגברים.

עזרה בזקפה: גלולות

חלק מהאנשים אולי לא יודעים את זה, אבל יש למעשה כמה דרכים לקבל זקפה. אפשר להיות מופתע לדעת שהדרכים הללו הן למעשה מאוד פשוטות וקלות לביצוע.

אחת הדרכים הטובות ביותר לשפר את הזקפה היא באמצעות נטילת כדורי צמחים לשיפור גברים.

כדורי פין צמחיים הוכחו כדרך בטוחה ויעילה להשיג זקפה קשה יותר.

לפי האתרים, עשבי התיבול הכלולים בגלולות טבעיות לשיפור הגבר מבטיחים חווית מין טובה יותר לאחר שהתוצאות הושגו במלואן. גבר לא רק מקבל זקפה טובה יותר, הוא גם מסוגל לקבל פין גדול ועבה יותר.

מָקוֹר: גלולות הפין המובילות

כדורי פין לשיפור זכר לשיפור זרימת הדם

דבר נוסף, כדורי פין לשיפור זכרי צמחים מייצרים זרימת דם טובה יותר בקרב גברים הנוטלים תוספי תזונה לגברים. תוצאה חיובית נוספת שאדם יכול לקבל מנטילת גלולות לשיפור גברים צמחיים היא שחוסר הביטחון שלו לגבי הביצועים שלו במיטה יישכח.

יתר על כן, לרוב גלולות הצמחים לשיפור הגבריות אין תופעות לוואי שליליות. לפיכך, מובטח לאדם שבריאותו אינה נפגעת על ידי נטילת כדורי הפין הצמחיים.

עם זאת, חשוב מאוד לציין כי יש לשאול את דעתו של הרופא לגבי השיטה בה גבר מעוניין להשתמש כדי להיות מסוגל לקבל זקפה קשה יותר. אדם חייב לזכור שלא כל השיטות מביאות את אותן תוצאות. למעשה, שיטות מסוימות אפילו לא מבטיחות שגבר ישיג זקפה קשה יותר.

התרחיש הגרוע ביותר יהיה שגבר יסבול ממצבים בריאים מסוכנים או מסוכנים כתוצאה מהשיטה שבחרה לחיזוק הזקפה שלו. מיותר לציין שהבריאות של האדם צריכה להיות בראש מעייניו, לא משנה כמה נואש גבר לזקפה.

אילו צמחי מרפא הכי קרובים לטיפולי ED במרשם?

כשמדובר בטיפול בבעיות זיקפה (ED), גברים רבים מחפשים חלופות טבעיות לתרופות מרשם. בעוד שטיפולים תרופתיים יעילים לגברים רבים, הם עשויים לבוא עם תופעות לוואי או לא להתאים לכולם בגלל מצבים בריאותיים בסיסיים. כתוצאה מכך, חלק מהאנשים פונים לתרופות צמחיות, שיכולות לספק יתרונות דומים ללא הסיכונים הפוטנציאליים הקשורים לתרופות קונבנציונליות.

מספר צמחי מרפא נחקרו על הפוטנציאל שלהם לסייע בטיפול ב-ED, וחלקם מראים הבטחה בהצעת השפעות דומות לאלו של טיפולי מרשם.

1. Panax Ginseng (ג'ינסנג קוריאני): מכונה לעתים קרובות "עשב החיוניות", הג'ינסנג של Panax נחקר רבות בשל הפוטנציאל שלו לשפר את תפקוד הזקפה. צמח זה נחשב כמשפר את ייצור תחמוצת החנקן בגוף, המסייע להרפיית כלי דם ולשפר את זרימת הדם לפין. כמה מחקרים מראים שג'ינסנג Panax יכול להיות יעיל כמו תרופות מרשם כמו ויאגרה בטיפול ב-ED. התכונות האדפטוגניות שלו עשויות גם לסייע בהפחתת מתח ועייפות, שהם תורמים נפוצים לבעיות זיקפה.
2. עשב עז מיובל (Epimedium): עשב עז מיובל הוא אחד מטיפולי הצמחים הפופולריים ביותר עבור ED, והוא מכיל תרכובת בשם icariin, אשר הוכח כמשפר את זרימת הדם ותומך בתפקוד זיקפה. בדומה לסילדנפיל (המרכיב הפעיל בויאגרה), מאמינים כי איקריין מעכב את האנזים פוספודיאסטראז מסוג 5 (PDE5), המסייע להרפיית השרירים בפין ולשיפור זרימת הדם. עשב זה שימש ברפואה המסורתית במשך מאות שנים כדי לטפל בבעיות בריאות מיניות והוא זמין כעת באופן נרחב בצורת תוסף.
3. ל-ארגינין: למרות שמבחינה טכנית היא חומצת אמינו ולא עשב, L-arginine נכלל לעתים קרובות בטיפולי ED צמחים. תרכובת זו חיונית לייצור תחמוצת החנקן, המסייעת להרפיה ולהרחיב את כלי הדם, תוך קידום זרימת דם טובה יותר לפין. L-arginine הוכח כמשפר את תפקוד הזקפה אצל גברים עם ED קל עד בינוני, במיוחד בשילוב עם תרופות טבעיות אחרות. זה יכול לספק יתרונות דומים למעכבי PDE5 כמו סיאליס, אך ללא תופעות הלוואי הנלוות.
4. שורש מאקה: הידוע כאפרודיזיאק טבעי, שורש המאקה זכה לפופולריות בשל הפוטנציאל שלו להגביר את החשק המיני ולשפר את תפקוד הזקפה. למרות שזה לא משפיע ישירות על זרימת הדם כמו תרופות מרשם ED, מאקה הוכח כמגביר את החשק המיני ומשפר את הביצועים המיניים הכוללים. כמה מחקרים מצאו שתוספי מאקה יכולים לעזור עם ED על ידי טיפול בחוסר איזון הורמונלי ושיפור הסיבולת. בעוד שהשפעותיו עדינות יותר בהשוואה לטיפולים תרופתיים, שורש מאקה מומלץ לעתים קרובות כתרופה טבעית בטוחה ויעילה לבריאות מינית.
5. יוהימבין: נגזר מקליפת עץ היוהימבה האפריקאי, יוהימבין שימש באופן מסורתי כאפרודיזיאק ולטיפול ב-ED. Yohimbine פועל על ידי הגברת זרימת הדם לפין וממריץ קולטנים עצביים המשפרים את העוררות המינית. מחקרים מסוימים מצביעים על כך שיהימבין יכול להיות יעיל כמו תרופות מרשם בטיפול ב-ED, במיוחד כאשר הוא נגרם על ידי גורמים פסיכולוגיים כמו חרדה. עם זאת, חשוב לציין שליוהימבין יכולות להיות תופעות לוואי, כולל עלייה בקצב הלב וחרדה, ולכן יש להשתמש בו בזהירות.
6. גינקו בילובה: גינקו בילובה ידוע בשיפור זרימת הדם והתפקוד הקוגניטיבי. זה הוכח כמשפר את תפקוד הזקפה על ידי הגברת זרימת הדם לאזור איברי המין. למרות שאינן ניתנות להשוואה ישירה לתרופות ED מרשם, ההשפעות של גינקו על זרימת הדם יכולות לעזור להקל על תסמינים של ED, במיוחד אצל גברים עם בעיות במחזור הדם. מחקרים מצביעים על כך שגינקו בילובה עשוי להיות מועיל במיוחד לגברים שה-ED שלהם נגרם על ידי חרדה או זרימת דם לקויה.

בעוד שצמחי מרפא ותרופות טבעיות לא תמיד מספקות את אותן השפעות מיידיות או חזקות כמו תרופות מרשם ED, רבים מהם מציעים חלופות מבטיחות, במיוחד עבור אלה המעדיפים גישה טבעית לטיפול בהפרעות זיקפה.

מָקוֹר: צמחי מרפא לטיפול בהפרעות זיקפה

ג'ינסנג Panax, עשב עז חרמן, L-arginine, שורש מאקה, יוהימבין וגינקו בילובה הם כולם אפשרויות טבעיות שיכולות לתמוך בתפקוד זיקפה על ידי שיפור זרימת הדם, הפחתת מתח והגברת החשק המיני. עם זאת, חשוב להתייעץ עם ספק שירותי בריאות לפני השימוש בצמחי מרפא אלה, במיוחד אם אתה נוטל כעת תרופות מרשם, מכיוון שיכולות להתרחש אינטראקציות.

גלולות מובילות לזקפה טובה יותר

כאשר יש לך זקפה חזקה יותר, זה בדרך כלל נמשך זמן רב יותר ויש לך סיכוי קטן להיתקל במצב המצער של הפרעה בתפקוד המיני. הנה רשימה של 3 הגלולות המובילות שמבטיחות זקפה טובה יותר, כושר גופני מיני ואפילו גודל הפין!