Wat helpt om de erectie te vergroten? Leer hoe u erectieproblemen kunt voorkomen!

Wat helpt om de erectie te vergroten? Leer hoe u erectieproblemen kunt voorkomen!

Erectieproblemen komen vaker voor dan de meeste mensen willen toegeven. Mannen met erectiestoornissen zijn echter nogal terughoudend om te vragen wat helpt om de erectie te vergroten. Sommige van deze mannen kunnen zelfs niet aan zichzelf toegeven dat ze de genoemde mannelijke gezondheidstoestand hebben. Hierdoor staat naar de dokter gaan onderaan hun prioriteitenlijstje. Dat wil zeggen, als het überhaupt al te vinden is.

Erectieproblemen

Erectieproblemen kunnen zijn dat u de penis niet omhoog kunt krijgen. Hoe opgewonden de man en vrouw ook zijn, het lijkt erop dat al hun ondeugende plagen en strelen niets goeds uithaalt. Een andere vorm van het genoemde probleem is dat de man zijn erectie niet erg lang kan aanhouden. Hierdoor is het heel goed mogelijk dat de vrouw de enige is die een orgasme kan bereiken.

Maar de raarste situatie doet zich voor wanneer mannen moeite hebben met het krijgen van erecties en ze er tegelijkertijd niet in slagen om het onder controle te krijgen en last hebben van voortijdige zaadlozingen.

Bron: Hoe ejaculatie onder controle te houden?

Op andere momenten kan de vrouw haar hoogtepunt niet bereiken. De vrouw heeft echter de neiging om de "grote O" te bereiken, omdat ze bang is dat haar man zich slecht zal voelen als ze niet in staat is tot een orgasme te komen. Hoe dan ook, niet alle partijen zijn seksueel tevreden. Er is dus een gevoel van teleurstelling en frustratie voor beide betrokkenen.

Op zoek naar de behandelmogelijkheden

Maar nogmaals, mensen die aan de bovengenoemde aandoeningen lijden, hoeven zich niet zo veel zorgen meer te maken. Dankzij de vooruitgang in de technologie zijn er verschillende remedies voor erectieproblemen. Een van die behandelingen is het gebruik van erectieoliën. Deze oliën zijn bewezen veilig voor gebruik. Nog iets, ze zijn niet alleen veilig, ze zijn ook effectief.

Alle natuurlijke erectieoliën zijn veilig en effectief omdat ze kruiden bevatten die verschillende voordelen voor het lichaam hebben. Het is echter niet alleen vereist dat de ingrediënten volledig natuurlijk zijn. Men moet er ook voor zorgen dat de ingrediënten van de beste kwaliteit zijn.

Erectieoliën worden nu aanbevolen door de medische gemeenschap. Het spreekt voor zich dat mannen, vooral degenen die sceptisch zijn over het kopen van een dergelijk product, geen zorgen meer hoeven te maken. Artsen zorgen voor niets beters dan de gezondheid van andere mensen.

Bron: Erectie-oliën: onmiddellijke erectiebehandeling

Men moet dus het woord van een arts aannemen dat de erectieoliën echt veilig en effectief zijn om de mens te helpen een erectie te krijgen wanneer hij die nodig heeft. In dit artikel zullen we erectieoliën onderzoeken, evenals andere opties om mannen te helpen erecties te krijgen.

Hoe erectie gebeurt

Laten we nu eens kijken hoe erectie plaatsvindt. Ja, je weet misschien dat het verschijnt als je aan seks denkt, of omdat je penis (of lichaam) wordt gestimuleerd, of beide. Maar welke processen gebeuren er op fysiek niveau? Dit zal ons helpen ontdekken waarom mannen hulp nodig kunnen hebben om een ​​erectie te krijgen.

1. Aanraking, beelden, geluiden, erotische herinneringen en fantasieën veroorzaken seksuele opwinding.
2. Deze stimuli verhogen de signaaloutput van een deel van de hersenen dat de paraventriculaire kern wordt genoemd.
3. Deze signalen gaan vervolgens door speciale autonome zenuwen in het ruggenmerg, de bekkenzenuwen en de holle zenuwen die langs de prostaat lopen om de corpora cavernosa en de slagaders die deze van bloed voorzien te bereiken.
4. Als reactie op deze signalen ontspannen de spiervezels in de corpora zich, waardoor bloed de ruimtes ertussen kan vullen.
5. Spiervezels in de slagaders die de penis voeden, ontspannen ook en er is een achtvoudige toename van de bloedtoevoer naar de penis. De verhoogde bloedstroom zet de corpora uit en rekt vervolgens de omringende schede (de tunica) uit.
6. Terwijl de tunica uitrekt, blokkeert het de aderen die het bloed wegvoeren van de corpora cavernosa. Dit houdt bloed vast in de penis, de druk wordt erg hoog en de penis gaat rechtop staan.
7. Tijdens een erectie is de druk in de penis minstens twee keer zo hoog als de druk van het bloed in de hoofdcirculatie. Dit is mogelijk doordat de spieren van de bekkenbodem samentrekken rond de basis van de corpora cavernosa.
8. Bij een orgasme verandert de signalering vanuit de hersenen drastisch. Er is een plotselinge toename van de productie van noradrenaline door zenuwen in de genitaliën. Dit lijkt zowel een orgasme te veroorzaken als de spiervezels in de corpora cavernosa en hun aanvoerende slagaders samen te trekken.
9. De druk in de corpora daalt, wat ook de tunica ontspant en zo het bloed uit de penis laat stromen.

Het onvermogen om direct een erectie te krijgen kan optreden als gevolg van het mislukken van een of meer van deze processen.

Erectieproblemen en seks

Seks is essentieel in een relatie. Het is niet alleen genoeg om verantwoordelijk te zijn in termen van liefde en toewijding, maar we moeten ook proberen ze tevreden te stellen in termen van onze seksuele relatie. Daarom worden er veel kwesties aan de orde gesteld met betrekking tot seksuele capaciteit en prestaties, zoals erectiehulp, voorspel, penisgrootte, libido, orgasme enz. Blijkbaar mislukken veel relaties en huwelijken vaak vanwege gebrek aan tevredenheid en onopgeloste problemen in vrijen.

De rol van seks in een relatie beperkt zich niet alleen tot fysiek genot. Vooral de prestatie van een man in seks is ook een uiting van zijn genegenheid voor zijn partner en zijn bezorgdheid voor de relatie. Een man die het geluk van zijn vrouw verlangt, moet er dan naar streven een goede partner in bed te zijn.

Bron: Hoe belangrijk is seks in een relatie

Als een man echter geen erectie kan krijgen, is er geen seks, geen genot. Als gevolg hiervan is er geen gelukkig huwelijk, problemen met partner en echtscheiding. Goed nieuws is dat er tegenwoordig veel informatie en producten op de markt zijn die een erectiehulp kunnen zijn.

Belangrijkste oorzaken van erectieproblemen

Erectieproblemen zijn tegenwoordig een van de grootste problemen van mannen voor mannen van alle leeftijden en rassen. Het staat in een zeer diepe verbinding met het gevoel van eigenwaarde en het psychologische welzijn van mannen, waardoor het een belangrijk onderdeel is van het algehele goede functioneren van de mannelijke man. De meeste mannen worden gedwongen om minstens één keer in hun leven het onvermogen om een ​​erectie te krijgen onder ogen te zien en het is erg moeilijk voor hen om hun problemen toe te geven en hulp te zoeken.

Studies tonen aan dat naar schatting 150 miljoen mannen wereldwijd geen erectie kunnen krijgen en dat minder dan 10 procent van hen een behandeling zoekt.

Bron: Statistieken over erectiestoornissen 2023

De drie belangrijkste oorzaken van erectieproblemen zijn fysiek, psychologisch en levensstijl. Hoewel de fysieke en psychologische factoren verantwoordelijk zijn voor de meeste gevallen van erectieproblemen, weten maar weinig mensen dat deze disfunctie kan worden veroorzaakt of verergerd door bepaalde levensstijlkeuzes. Er zijn gevallen waarin het aanbrengen van bepaalde positieve veranderingen in levensstijl mannen hielp erectieproblemen te overwinnen.

De grootste leefstijlgerelateerde oorzaken van erectieproblemen zijn roken, overmatig alcoholgebruik, drugsmisbruik (vooral cocaïne, heroïne, marihuana en steroïden), extreme obesitas en een sedentaire levensstijl.

Dit is de reden waarom een ​​vermindering van de consumptie van alcohol, sigaretten en drugs een grote bijdrage kan leveren aan het verbeteren van uw seksuele prestaties. Regelmatige lichaamsbeweging en diëten zijn ook een geweldige manier om het seksleven van mannen met overgewicht te verbeteren en ook om het zelfvertrouwen te vergroten door de aanmaak van testosteron te stimuleren.

Symptomen van erectieproblemen

Het primaire symptoom van erectiestoornissen is het onvermogen om een ​​erectie te krijgen of te behouden die voldoende is voor seksuele activiteit. Dit kan incidenteel voorkomen of een aanhoudend probleem zijn. ED manifesteert zich echter niet altijd in een volledig gebrek aan erecties. Soms merken mensen dat hun erecties zwakker zijn of minder lang aanhouden dan voorheen. Het is belangrijk om te beseffen dat incidentele erectieproblemen normaal kunnen zijn, vooral tijdens periodes van stress of vermoeidheid.

Een ander belangrijk symptoom is een verminderd seksueel verlangen of libido. Hoewel dit niet altijd het geval is, ervaren veel mensen met een erectiestoornis een verlies van interesse in seks vanwege frustratie of angst over hun erectieproblemen. Bovendien kan het moeilijk zijn om een ​​orgasme te krijgen, wat ook een teken kan zijn van een onderliggende erectiestoornis.

Risicofactoren en leeftijdsgebonden veranderingen

Leeftijd is één van de belangrijkste risicofactoren voor erectiestoornissen. Naarmate mannen ouder worden, neemt hun testosteronspiegel van nature af en kan de elasticiteit van de bloedvaten afnemen. Dit maakt het voor het lichaam moeilijker om een ​​erectie te krijgen en te behouden. Hoewel erectiestoornissen vaker voorkomen met de leeftijd, is het geen onvermijdelijk onderdeel van het ouder worden en behouden veel oudere mannen een gezonde erectie.

Leefstijlkeuzes en gewoontes spelen ook een cruciale rol bij het ontstaan ​​van ED. Roken, overmatig alcoholgebruik en gebrek aan lichaamsbeweging kunnen allemaal een negatieve invloed hebben op de bloedsomloop en de algehele gezondheid. Bovendien verhogen obesitas en een ongezond dieet het risico op aandoeningen zoals diabetes, wat kan leiden tot erectieproblemen.

Wanneer u medische hulp moet zoeken: een arts raadplegen bij erectieproblemen

De signalen herkennen die medische aandacht vereisen

Erectieproblemen komen vaak voor, maar blijvende problemen mogen niet genegeerd worden. Als erectiestoornissen (ED) een terugkerend probleem worden, kan dit wijzen op een onderliggende gezondheidstoestand die professionele aandacht vereist. Incidentele erectieproblemen zijn normaal en kunnen optreden als gevolg van stress of vermoeidheid. Wanneer ED echter frequent voorkomt of enkele weken aanhoudt, is het belangrijk om medisch advies in te winnen om mogelijke oorzaken te achterhalen en de juiste behandeling te krijgen.

Als u plotseling geen erectie meer kunt krijgen of als uw seksuele prestaties aanzienlijk afnemen, is het verstandig om een ​​arts te raadplegen. Als het probleem langer dan een paar weken aanhoudt, kan dit wijzen op problemen zoals hormonale disbalans, cardiovasculaire problemen of psychologische factoren die een professionele behandeling vereisen. Vroegtijdige interventie is essentieel om het probleem aan te pakken en verdere complicaties te voorkomen.

Lichamelijke gezondheidsproblemen gerelateerd aan erectiestoornissen

Erectieproblemen worden vaak in verband gebracht met lichamelijke gezondheidsproblemen, zoals hartziekten, diabetes of hoge bloeddruk. Deze aandoeningen kunnen de bloedstroom beperken, de zenuwfunctie aantasten of de hormoonproductie verstoren, allemaal factoren die essentieel zijn voor het krijgen en behouden van een erectie. Mannen met onderliggende aandoeningen zoals diabetes zijn mogelijk vatbaarder voor erectiestoornissen door zenuwbeschadiging, terwijl mannen met hartaandoeningen erectiestoornissen kunnen ervaren als gevolg van een slechte bloedsomloop.

Hormonale onevenwichtigheden, met name een laag testosterongehalte, kunnen ook bijdragen aan erectiestoornissen. Testosteron is essentieel voor seksuele opwinding en prestaties. Een laag testosterongehalte kan leiden tot een afname van het libido en erectieproblemen. Een zorgverlener kan de hormoonspiegels meten door middel van bloedonderzoek om te bepalen of hormonale behandeling of aanpassingen nodig zijn.

Psychologische factoren die medische interventie kunnen vereisen

Psychologische factoren zoals stress, angst en depressie kunnen ook erectiestoornissen veroorzaken of verergeren. Als de onderliggende oorzaak van erectiestoornissen emotioneel of mentaal van aard is, is het cruciaal om deze factoren met de hulp van een zorgverlener aan te pakken. Counseling of therapie, met name cognitieve gedragstherapie (CGT), kan helpen bij het beheersen van faalangst, het verminderen van stress en het verbeteren van het zelfvertrouwen, wat leidt tot een betere seksuele gezondheid.

Vooral faalangst kan een vicieuze cirkel creëren. Faalangst tijdens seksuele ontmoetingen kan de prestatie nog verder bemoeilijken, waardoor het probleem verergert. Een arts kan counseling of psychotherapie aanbevelen om deze vicieuze cirkel te doorbreken en het vertrouwen in seksueel functioneren te herstellen.

Behandelingsopties beschikbaar via medische professionals

Wanneer u een arts raadpleegt over erectiestoornissen, zijn er mogelijk verschillende behandelingsopties beschikbaar. Afhankelijk van de oorzaak kan de behandeling bestaan ​​uit veranderingen in levensstijl, medicijnen zoals fosfodiësterase type 5-remmers (bijvoorbeeld Viagra of Cialis), hormoonvervangingstherapie of zelfs chirurgische ingrepen. Artsen kunnen ook oefeningen of hulpmiddelen aanbevelen die de erectiele functie kunnen verbeteren.

In sommige gevallen kan het aanpakken van onderliggende gezondheidsproblemen, zoals de behandeling van diabetes of het beheersen van hoge bloeddruk, de erectiele gezondheid verbeteren. Een arts stemt het behandelplan af op de specifieke behoeften van het individu en zorgt zo voor de meest effectieve oplossing voor de behandeling van erectiestoornissen.

Als erectiestoornissen aanhoudend worden, is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen. ED kan verband houden met lichamelijke aandoeningen, zoals hartaandoeningen of diabetes, maar ook met psychologische factoren zoals stress en angst. Vroegtijdige medische interventie kan helpen de oorzaak van het probleem te identificeren en effectieve behandelingsopties te bieden, waaronder medicatie, hormoontherapie of counseling. Snel hulp zoeken kan de seksuele gezondheid verbeteren en verdere complicaties voorkomen.

Bron: Is erectiestoornis (ED) blijvend?

Behandelingsopties

Als u erectieproblemen heeft, is de volgende vraag na hoe u een erectie kunt krijgen, hoe u hulp kunt vinden en erectieproblemen kunt behandelen. Laten we eens kijken welke opties beschikbaar zijn. Persoonlijk ben ik van mening dat in de meeste gevallen van psychologisch veroorzaakte erectiestoornissen de beste erectiehulp het proberen van erectie-oliën is.

Orale medicijnen

Orale medicijnen die een erectie veroorzaken, hebben de afgelopen zeven jaar een revolutie teweeggebracht in de behandeling van ED. Ze werken niet voor iedereen, maar ze werken wel voor de meerderheid – zelfs bij diabetes. Ze kunnen ook mensen met neurologische en spinale problemen helpen. De keuze aan beschikbare medicijnen betekent ook dat als een bepaald medicijn niet bij je past, het de moeite waard is om een ​​van de andere te proberen. Het is voor sommige mensen niet veilig om deze medicijnen te gebruiken en sommige medicijnen hebben een gevaarlijke wisselwerking met hen.

Daarom moet u, voordat u een van deze pillen gaat gebruiken, altijd een arts raadplegen, dingen met hem bespreken en een lichamelijk onderzoek ondergaan. Koop geen erectiemiddelen per postorder of van kerels die je in pubs tegenkomt!

Het meest bekende erectiemiddel is Viagra. Bij de meeste mannen werkt het binnen een uur. Het effect duurt ongeveer vier uur. Gemakkelijk geblokkeerd door voedsel in de maag. De meest voorkomende bijwerkingen zijn hoofdpijn, gezichtsstoornissen, verstopte neus, rood gezicht, indigestie, hartkloppingen – en duizeligheid na te snel uit bed komen! Blauw zicht treedt op bij hogere doses. Viagra is erg gevaarlijk bij bepaalde medicijnen voor het hart. Interageert met veel medicijnen. Drink geen grapefruitsap op de dag van gebruik. Viagra's tegenhangers: Cialis en Levitra. Er zijn ook bijwerkingen bekend.

Bron: Viagra - Gebruik, bijwerkingen en meer

Het is ook mogelijk om erectie-inducerende middelen toe te dienen door middel van injecties in de penis en pellets die via de urinebuis worden ingebracht. Deze methoden zijn minder populair geworden sinds de toenemende beschikbaarheid van orale medicijnen, maar ze zijn geschikt voor een minderheid van de mannen. Je moet behoorlijk dapper zijn om jezelf een prik in de penis te geven. Raadpleeg uw huisarts voor details over bijwerkingen.

Mechanische hulpmiddelen

Een vacuümpomp is een cilinder die u over uw penis plaatst. Vervolgens pomp je de lucht eruit. Dat zou je penis in een erectie moeten 'zuigen' - die er echter een beetje koud en blauwachtig uitziet.

Chirurgie

In de jaren negentig was er grote hoop dat een operatie veel mannen met ED zou genezen. Helaas is het niet zo gelukt, en het is vrij zeldzaam om een ​​man te zien wiens erectieproblemen zijn verholpen door een chirurgische ingreep.

Erectie oliën

Erectie-oliën zijn ontworpen om onmiddellijk door te dringen in de diepste lagen van het penisweefsel en de testikels en binnen 30 - 90 seconden merkbare resultaten te geven. Omdat de opname via de transdermale methode rechtstreeks naar de geslachtsorganen gaat, wordt 95% van de heilzame ingrediënten opgenomen, vergeleken met ongeveer 5 tot 10% met een kruidencapsule of -tablet.

Natuurlijke supplementen die de erectiegezondheid kunnen ondersteunen

Voordelen van natuurlijke supplementen voor erectiegezondheid

Natuurlijke supplementen kunnen een belangrijke rol spelen bij het ondersteunen van erectiegezondheid door de bloedstroom, hormoonbalans en het algemene welzijn te verbeteren. Veel mensen geven de voorkeur aan natuurlijke remedies vanwege de minder bijwerkingen in vergelijking met farmaceutische behandelingen. Bepaalde kruidensupplementen, vitaminen en mineralen staan ​​bekend om hun positieve invloed op de erectiele functie door het verhogen van de stikstofmonoxidespiegel, wat helpt om de bloedvaten te ontspannen en de bloedsomloop te verbeteren.

Veel voorkomende natuurlijke supplementen voor erectiele functie

Ginseng is een van de bekendste natuurlijke supplementen voor het verbeteren van erectiele functies. Het wordt al eeuwenlang in de traditionele geneeskunde gebruikt en zou het energieniveau verhogen, de bloedsomloop verbeteren en de seksuele prestaties verbeteren. Onderzoek suggereert dat ginseng de erectiele functie kan verbeteren door de productie van stikstofoxide te verhogen, wat helpt bij het ontspannen van de bloedvaten en een betere bloedtoevoer naar de penis mogelijk maakt.

L-arginine, een aminozuur, is een ander populair supplement ter ondersteuning van erecties. Het werkt door de productie van stikstofmonoxide in het lichaam te verbeteren, wat de bloedvaten verwijdt en de bloedtoevoer naar de erectiele weefsels verhoogt. Verschillende studies hebben aangetoond dat suppletie met L-arginine mannen met lichte tot matige erectiestoornissen kan helpen, vooral in combinatie met andere natuurlijke behandelingen.

Macawortel wordt vaak geprezen vanwege zijn potentieel om de seksuele functie en het libido te verbeteren. Studies hebben aangetoond dat maca het seksuele verlangen kan verbeteren, vooral bij mensen met een laag libido als gevolg van stress of leeftijdsgerelateerde veranderingen. Hoewel het geen directe oplossing biedt voor erectiestoornissen, kan het wel bijdragen aan betere seksuele prestaties door het energieniveau te verhogen en het algehele welzijn te bevorderen.

Kruidenalternatieven voor erectiele gezondheid

Hoornig geitenkruid, of epimedium, is een ander kruid dat vaak wordt gebruikt om erectiele functie te verbeteren. Men gelooft dat het werkt door de bloedtoevoer te verhogen en het vermogen van het lichaam om een ​​erectie te behouden te verbeteren. Geile geitenkruid bevat icariine, waarvan is aangetoond dat het de gladde spieren in de penis helpt ontspannen, wat zorgt voor een betere bloedtoevoer tijdens de seks.

Tribulus terrestris, een plantenextract, wordt vaak gebruikt om de hormoonspiegels te ondersteunen en de seksuele gezondheid te verbeteren. Men denkt dat het de testosteronspiegel verhoogt en het libido verbetert, beide cruciaal voor een gezonde seksuele functie. Sommige onderzoeken suggereren dat Tribulus de erectiele functie kan verbeteren bij mannen met een lage testosteronspiegel, maar er is meer onderzoek nodig om de effectiviteit ervan te bevestigen.

Belangrijke overwegingen bij het gebruik van natuurlijke supplementen

Voordat u natuurlijke supplementen voor erectieproblemen gaat gebruiken, is het belangrijk om een ​​zorgverlener te raadplegen. Hoewel veel natuurlijke remedies als veilig worden beschouwd, kunnen ze een wisselwerking hebben met voorgeschreven medicijnen of nadelige effecten hebben op bepaalde gezondheidsproblemen. Het is cruciaal om ervoor te zorgen dat supplementen afkomstig zijn van gerenommeerde fabrikanten om besmetting of misbruik te voorkomen.

Natuurlijke supplementen, zoals ginseng, L-arginine, macawortel, horny goat weed en Tribulus terrestris, kunnen de erectiele functie verbeteren door de bloedstroom te verbeteren, de hormoonhuishouding in balans te brengen en de algehele seksuele gezondheid te bevorderen. Het is echter belangrijk om een ​​arts te raadplegen voordat u deze supplementen gebruikt om de veiligheid en effectiviteit te garanderen.

Bron: Natuurlijke remedies voor erectiestoornissen

Erectiestoornissen zijn tegenwoordig meestal te behandelen. De meest effectieve en veilige methode om mannen te helpen erecties te krijgen, is het gebruik van erectieoliën.