Co pomáhá zvýšit erekci? Naučte se, jak se vyhnout problémům s erekcí!

Co pomáhá zvýšit erekci? Naučte se, jak se vyhnout problémům s erekcí!

Problémy s erekcí jsou častější, než by si většina lidí chtěla připustit. Muži s ED se však s otázkou, co pomáhá ke zvýšení erekce, docela zdráhají. Ve skutečnosti si někteří z těchto mužů nedokážou přiznat, že mají zmíněný mužský zdravotní stav. V důsledku toho se návštěva lékaře nachází na konci seznamu priorit. Tedy pokud se vůbec dá sehnat.

Problémy s erekcí

Problémy s erekcí mohou zahrnovat neschopnost zvednout penis. Bez ohledu na to, jak jsou muž a žena nadšení, zdá se, že všechno jejich nezbedné škádlení a laskání je k ničemu. Další formou uvedeného problému je, že muž není schopen prodloužit erekci na velmi dlouhou dobu. V důsledku toho je velmi pravděpodobné, že žena je jediná, kdo může dosáhnout orgasmu.

Nejpodivnější situace ale nastává, když muži mají potíže s erekcí a zároveň ji neovládají a trpí předčasnou ejakulací.

Zdroj: Jak ovládat ejakulaci?

Jindy žena nemůže dosáhnout svého vrcholu. Existuje však tendence, aby žena dosáhla „velkého O“, protože se obává, že se její muž bude cítit špatně, pokud nebude schopna orgasmu. Ať tak či onak, ne všechny strany jsou sexuálně spokojené. Existuje tedy pocit zklamání a frustrace pro obě zúčastněné osoby.

Hledání možností léčby

Ale na druhou stranu, lidé trpící výše zmíněnými stavy by se už neměli tolik obávat. Díky pokroku v technologii existuje několik léků na problémy s erekcí. Jedním z takových léků je použití erekčních olejů. Tyto oleje jsou prokazatelně bezpečné. Další věc, jsou nejen bezpečné, ale také účinné.

Všechny přírodní oleje na erekci jsou bezpečné a účinné, protože obsahují bylinky, které mají pro tělo několik výhod. Není však nutné pouze to, aby přísady byly čistě přírodní. Je třeba také dbát na to, aby ingredience byly té nejlepší kvality.

Erekční oleje jsou nyní doporučovány lékařskou komunitou. Je samozřejmé, že muži, zejména ti, kteří jsou skeptičtí ohledně nákupu takového produktu, by již neměli být znepokojeni. Lékaři se nestarají o nic lepšího než o zdraví ostatních lidí.

Zdroj: Erekční oleje: ošetření pro okamžitou erekci

Proto je třeba vzít na vědomí lékaře, že erekční oleje jsou skutečně bezpečné a účinné, aby pomohly člověku dosáhnout erekce, když ji potřebuje. V tomto článku budeme zkoumat erekční oleje, stejně jako další možnosti, jak pomoci mužům zvýšit erekci.

Jak probíhá erekce

Nyní pojďme zjistit, jak k erekci dochází. Ano, možná víte, že se objevuje, když myslíte na sex, nebo protože je stimulován váš penis (nebo tělo), nebo obojí. Ale jaké procesy se dějí na fyzické úrovni? To nám pomůže zjistit, proč mohou muži potřebovat pomoc k dosažení erekce.

1. Dotyky, pohledy, zvuky, erotické vzpomínky a fantazie způsobují sexuální vzrušení.
2. Tyto podněty zvyšují výstup signálu z části mozku zvané paraventrikulární jádro.
3. Tyto signály pak procházejí speciálními autonomními nervy v míše, pánevními nervy a kavernózními nervy, které probíhají podél prostaty, aby dosáhly kavernózních těles a tepen, které je zásobují krví.
4. V reakci na tyto signály se svalová vlákna v tělech uvolní, což umožní krvi zaplnit prostory mezi nimi.
5. Svalová vlákna v tepnách zásobujících penis se také uvolňují a dochází k osminásobnému zvýšení průtoku krve do penisu. Zvýšený průtok krve rozšíří korpusy a následně natáhne okolní pouzdro (tunika).
6. Jak se tunica natahuje, blokuje žíly, které odvádějí krev z kavernózních těles. To zachytí krev v penisu, tlak se velmi zvýší a penis se vztyčí.
7. Při erekci je tlak v penisu minimálně dvojnásobkem tlaku krve v hlavním oběhu. To je možné, protože svaly pánevního dna se stahují kolem základny kavernózních těles.
8. Při orgasmu se výrazně změní signalizace z mozku. Dochází k náhlému zvýšení produkce noradrenalinu z nervů v genitáliích. Zdá se, že to spouští orgasmus a stahuje svalová vlákna v kavernózních tělesech a jejich zásobujících tepnách.
9. Tlak v tělískách klesá, což také uvolňuje tuniku a umožňuje tak průtok krve z penisu.

Neschopnost dosáhnout okamžité erekce může nastat v důsledku selhání jednoho nebo více těchto procesů.

Problémy s erekcí a sex

Sex je ve vztahu nezbytný. Nestačí být pouze zodpovědní, pokud jde o lásku a závazek, ale měli bychom se také snažit je uspokojit z hlediska našeho sexuálního vztahu. To je důvod, proč se objevuje mnoho otázek týkajících se sexuální kapacity a výkonnosti, jako je pomoc s erekcí, předehra, velikost penisu, libido, orgasmus atd. Zdá se, že mnoho vztahů a manželství často selhává kvůli nedostatku spokojenosti a nevyřešeným problémům v milování.

Role sexu ve vztahu není omezena pouze na fyzické potěšení. Výkon zejména muže v sexu je také projevem jeho náklonnosti k partnerce a zájmu o vztah. Muž, který touží po štěstí své ženy, by se pak měl snažit být dobrým partnerem v posteli.

Zdroj: Jak důležitý je sex ve vztahu

Pokud však muž nemůže dosáhnout erekce, není zde žádný sex, není zde žádné potěšení. V důsledku toho neexistuje šťastné manželství, problémy s partnerem a rozvod. Dobrou zprávou je, že dnes je na trhu spousta informací a produktů, které mohou pomoci s erekcí.

Hlavní příčiny problémů s erekcí

Problémy s erekcí jsou dnes jedním z největších problémů mužů všech věkových kategorií a ras. Je ve velmi hlubokém spojení s mužským sebevědomím a psychickou pohodou, což z něj činí klíčovou součást celkového dobrého fungování lidského muže. Většina mužů je nucena alespoň jednou v životě čelit neschopnosti dosáhnout erekce a je pro ně velmi těžké přiznat si své problémy a vyhledat pomoc.

Studie ukazují, že odhadem 150 milionů mužů na celém světě nemůže dosáhnout erekce a že méně než 10 procent z nich vyhledá léčbu.

Zdroj: Statistiky erektilní dysfunkce 2023

Tři hlavní příčiny problémů s erekcí jsou fyzické, psychické a životní styl. Přestože za většinu případů problémů s erekcí jsou zodpovědné fyzické a psychické faktory, málokdo ví, že tato dysfunkce může být způsobena nebo zhoršena určitým životním stylem. Existují případy, kdy provedení určitých pozitivních změn v životním stylu pomohlo mužům překonat problémy s erekcí.

Mezi největší příčiny problémů s erekcí související s životním stylem patří kouření, nadměrná konzumace alkoholu, zneužívání drog (zejména kokainu, heroinu, marihuany a steroidů), extrémní obezita a sedavý způsob života.

To je důvod, proč snížení spotřeby alkoholu, cigaret a drog může vést ke zlepšení vaší sexuální výkonnosti. Také pravidelné cvičení a diety jsou dalším skvělým způsobem, jak zlepšit sexuální život mužů s nadváhou a také zvýšit sebevědomí stimulací produkce testosteronu.

Příznaky problémů s erekcí

Primárním příznakem erektilní dysfunkce je neschopnost dosáhnout nebo udržet erekci dostatečnou pro sexuální aktivitu. K tomu může dojít příležitostně nebo se může jednat o trvalý problém. ED se však ne vždy projevuje jako úplný nedostatek erekce. Někdy si jednotlivci mohou všimnout, že jejich erekce je slabší nebo netrvá tak dlouho jako dříve. Je důležité si uvědomit, že občasné problémy s erekcí mohou být normální, zvláště v období stresu nebo únavy.

Dalším klíčovým příznakem je snížená sexuální touha nebo libido. I když tomu tak není vždy, mnoho lidí s ED zažívá ztrátu zájmu o sexuální aktivitu kvůli frustraci nebo úzkosti z problémů s erekcí. Navíc, pokud má jedinec potíže s dosažením orgasmu, může to být také známka základní erektilní dysfunkce.

Rizikové faktory a změny související s věkem

Věk je jedním z nejvýznamnějších rizikových faktorů erektilní dysfunkce. Jak muži stárnou, jejich hladina testosteronu přirozeně klesá a může se snížit elasticita cév. To ztěžuje tělu dosažení a udržení erekce. Zatímco ED je častější s věkem, není nevyhnutelnou součástí stárnutí a mnoho starších mužů si udržuje zdravou erektilní funkci.

Volba životního stylu a návyky také hrají zásadní roli ve vývoji ED. Kouření, nadměrná konzumace alkoholu a nedostatek fyzické aktivity mohou negativně ovlivnit krevní oběh a celkové zdraví. Navíc obezita a špatná strava zvyšují riziko onemocnění, jako je cukrovka, která může vést k problémům s erekcí.

Kdy vyhledat lékařskou pomoc: Problémy s erekcí konzultujte s lékařem

Rozpoznání příznaků, které vyžadují lékařskou péči

Problémy s erekcí jsou běžné, ale přetrvávající problémy by neměly být ignorovány. Pokud se erektilní dysfunkce (ED) stane opakujícím se problémem, může to být známkou základního zdravotního stavu, který vyžaduje odbornou pozornost. Občasné potíže s erekcí jsou normální a mohou nastat v důsledku stresu nebo únavy. Pokud se však ED vyskytuje často nebo trvá několik týdnů, je důležité vyhledat lékařskou pomoc, abyste identifikovali potenciální příčiny a dostali vhodnou léčbu.

Náhlá neschopnost dosáhnout erekce nebo výrazný pokles sexuální výkonnosti by měly vyvolat návštěvu lékaře. Pokud problém přetrvává déle než několik týdnů, může to znamenat problémy, jako je hormonální nerovnováha, kardiovaskulární problémy nebo psychologické faktory, které vyžadují odborné posouzení. Včasná intervence je klíčem ke zvládnutí problému a prevenci dalších komplikací.

Fyzické zdravotní problémy související s erektilní dysfunkcí

Problémy s erekcí jsou často spojeny s fyzickými zdravotními stavy, jako jsou srdeční choroby, cukrovka nebo vysoký krevní tlak. Tyto stavy mohou omezovat průtok krve, zhoršovat nervové funkce nebo interferovat s tvorbou hormonů, což vše je rozhodující pro dosažení a udržení erekce. Muži se základními onemocněními, jako je diabetes, mohou být náchylnější k ED kvůli poškození nervů, zatímco ti se srdečním onemocněním mohou trpět ED v důsledku špatného oběhu.

Hormonální nerovnováha, zejména nízká hladina testosteronu, může také přispět k erektilní dysfunkci. Testosteron je nezbytný pro sexuální vzrušení a výkon a jeho nízké hladiny mohou vést ke snížení libida a potížím s dosažením erekce. Poskytovatel zdravotní péče může posoudit hladiny hormonů pomocí krevních testů, aby zjistil, zda je nutná hormonální léčba nebo úpravy.

Psychologické faktory, které mohou vyžadovat lékařský zásah

Psychologické faktory, jako je stres, úzkost a deprese, mohou také způsobit nebo zhoršit erektilní dysfunkci. Pokud je hlavní příčina ED emocionální nebo mentální, je důležité tyto faktory řešit s pomocí zdravotníka. Poradenství nebo terapie, zejména kognitivně behaviorální terapie (CBT), může pomoci zvládnout úzkost z výkonu, snížit stres a zlepšit sebevědomí, což vede k lepšímu sexuálnímu zdraví.

Zejména úzkost z výkonu může vytvořit začarovaný kruh. Strach ze selhání během sexuálních setkání může ještě více ztížit výkon a zhoršit problém. Lékař může doporučit poradenství nebo psychoterapii, která pomůže přerušit tento cyklus a obnovit důvěru v sexuální funkce.

Možnosti léčby dostupné prostřednictvím lékařů

Když se o erektilní dysfunkci poradíte s lékařem, mohou být k dispozici různé možnosti léčby. V závislosti na příčině může léčba zahrnovat změny životního stylu, léky, jako jsou inhibitory fosfodiesterázy typu 5 (např. Viagra nebo Cialis), hormonální substituční terapii nebo dokonce chirurgické možnosti. Lékaři mohou také doporučit cvičení nebo zařízení, která mohou zlepšit erektilní funkci.

V některých případech může řešení základních zdravotních stavů, jako je léčba cukrovky nebo řízení vysokého krevního tlaku, zlepšit erektilní zdraví. Lékař přizpůsobí léčebný plán na základě specifických potřeb jednotlivce a zajistí nejefektivnější řešení pro zvládání ED.

Pokud se erektilní dysfunkce stane přetrvávajícím problémem, je důležité poradit se s poskytovatelem zdravotní péče. ED může být spojena s fyzickými zdravotními stavy, jako je srdeční onemocnění nebo cukrovka, stejně jako s psychologickými faktory, jako je stres a úzkost. Včasný lékařský zásah může pomoci identifikovat hlavní příčinu problému a poskytnout účinné možnosti léčby, včetně léků, hormonální terapie nebo poradenství. Okamžité vyhledání pomoci může zlepšit sexuální zdraví a předejít dalším komplikacím.

Zdroj: Je ED (erektilní dysfunkce) trvalá?

Možnosti léčby

Pokud máte problémy s erekcí, další otázkou po tom, jak dosáhnout erekce, je, jak najít pomoc a léčit problémy s erekcí. Podívejme se, jaké možnosti jsou k dispozici. Osobně se domnívám, že ve většině případů psychicky vyvolané ED je nejlepším pomocníkem při erekci vyzkoušení erekčních olejů.

Orální drogy

Perorální léky, které vyvolávají erekci, způsobily za posledních sedm let revoluci v léčbě ED. Nefungují pro každého, ale fungují pro většinu – dokonce i při cukrovce. Mohou také pomoci lidem s neurologickými a páteřními problémy. Výběr dostupných léků také znamená, že pokud vám jeden konkrétní lék nevyhovuje, stojí za to vyzkoušet jeden z ostatních. Pro některé lidi není bezpečné užívat tyto léky a některé léky s nimi nebezpečně interagují.

Proto, než začnete užívat některou z těchto pilulek, měli byste vždy navštívit lékaře, promluvit si s ním o věcech a podstoupit fyzickou prohlídku. Nekupujte léky na erekci poštou nebo od chlapů, které potkáváte v hospodách!

Nejznámějším lékem na erekci je Viagra. U většiny mužů funguje do hodiny. Účinek trvá asi čtyři hodiny. Snadno blokován jídlem v žaludku. Nejčastějšími vedlejšími účinky jsou bolest hlavy, poruchy vidění, ucpaný nos, zarudlý obličej, zažívací potíže, bušení srdce – a závratě po příliš rychlém vstávání z postele! Modré vidění se objevuje při vyšších dávkách. Viagra je velmi nebezpečná s některými léky na srdce. Interaguje s mnoha léky. V den použití nepijte grapefruitovou šťávu. Protějšky Viagry: Cialis a Levitra. Jsou známy i vedlejší účinky.

Zdroj: Viagra – použití, vedlejší účinky a další

Je také možné podávat látky navozující erekci injekcemi do penisu a peletami vloženými do močové trubice. Tyto metody se staly méně populární od doby rostoucí dostupnosti perorálních drog, ale vyhovují menšině mužů. Musíte být docela odvážní, abyste si udeřili do penisu. Podrobnosti o nežádoucích účincích získáte u svého praktického lékaře.

Mechanické pomůcky

Vakuová pumpa je válec, který si nasadíte na penis. Poté odčerpáte vzduch. To by mělo „vtáhnout“ váš penis do erekce – která však bývá trochu studená a modrá.

Chirurgická operace

V devadesátých letech existovala velká naděje, že chirurgie vyléčí mnoho mužů s ED. Bohužel to tak nevyšlo a je poměrně vzácné vidět muže, jehož problémy s erekcí byly vyřešeny chirurgickým zákrokem.

Erekční oleje

Erekční oleje jsou navrženy tak, aby okamžitě pronikly do nejhlubších vrstev tkáně penisu a varlat a poskytly znatelné výsledky během 30 – 90 sekund. Vzhledem k tomu, že transdermální metodou je absorpce přímo do genitálií, vstřebá se 95 % prospěšných složek, ve srovnání s přibližně 5 až 10 % u bylinné kapsle nebo tablety.

Přírodní doplňky, které mohou podpořit zdraví erekce

Výhody přírodních doplňků pro zdraví erekce

Přírodní doplňky mohou hrát důležitou roli při podpoře zdraví erekce zlepšením průtoku krve, hormonální rovnováhy a celkové pohody. Mnoho lidí dává přednost přírodním prostředkům kvůli menším vedlejším účinkům ve srovnání s farmaceutickými léčbami. Některé bylinné doplňky, vitamíny a minerály jsou známé pro svůj pozitivní vliv na erektilní funkci tím, že zvyšují hladinu oxidu dusnatého, což pomáhá uvolnit krevní cévy a zlepšit oběh.

Běžné přírodní doplňky pro erektilní funkci

Ženšen je jedním z nejznámějších přírodních doplňků používaných pro zlepšení erektilní funkce. V tradiční medicíně se používá po staletí a má se za to, že zvyšuje hladinu energie, zlepšuje krevní oběh a zlepšuje sexuální výkonnost. Výzkum naznačuje, že ženšen může zlepšit erektilní funkci zvýšením produkce oxidu dusnatého, který pomáhá uvolnit krevní cévy a umožňuje lepší průtok krve do penisu.

L-arginin, aminokyselina, je dalším oblíbeným doplňkem pro podporu erekce. Funguje tak, že zlepšuje produkci oxidu dusnatého v těle, který rozšiřuje krevní cévy a zvyšuje průtok krve do erektilních tkání. Několik studií ukázalo, že suplementace L-argininem může pomoci mužům s mírnou až středně těžkou erektilní dysfunkcí, zejména v kombinaci s jinými přírodními léčbami.

Kořen Maca je často nabízen pro svůj potenciál zlepšit sexuální funkce a libido. Studie ukázaly, že maca může zlepšit sexuální touhu, zejména u jedinců s nízkým libido v důsledku stresu nebo změn souvisejících s věkem. I když přímo neřeší erektilní dysfunkci, může přispět k lepší sexuální výkonnosti zvýšením energetické hladiny a podporou celkové pohody.

Bylinné alternativy pro erektilní zdraví

Horny kozí plevel nebo epimedium je další bylina běžně používaná ke zlepšení erektilní funkce. Předpokládá se, že funguje tak, že zvyšuje průtok krve a zlepšuje schopnost těla udržet erekci. Horny kozí plevel obsahuje icariin, o kterém bylo prokázáno, že pomáhá uvolnit hladké svalstvo v penisu, což umožňuje lepší průtok krve během sexuální aktivity.

Tribulus terrestris, rostlinný extrakt, se často používá k podpoře hormonálních hladin a zlepšení sexuálního zdraví. Má se za to, že zvyšuje hladinu testosteronu a zvyšuje libido, což jsou oba faktory zásadní pro zdravé sexuální funkce. Některé výzkumy naznačují, že Tribulus může zlepšit erektilní funkci u mužů s nízkou hladinou testosteronu, ale k potvrzení jeho účinnosti je zapotřebí více studií.

Důležité úvahy při používání přírodních doplňků

Před použitím přírodních doplňků pro erektilní zdraví je důležité poradit se s poskytovatelem zdravotní péče. Zatímco mnoho přírodních léků je považováno za bezpečné, mohou interagovat s léky na předpis nebo mít nepříznivé účinky na určité zdravotní stavy. Je důležité zajistit, aby doplňky pocházely od renomovaných výrobců, aby se zabránilo kontaminaci nebo zneužití.

Přírodní doplňky, jako je ženšen, L-arginin, kořen maca, nadržený kozí plevel a Tribulus terrestris, mohou pomoci zlepšit erektilní funkci zlepšením průtoku krve, vyrovnáním hormonů a podporou celkového sexuálního zdraví. Před použitím těchto doplňků je však důležité konzultovat s poskytovatelem zdravotní péče, aby byla zajištěna bezpečnost a účinnost.

Zdroj: Přírodní prostředky na erektilní dysfunkci

Erektilní dysfunkce je v dnešní době obvykle léčitelná. Nejúčinnější a nejbezpečnější metodou, jak pomoci mužům zvýšit erekci, je použití erekčních olejů.